Vul de dop met de favoriete shampoo van de senior, plaats deze over hun hoofd en masseer.Verwijder na het wassen de dop en gebruik een vochtige handdoek om het product en vuil te verwijderen . Shampoo doppen zijn ideaal wanneer de senior bedlegerig is vanwege een operatie en de wond niet in water mag worden geweekt totdat deze is genezen.
Laat de cliënt zoveel mogelijk van zijn eigen lichaam wassen. Begin met het wassen van het gezicht en ga verder naar beneden, naar de nek, oksels, romp, enzovoort. Gebruik een zachte masserende beweging met de washandjes. Zorg ervoor dat u zich in huidplooien wast.
Begin met het wassen van het gezicht of vraag of de persoon dit zelf wil/kan doen. Was de ogen van buiten naar binnen, zonder zeep.Was de rest van het gezicht, indien gewenst met zeep.Spoel de washand uit en was de zeep van het gezicht.
Het is belangrijk om bij een handwas eerst het wasmiddel in het water op te lossen en daarna pas het textiel in het sop te dompelen. Het wasgoed moet steeds onder water blijven en in beweging. Vooral gekleurd wasgoed moet nooit in het sop blijven staan, omdat het dan kan verkleuren.
Weet dat natuurlijke wasbeurten prima zijn
Je kunt ook huishoudelijke producten proberen, zoals appelazijn en baking soda, zolang je ze verdunt met water . Deze producten reinigen je haar en behouden de natuurlijke vochtigheid van je haar.
Je haar wassen met alleen water is ook een natuurlijk alternatief voor het gebruik van shampoo. Door je haar te wassen met alleen water vermijd je dat je haar in aanraking komt met de sulfaten in shampoo, die je haar anders droog en broos kunnen maken.
Wanneer je je haar gaat wassen gebruik je logischerwijs eerst je shampoo.Gevolgd door een masker en daarna je conditioner. De shampoo opent namelijk je haarschubben, het masker gaat hierdoor in je tweede laag van het haar zitten waardoor het extra goed gevoed wordt en de conditioner sluit vervolgens de haarschubben.
Sponsbaden wordt het vaakst gebruikt (je kunt een spons of een washandje gebruiken). Vul twee kommen, één met warm zeepwater om te wassen en één met gewoon warm water om te spoelen. Gebruik een nieuw washandje voor verschillende gebieden. Trek kleding uit, was en droog het gebied en kleed je in delen opnieuw aan om te voorkomen dat je ouder het koud krijgt.
Voor je huid volstaat het om hoogstens één keer per week zo'n reinigende douchebeurt te nemen. Je intieme zone en de lichaamsdelen waar je veel zweet (oksels, billen, voeten) mogen wel elke dag gewassen worden, maar dan liefst met een neutrale, niet geparfumeerde zeep.
Bedek de persoon met een handdoek, zodat alleen de lichaamsdelen die gewassen worden zichtbaar zijn. Bijvoorbeeld, ontbloot een arm, was en droog hem, en leg hem dan terug onder de handdoek. Was met het washandje en sop of doekjes, en spoel dan af met een ander washandje en het heldere water.
In tegenstelling tot wat algemeen wordt aangenomen, hoeft het haar van een oudere persoon maar eens per week of zo gewassen te worden. Mantelzorgers kunnen tussendoor alternatieve opties gebruiken, zoals droogshampoo of shampoos die niet hoeven te worden uitgespoeld. Als het proces stress veroorzaakt voor de ouder wordende volwassene, kunnen mantelzorgers het minder vaak inplannen.
Je kunt het haar van de persoon wassen met behulp van een opblaasbare haarwasbak . Het water verzamelt zich in de bak om het bed droog te houden. Als je iemands haar in bed wast, kun je een waterdicht laken op het beddengoed leggen om het droog te houden.
Gebruik een haarwasschild om te voorkomen dat er water op het gezicht van de persoon loopt . Alternatieve opties zijn onder andere droogshampoo. Of er zijn 'no rinse'-shampoos die het haar kunnen reinigen zonder water te gebruiken, zoals Towel Off Shampoo, verkrijgbaar in de online winkel van Alzheimer's Society. Wees u bewust van de routine na het wassen van de persoon.
Het zal je haar en hoofdhuid heel erg uitdrogen.Daarnaast bevat afwasmiddel veel parfum, wat tot irritatie van je hoofdhuid kan leiden. Daarbij komt ook nog eens dat de pH-waarde veel hoger ligt dan van de gemiddelde shampoo, wat ook kan leiden tot een geïrriteerde hoofdhuid en beschadigd haar.
De truc is om droogshampoo op je haarwortels aan te brengen voor het slapengaan en het 's nachts zijn werk te laten doen . Borstel het 's ochtends uit om je haar fris en vol volume te houden - zonder witte waas! Gebruik het alleen als je het nodig hebt om ophoping te voorkomen - maximaal één of twee keer tussen wasbeurten.
No-poo wasmethode
Hierdoor raakt je talgproductie uit balans waardoor je haar sneller vet wordt. Bij de no-poo methode worden sulfaatvrije alternatieven voor shampoo gebruikt, zoals baking soda, eieren, appelmoes of roggemeel.
Als je een vette hoofdhuid hebt, ga dan van het wassen van je haar elke dag naar eens in de twee dagen . Mensen met een normale tot droge hoofdhuid kunnen hun haar in de overgangsfase elke twee weken wassen. Ouidad's Ultra-Nourishing Cleansing Oil Shampoo is een goede keuze voor haar in de overgangsfase, omdat het de natuurlijke oliën en het vocht niet ontdoet.
Het haar masseren met een mengsel van amandelolie, citroensap en amlasap, twee keer per dag, gedurende een paar maanden , kan helpen om grijs haar om te keren zonder te kleuren. Uiensap op de hoofdhuid wrijven helpt bij het omkeren van grijs haar. Het looizuur in de zwarte thee helpt bij het donkerder maken van de haarkleur.
Om ervoor te zorgen dat je haar voldoende gevoed wordt kies je voor voeding met gezonde vetten, vitaminen en mineralen. Eet vette vis, noten en zaden voor omega-3 en bijvoorbeeld groene bladgroenten voor vitamine C en ijzer. Voor extra proteïne kun je het beste eieren en yoghurt eten!
Er zijn zo'n 200 miljoen redenen om je handen te wassen na een toiletbezoek, want dat is het aantal aanwezige bacteriën op je handen. Als je vervolgens geen handen wast, maar daarna wel je mond, neus of ogen aanraakt, dan hebben bacteriën de mogelijkheid om via de slijmvliezen het lichaam binnen te komen.
Om de was schoon te krijgen werd van oudsher groene zeep gebruikt.Dit was makkelijk oplosbaar.Voor de stukken zeep gebruikte men een zeepklopper.Het stuk zeep ging erin en werd dan in heet water opgeklopt, zo kreeg men een vettig sop.
Katoenen ondergoed kun je rustig op 60 graden wassen.Maar voor zijde en wol wordt koud water geadviseerd.Synthetisch ondergoed mag niet gewassen op temperaturen hoger dan 40 graden. Daaronder valt dus ook microfiber!