Spreid de knieën met een kussen. Leg incontinentiematjes onder je billen. Stop een vinger met handschoen en glijmiddel in de endeldarm. Draai rustig rond en haal de ontlasting die meekomt eruit.
Steek uw geoliede vinger ongeveer 2 cm (1 inch) in de anus.Beweeg de vinger voorzichtig in cirkels gedurende ongeveer 1 minuut, totdat de spier ontspant en de ontlasting eruit komt . Om uw vinger schoon te houden, gebruikt u een dunne rubberen handschoen of 'vingerbedje'.
Draai de kleding binnenstebuiten en laat koud water over de vlek lopen vanaf de achterkant. Om kots-, poep- en urinevlekken voor te behandelen bedek je de aangetaste plek met Persil gel en laat je dat 10-30 minuten intrekken.
Door het manueel verwijderen van feces (ontlasting) in het rectum (endeldarm) kan ophoping worden voorkomen. Ook is het mogelijk door rectaal toucheren de peristaltiek in werking te zetten, om zo het defectiefpatroon op weg te helpen.
Artsen, tandartsen en klinisch technologen mogen deze handeling uitvoeren. Dit mogen zij binnen hun deskundigheidsgebied.
Spreid de knieën met een kussen. Leg incontinentiematjes onder je billen. Stop een vinger met handschoen en glijmiddel in de endeldarm. Draai rustig rond en haal de ontlasting die meekomt eruit.
Mensen met een slappe darm kunnen hun darm legen door toucheren. Dit houdt in dat je de darm dagelijks of om de dag met de hand leegmaakt. Zetpillen of microklysma's werken niet als je een endeldarm zonder reflexen hebt. Gebruik vinyl handschoenen en voldoende glijmiddel, zoals vaseline of zoete olie.
Bij bijna elke persoon die een westers dieet volgt, zijn de afvalproducten zich langzaam aan het ophopen in het lichaam, in het lichaamsvet, in de spieren, de organen, bijna overal in. Naar schatting heeft de gemiddelde westerling maar liefst 3 tot 4,5 kilo giftig fecaal afval (ontlasting) in zijn darmen.
Vezelrijke voeding voor het vegen
Vezels kunnen een rol spelen in plakpoep of droge drollen, denkt Benninga. 'Het eten van veel vezels heeft invloed op de hoeveelheid en de samenstelling van de ontlasting,' zegt hij. Vezels gaan namelijk onveranderd door de dunne darm heen en worden pas in de dikke darm gefermenteerd.
Als je regelmatig olijfolie inneemt, of gewoon gebruikt bij het bereiden van de maaltijd, is het risico op een verstopping heel erg klein. Als je last hebt van obstipatie, neem dan een eetlepel pure olijfolie, en in een mum van tijd merk je dat je ontlasting op gang komt.
Mogelijke klachten zijn buikpijn, buikkrampen, pijn bij het poepen en harde, droge poep. Verstopping komt vaak door weinig drinken, te weinig vezels eten en te weinig bewegen. Dit helpt: drink 1,5 tot 2 liter per dag, eet genoeg vezels en beweeg elke dag. Soms zijn medicijnen nodig.
Aangezien het manueel verwijderen van ontlasting een risicovolle handeling is, dien je aantoonbaar bekwaam te zijn om deze handeling te mogen uitvoeren. Op deze pagina lees je alle informatie die je nodig hebt over het onderwerp bevoegd en bekwaam.
Een gesmeerde, gehandschoende wijsvinger wordt in het rectum gebracht en de verharde ontlasting wordt voorzichtig gebroken met een schaarbeweging. De vinger wordt vervolgens in een cirkelvormige beweging bewogen, licht gebogen en verwijderd, waarbij ontlasting wordt meegenomen. Deze manoeuvre wordt herhaald totdat het rectum is ontdaan van verharde ontlasting.
Functionele oorzaken zijn onder meer:
Onvermogen om uw sluitspieren te ontspannen en/of voldoende te duwen om uw darmen te evacueren . Rectale hyposensitiviteit. Verlies van gevoel in uw rectum, mogelijk als gevolg van zenuwbeschadiging. Psychische stoornissen.
De techniek van het ontlasten
Ga ontspannen op het toilet zitten, uw voeten plat op de grond, de rug iets bol. De ontlastingsreflex begint met het ontspannen van de bekkenbodem. Adem in en pers eventueel een beetje terwijl u uw adem vasthoudt en de buik bol maakt. Pers richting de anus.
Om te weten hoeveel kilometer de mens bij elkaar fabriceert - want dat wíl je natuurlijk weten - is het eerst nog van belang om te weten hoe zwaar een gemiddelde drol van een mens is en wat de gemiddelde omvang is. Wat blijkt: hij weegt zo'n 128 gram en is zo'n 2 cm dik.
Over het algemeen hadden zwaarlijvige deelnemers dunnere ontlasting en konden ze gemakkelijker ontlasten dan controlepersonen met een normaal gewicht.
Door te toucheren voelt de verloskundige hoeveel centimeter ontsluiting je hebt. Dit doet zij met twee vingers in je vagina te brengen en een ronddraaiende beweging te maken.
Als de poep lang in de darm blijft zitten, wordt die hard. Harde en dikke poep die moeilijk uit te poepen is, wordt obstipatie genoemd. Een harde dikke hoeveelheid poep in het laatste gedeelte van de darm, houdt de uitgang bezet. Pas als de darm erg vol zit, voel je dat je moet poepen.
Er bestaat ook valse diarree of overloopdiarree. Dit is een symptoom van obstipatie en wordt gekenmerkt door frequente, kleine hoeveelheden zeer slappe stoelgang. Overloopdiarree kan ook herkend worden aan slappe stoelgang waarin zich ook kleine, harde deeltjes stoelgang bevinden.
Dit houdt in dat de ontlasting handmatig door de hulpverlener uit de endeldarm wordt verwijderd. De handeling wordt in deze cursus punt voor punt beschreven en met een animatie weergegeven. Daarnaast worden indicaties, contra-indicaties en complicaties besproken die kunnen voorkomen.
Ontlasting die in de endeldarm blijft zitten – een ledigingsstoornis – kan komen door een verzakking van de endeldarm. Uw ontlasting kan door de verzakking moeilijker uit het laatste stuk van de darm komen. Als er altijd wat achterblijft in de endeldarm, voelt u constant aandrang.