Wrijf na het douchen of baden ontsmettingsalcohol tussen je tenen zodat ze beter drogen. Geurvreters in je schoenen en voetpoeder kunnen helpen zweet te absorberen en je schoenen fris te houden. Gebruik eventueel speciale zeep of deodorant voor je voeten, vooral in een warm klimaat.
Draag schoenen die goed kunnen ventileren zodat jouw voeten niet snel warm worden. Let op synthetische schoenen ventileren vaak minder. Trek uw schoenen regelmatig uit als dit mogelijk is. Wissel dagelijks van schoenen en laat gedragen schoenen bij voorkeur minimaal 24 uur drogen.
Het belangrijkste voor behandeling van zweetvoeten is om ze droog en schoon te houden, was ze goed met lauwwarm water. Goed afdrogen is ook erg belangrijk. Na het drogen kunnen de voeten behandeld worden met verzorgende middelen, of bacterie- en schimmeldodend poeder. Draag luchtige schoenen.
Begin met het dagelijks wassen van uw voeten met antibacteriële zeep en droog ze grondig . Gebruik vochtafvoerende sokken en ademende schoenen om vochtophoping te verminderen. Vrij verkrijgbare antitranspiranten en voetpoeders kunnen helpen zweet te beheersen.
Draag ademende werkschoenen
Om zweetvoeten te voorkomen zou je voor zogenaamde ademende werkschoenen kunnen gaan. Deze werkschoenen bevatten een ademende binnenvoering, speciale tussenzool of ademende neus.
Kies voor schoenen die gemaakt zijn van ademende materialen zoals leer, canvas of mesh . Deze materialen laten lucht rond je voeten circuleren, waardoor ze koel en droog blijven. Vermijd schoenen die gemaakt zijn van synthetische materialen, omdat ze vocht kunnen vasthouden en zweten kunnen verergeren.
Oorzaken Zweetvoeten
Overmatige zweetproductie kan bijvoorbeeld veroorzaakt worden door stress, overmatig alcoholgebruik, een stofwisselingsstoornis, slechte algehele conditie, emotionele factoren, puberteit en gebrekkige hygiëne. Vaak worden ook verkeerde schoenen en sokken als een veroorzaker gezien.
Babypoeder helpt ook tegen zweetvoeten ! Droog uw voeten gewoon af en breng het babypoeder aan. Dit is een ideale gewoonte na het douchen of voor het slapengaan, maar u kunt de voordelen van babypoeder op elk gewenst moment van de dag gebruiken. Bovendien kunnen schoenen en sokken strepen babypoeder verbergen die u wel of niet kunt zien.
Draag luchtige kleding van katoen.Was u elke dag met water en zeep.Een deodorant of lotion met aluminium-zouten kan ook helpen. Soms komt veel zweten door bijvoorbeeld de overgang, angst, overgewicht, alcohol of drugs.
Als je van zweetvoeten af wilt kun je het beste na het wassen de voeten insmeren met azijnwater. Dit zorgt ervoor dat zweetvoeten veel schoner blijven of dat de zweetvoeten zelfs helemaal weg kunnen gaan. Ook bij zweetvoeten van kinderen kan je azijnwater goed toepassen.
Stop
Behandel hardnekkige zweetvoeten met PediSpray®. Dit vernauwt de zweetkanalen waardoor de behandelde huid minder transpiratie doorlaat. Breng het 's avonds aan op de schone huid, zodat het middel in de bovenste huidlaag wordt opgenomen. Het is tot 5 dagen werkzaam en je kunt gewoon je voeten wassen.
Een voetenbad met azijn is een traditioneel paardenmiddel tegen zweetvoeten. Azijn helpt de pH-waarde van je huid aan te passen en doodt bacteriën. Meng één deel azijn met twee delen water en week je voeten 20 minuten.
Mogelijke oorzaken van deze aandoening kunnen angst of emotionele stress zijn, overmatig staan gedurende de dag, of onjuist schoeisel dat het geproduceerde zweet mogelijk niet absorbeert . Obesitas kan ook een bijdragende factor zijn voor deze aandoening en wordt over het algemeen geassocieerd met toegenomen zweten, hoewel niet altijd.
Meng een paar eetlepels azijn en enkele druppels afwasmiddel met een kopje water. Het afwasmiddel zorgt ervoor dat je de azijngeur niet meer ruikt. Week twee schone doeken in het azijnmengsel en stop ze in de schoenen. Laat de schoenen een nachtje staan et volià: je stinkende schoenen zijn weer als nieuw!
Het gebruik van talk om overmatig zweten van de voeten tegen te gaan, wordt daarom ten zeerste afgeraden . Naast het toepassen van strikte hygiëne door uw voeten elke dag te wassen en dagelijks sokken te verwisselen, raden wij u aan om deodorants te gebruiken met een gezonde samenstelling die speciaal bedoeld zijn voor voeten.
Of je nu op zoek bent naar verkoeling, naar extra grip tijdens het scheren of naar verzachting na jouw scheerbeurt, dan is talkpoeder het product voor jou. Dit natuurlijke mineraalproduct is bovendien een ideale oplossing tegen overmatig zweten, zweetvoeten en schuurplekken.
Vrij verkrijgbare of voorgeschreven roll-on antitranspiranten kunnen direct op de voeten worden aangebracht . Botoxinjecties kunnen tijdelijk overmatig zweten van de voeten onder controle houden. (Het effect houdt over het algemeen ongeveer zes tot negen maanden aan.) Orale voorgeschreven medicijnen, vaak anticholinergica, kunnen worden gebruikt.
Het kiezen van het juiste schoeisel is essentieel om zweetvoeten te voorkomen. Draag bij voorkeur schoenen gemaakt van ademende materialen zoals leer of textiel. Merken als Gijs, Durea en Mephisto bieden een ruim assortiment ademende schoenen aan.
Nachtelijk zweten is een vroeg symptoom van sommige vormen van kanker. De meest voorkomende vorm van kanker met klachten van nachtelijk zweten is lymfoom. Vaak hebben mensen met ongediagnosticeerde kanker ook andere symptomen, zoals onverklaarbaar gewichtsverlies en koorts.
Schoenen van natuurlijke materialen zoals leer, suède, nubuck en canvas zijn het beste voor zweetvoeten, omdat deze stoffen van nature ademend zijn, in tegenstelling tot veel synthetische stoffen. Schoenen die zijn ontworpen met specifieke ademende technologieën, zijn nog beter.
Wat zijn slechte schoenen? Alle schoenen die uw voeten niet juist ondersteunen zijn slechte schoenen. Teenslippers, instekers, sloffen en rubberlaarzen zijn dus uitstekende voorbeelden van ongezond schoeisel!
Door je voeten dagelijks met zeep en water te wassen, grondig te schrobben en goed af te drogen, houd je je voeten fris en gezond. Regelmatige voetverzorging is belangrijk om problemen zoals eelt, kloven en ingegroeide teennagels te voorkomen.