Je hoeft echt geen chefkok te zijn, het maakt je ouders waarschijnlijk niet uit wat jij op tafel zet. Maak zelf een pizza met een simpele salade. Dek de tafel en steek de kaarsjes aan voor een gezellige sfeer. Zorg dat het eten klaar is als ze uit hun werk komen en tadaaaa!
Dit is een goede manier om je ouders te laten zien dat je hun zorgen ter harte neemt. Je ouders vinden het belangrijk hoe jullie huis er uitziet, en actief helpen om dat huis te onderhouden, maakt ze gelukkiger. Het zal ook helpen om de rust in je huis te bewaren.
Tenzij de ouders echt geen inzicht hebben in hun situatie en er gevaar dreigt, bijvoorbeeld bij verkeerd of niet innemen van medicijnen. Eigenlijk is het net zoals in de omgang met kleine kinderen: kijk wat ze aankunnen, en geef hulp bij dingen die moeilijk gaan. ' Probeer vaker samen iets te doen.
Ga vrijwilligerswerk doen in bijvoorbeeld een buurthuis, sportclub, op de school van je kinderen, bewonersvereniging, kerk of natuurorganisatie. Vrijwilligersactiviteiten die ertoe doen, zijn niet alleen goed voor anderen maar ook voor jezelf. Doordat je jezelf nuttig voelt, voel je je minder eenzaam.
Je trekt het aan en voelt dezelfde beperkingen als iemand van 75 jaar met een gemiddelde conditie. Zware ledematen, trage en stroeve bewegingen die meer inspanning kosten en een veel minder zichtvermogen.
Wat als je moeder niet naar een verzorgingshuis wil?
Overleg met de huisarts en eventueel de wijkverpleging
Heeft uw moeder niet alleen hulp nodig, maar ook zorg? Praat eens met haar huisarts. Hij of zij kan misschien een rol spelen. De huisarts is op de hoogte van de medische situatie en kan een keer bij uw moeder op bezoek gaan.
Een andere veel gebruikte indeling is de omschrijving van de vier fases van ik-beleving bij dementie; de bedreigde ik of cognitieve fase; de verdwaalde ik of emotionele fase; de verborgen ik of psychomotore fase; de verzonken ik of zintuiglijke ervaring.
Wat maakt het leven de moeite waard om geleefd te worden? Heeft het leven zin? Wat is belangrijk in het leven? Hoe kun je met ziekte, ouderdom of naderende dood omgaan?
Zorg dan dat je goed luistert naar wat er gezegd wordt. Ook al ben je het ergens niet mee eens, laat de ander uitpraten en reageer dan. Je zegt zelf ook wel eens iets zonder er eerst goed over nagedacht te hebben. Geef je ouders de kans om hun verhaal te doen, laat dit even op je inwerken en reageer dan pas.