Hoe vind ik liefde voor jezelf?

We geven alvast een aantal tips om je te ondersteunen.
  1. Wees je bewust van je eigenwaarde. Je bent net zoveel waard als iemand anders. ...
  2. Accepteer je minpunten. ...
  3. Wees trots op jezelf. ...
  4. Stop met kritiek geven op jezelf. ...
  5. Laat het los. ...
  6. Wees lief voor jezelf. ...
  7. Gebruik positieve affirmaties. ...
  8. Vergeef jezelf.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op libelle.be

Hoe krijg je liefde voor jezelf?

8 tips:
  1. Durf jezelf op de eerste plaats te zetten. ...
  2. Wees jezelf. ...
  3. Verzorg je lichaam. ...
  4. Bouw aan het leven van jouw dromen. ...
  5. Aanvaard de goede, maar ook de slechte dingen. ...
  6. Kijk niet terug naar het verleden. ...
  7. Spendeer tijd met jezelf. ...
  8. Vertrouw op je intuïtie.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op elle.be

Waarom heb ik geen zelfliefde?

Het lijkt erop dat een gebrek aan liefde, zorg, aandacht en respect in de kindertijd de oorsprong kan zijn van een laag gevoel van eigenwaarde. Andere mogelijke oorzaken zijn onder meer overbeschermende ouders, het niet hebben van duidelijke grenzen en cultuur.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op verkenjegeest.com

Hoe leer je meer aan jezelf te denken?

Me, myself and I: waarom je meer aan jezelf moet denken
  1. Vind jij het belangrijker dat de mensen om je heen gelukkig zijn dan dat je dat zelf bent? ...
  2. Ga niet direct overal op in. ...
  3. Geef dingen uit handen. ...
  4. Stop met beargumenteren waarom je iets niet wilt. ...
  5. Doe veel dingen waarvan je energie krijgt.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op cosmopolitan.com

Wat te doen als je niet van jezelf houdt?

Van jezelf houden is essentieel.

Niet alleen om een gezond zelfvertrouwen te behouden, maar ook om te genieten van kwaliteitsvolle relaties met andere mensen. Niet van jezelf houden zorgt er echter voor dat je het moeilijk vindt om je te verbinden met andere mensen. En het zal ook het risico op depressie verhogen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op verkenjegeest.com

Willem Lems - relatietherapeut; Houden van jezelf

39 gerelateerde vragen gevonden

Hoe krijg ik weer zin in het leven?

9 manieren om meer zin te geven aan jouw leven
  1. Kies geluk. Je hebt het allicht al gehoord: geluk is een keuze. ...
  2. Volg jouw talenten. ...
  3. Verbind je met anderen. ...
  4. Stel doelen. ...
  5. Help anderen. ...
  6. Doe eens iets anders. ...
  7. Verminder tv-tijd. ...
  8. Doe iets dat je altijd al wou doen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op wimannerel.be

Hoe kan ik het leven weer van mij maken?

Je kunt er ook nu voor kiezen om dingen te doen die je uiteindelijk een beter gevoel geven.
  1. Praten met vrienden of een professional over je problemen.
  2. Elke dag in je dagboek schrijven. ...
  3. Regelmatig sporten.
  4. Gezond eten. ...
  5. Positief denken. ...
  6. Je leven stap voor stap organiseren. ...
  7. Investeren in vriendschappen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op sochicken.nl

Hoe zet ik mij op nummer 1?

Tips om jezelf op de eerste plaats te stellen
  1. Bedenk je iedere keer als je 'ja' tegen iemand zegt, hoe belangrijk het is dat JIJ het doet. ...
  2. Behandel jezelf zoals je een goede vriend of vriendin zou behandelen. ...
  3. Begin met meditatie. ...
  4. Probeer beter naar je gevoel te luisteren.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op nooitmeerpiekeren.nl

Hoe kun je jezelf helen?

Jezelf helen: associëren en doorvoelen

Associëren op de klacht is dus de eerste belangrijke stap om jezelf te helen. Daarna komt het erop aan om het signaal dat je lichaam je geeft ook te doorvoelen. Om even in de pijn of irritatie die je voelt te duiken, in plaats van deze te negeren.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op avaloncoaching.nl

Wat moet je doen als je zelf op eerste plaats wil zetten?

Neem een boodschap mee over hoe je jezelf op de eerste plaats kunt zetten, of het nu gaat om zaken of privé:
  1. Doe waar je echt van houdt, neem geen genoegen met een slechte versie van je echte dromen.
  2. Zeg nee tegen een klant die je niet inspireert, of tegen een project waar je je niet goed bij voelt.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op yourgoals.nl

Hoe ontstaat gebrek aan zelfliefde?

Dat je over je grenzen heen gaat, heb je zelf tijdens de relatie niet altijd door. Omdat je zo eager bent, om zijn liefde te krijgen. Maar wanneer je achterom kijkt, zie je dat je over je grenzen heen bent gegaan. Je stelt jezelf helemaal ten dienste van je partner stellen, waardoor je jezelf helemaal kwijt raakt.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op maryi.nl

Hoe krijg je meer eigenwaarde?

8 tips voor het vergroten van jouw eigenwaarde en zelfrespect
  1. Neem verantwoordelijkheid voor je eigen leven. ...
  2. Omring je met positiviteit. ...
  3. Onderzoek jezelf. ...
  4. Stel een paar realistische doelen. ...
  5. Geef je mening. ...
  6. Spreek met mensen in je omgeving af je eraan te herinneren als je jezelf omlaag haalt.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op zelforganisatiefabriek.nl

Hoe krijg je een laag zelfbeeld?

Een zelfbeeld ontstaat in de loop van je leven door de ervaringen die je meemaakt, de omgeving waarin je opgroeit en de mensen waar je mee opgroeit. Als deze ervaringen negatief zijn geweest, omdat je bijvoorbeeld bent gepest of vaak bent buitengesloten, ontwikkel je hiermee vaak een negatief of laag zelfbeeld.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op psyned.nl

Hoe kan ik weer liefde voelen?

Luister naar je gevoel, zet je angsten aan de kant, volg liefde en doe wat het best voelt. Liefde voelt altijd goed, dus doe dat. Als je iets hebt gedaan wat je niet meer kunt goedpraten, maak dan vanaf nu een andere keuze. Kies vanaf nu voor liefde.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op sochicken.nl

Hoe waardeer je jezelf?

Om jezelf meer te waarderen moet je allereerst positiever gaan leren kijken naar je zelf. Je kan pas de waardering van anderen toelaten als je onafhankelijk van andere mensen jezelf waardeert. Wees dankbaar voor wie jij bent, wat je kan en hoe je leven is.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op happyholics.com

Hoe voelt emotionele pijn?

Emotionele pijn is pijn die zich uit via je emoties. Denk hierbij aan intens verdriet, angst of woede. Eigenlijk is emotionele pijn iets heel normaals. Wanneer jij iets of iemand verliest, dan is het normaal dat je hierom rouwt.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op liberi.nl

Hoe zorg je voor je innerlijke kind?

Doe iets creatiefs, daarmee kom je in verbinding met het innerlijke kind in jezelf. Doe de dingen waar je gelukkig van wordt! Creëer positieve ervaringen in je leven, kom uit je comfortzone. Zorg dat je aan je zelfvertrouwen gaat werken, elke dag, in plaats van dat je deze afbrokkelt, wees hier bewust van.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op vrouwenkrachtacademie.nl

Wat is Zielepijn?

Het is een onverklaarbare pijn die soms zo erg is dat je er verlamd door kan raken. Je hele lichaam voelt dan zwaar, loom, verdoofd en je weet je dan geen raad meer.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op moncheri2012.nl

Hoe kan je iemand op zijn plek zetten?

Leer hoe je een ander op zijn plaats zet.
  1. Gesprekstechnieken voor omgaan met lastige mensen. ...
  2. Tip 2: Leer feedback te geven op de juiste manier. ...
  3. Tip 3: Interpreteer de reactie van anderen als positief. ...
  4. Tip 4: Vergeet niet je eigen gevoelens. ...
  5. Tip 5: Het is niet persoonlijk. ...
  6. Tip 6: Blijf rustig (in elke situatie)

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op vitaalgezond.com

Wat betekent op jezelf focussen?

Focussen is aandacht geven aan iets van binnen dat nog vaag is en waarvan je toch kunt voelen dat het hoort bij iets in je leven. Als je bij dat 'iets' stilstaat op een vriendelijke, uitnodigende manier, krijgt het de kans zich te ontvouwen en zijn eigen verhaal te vertellen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op focussen.nl

Waarom kan ik niet meer genieten?

Niet kunnen genieten van leuke dingen komt bij veel mensen wel eens voor. Het kan een teken zijn dat je beheerst wordt door bijvoorbeeld uitputting, verdriet, depressie of teleurstelling. Niet kunnen genieten van leuke dingen is iets waar je korte tijd last van kunt hebben, maar het kan ook lang aanhouden.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op 113.nl

Waar vind ik mezelf?

Om terug te gaan naar jezelf moet je meer doen: meer jezelf onderzoeken, meer tijd met jezelf doorbrengen, meer uitgaan van je eigen voorkeuren. Wie je bent en wat je wilt, is de basis van alles. Dat lukt niet vanzelf en niemand anders kan het voor je uitzoeken.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op newstart.nl

Hoe weet je waar je blij van wordt?

5 tips om te ontdekken waar je écht gelukkig van wordt
  • Ga na wat je hobby's als kind waren. ...
  • Probeer veel uit. ...
  • Ga er tussenuit. ...
  • Praat er veel over. ...
  • Zet je 10 mooiste momenten op een rijtje. ...
  • Stop met dromen, start met doen. ...
  • Gerelateerde informatie. ...
  • Loopbaancoaching door JuistTalent.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op oogsters.nl

Wat kun je doen als je je alleen voelt?

Wanneer je je alleen voelt, kom je in de buurt van eenzaamheid. Jouw behoefte aan gezelschap, samenzijn, vriendschap en het leven delen wordt niet vervuld. Ook de behoefte om te zorgen of ontzorgd te worden, wordt niet vervuld. Je kunt niet geven en je kunt niet ontvangen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op desteven.nl

Hoe kun je jezelf herpakken?

Hierbij vijf tips om jezelf te herpakken als je overweldigd wordt door angst, stress of andere negatieve gevoelens.
  1. Regels geven houvast. ...
  2. Ademhalingsoefeningen tegen stress. ...
  3. De kracht van meditatie. ...
  4. Balans door rust en beweging. ...
  5. Gezondheid verbeteren door humor.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op lookandfeelgood.net

Populaire vragen