Bh's: na 3 dagen wassen Veel vrouwen dragen bh's in ieder geval vier tot vijf dagen. Dat is te lang. Na drie dagen moet een bh gewassen worden. Zo voorkom je dat bacteriën zich kunnen verspreiden en dat de hoge zuurgraad van zweet het elastiek in je bh's kan aantasten.
Het verschilt per persoon maar gemiddeld moet een bh na 4 keer dragen gewassen worden.
Hou niet vast aan een strikte 'planning'
Het is echt geen drama als je dezelfde beha twee dagen na elkaar draagt. Het is wel nuttig om meerdere beha's te hebben om af en toe af te wisselen zodat je de elastiek niet te snel uitrekt.
Het beste kan je BHs om de 2 à 3 dagen dragen wassen. Draag je ze langer, dan zullen zweet, huidvet en verzorgingsproducten het materiaal van de BH aantasten en dit is wederom niet goed voor het elastiek.
Er wordt gezegd dat een BH 2 à 3 dagen gedragen kan worden, alvorens hem te wassen. Veel vrouwen dragen hun BH's best lang voordat ze in de vuile was belanden. Wanneer er zweet en vuil in je BH kruipt, zal hij sneller verslijten en daardoor minder steun bieden.
Wanneer je stopt met een beha dragen, lijken je borsten in eerste instantie te gaan hangen. Maar doordat je de spieren rondom je borsten nu meer gaat aanspreken, zal je dus merken dat ze juist steviger worden en niet gaan hangen. Je kan zelfs gerichte oefeningen doen om deze spieren aan te sterken.
Een beha dragen is dus nergens voor nodig." Waar de beugels van een beha zitten, bevinden zich lymfevaten. Die lymfevaten worden afgekneld door je beha. Als je je beha uit laat, verbetert de doorbloeding van je borsten.
Als je vrouwen vraagt hoeveel goede bh's zij in de kast hebben, komt daar een gemiddelde uit van tussen de 5 en 6 bh's per vrouw . Mannen schatten het aantal 'goede bh's' dat hun vrouw heeft beduidend hoger. Zij komen uit op bijna 8 bh's.
Jurkjes en jumpsuits van denim zijn perfect zonder bh te dragen. De stof is wat dikker waardoor er niets doorheen zichtbaar wordt. Maar tegelijkertijd is het wel stretchy genoeg om comfortabel te dragen.
Nadelen van slapen met beha
Het zweet kan irritaties op je borsten veroorzaken, je kunt er zelfs schimmels door krijgen! Daarnaast zal een beha met ijzeren beugels snel in je lichaam porren, wat niet alleen oncomfortabel is, maar ook inwendige cystes kan veroorzaken.
Vier bh's per week
Zorg daarom dat je minimaal vier bh's in je kledingkast hebt liggen, adviseert ze. Zo hoef je ze maar één keer per week te wassen en heb je veel langer plezier van je favoriete bh. Twijfel je of je bh nog voldoende stevigheid biedt? Zo zie je wanneer het tijd is om 'm te vervangen.
Maar zorg ervoor dat je jouw bh nooit langer dan 60 minuten in het water laat weken. Belangrijk om te weten is dat je tijdens het wassen van je bh met de hand, nooit moet wrijven! Dit is namelijk niet goed voor je bh, omdat je het vuil er alleen maar meer inwrijft. Spoel na het weken je bh met koud water af.
Wanneer u extra support wilt en uw borsten ook 's nachts wilt ondersteunen, kunt u gewoon een BH dragen als u slaapt. Er zijn eigenlijk geen bewezen gezondheidsrisico's aan verbonden.
Het beste is om je bed eens per week te verschonen.Slaap je echter alleen of zweet je nauwelijks, dan volstaat eens per twee à drie weken. Het is belangrijk om je bed regelmatig te verschonen omdat je 's nachts veel vocht verliest, dat allemaal in de lakens trekt.
Het hangt af van wat jijzelf prettig vindt. Let sowieso altijd goed op de pasvorm van een bh, ook bij een gewone bh is het belangrijk om de juiste maat te dragen. Sport je regelmatig dan is het zeker aan te raden om een goede sportbh te dragen tijdens het sporten.
De band moet zo strak zitten dat deze niet wegglijdt, ook niet tijdens het bewegen. Bijvoorbeeld als de armen omhoog gaan. Als de band insnijdt, is de maat te klein, indien de bh glijdt of omhoog gaat op de rug dan is de omvang te groot. Omvang en cupmaat gaan altijd samen.
Is de BH nog draagbaar, dan kun je ze inleveren in een kledingbak, of bij een kringloopwinkel. Is je BH niet meer draagbaar dan kun je ze inleveren bij je gemeentelijke afvalbrengstation.
Er zijn heus redenen om wel een beha te willen dragen: omdat het – bijvoorbeeld tijdens het sporten – extra ondersteuning biedt, of je meer zelfvertrouwen geeft. Grote borsten kunnen pijn doen, en een beha vermindert dat soms. Maar er zijn ook genoeg redenen om het niet te doen, wijst ook onderzoek uit.
RTL Nieuws ging op onderzoek uit en sprak onafhankelijk lingerie-expert Fabienne Zwanenburg. Zij legt uit dat er twee redenen zijn dat goede bh's van lingeriewinkels vaak zo duur zijn. Het hangt ten eerste af van de kwaliteit van de stoffen en ten tweede van de manier waarop die stoffen worden gebruikt.
80% van de vrouwen draagt de verkeerde bh maat. Een onderzoek van TNS Nipo onder ruim duizend vrouwen toont dit aan.
Mayra Hills heeft naar eigen zeggen de grootste borsten ter wereld. Haar behamaat is 70Y. Elke borst weegt niet minder dan 10 kilo, ongeveer zoveel als een puppy of een autoband.
Wist je dat geen bh dragen zelfs heel gezond is? Onderzoek heeft aangetoond dat het dragen van geen bh veel voordelen heeft voor je lichaam. Franse onderzoekers beweren dat je voortaan beter geen bh meer kunt dragen.
Of een BH met of zonder beugel beter is, hangt eigenlijk vooral af van je persoonlijke voorkeur. Sommige mensen vinden dat beugelbeha's meer steun en comfort bieden, en anderen vinden juist dat beha's zonder beugels meer bewegingsgemak en comfort geven.
Een camisole is een top dat kan worden gedragen als alternatief voor een beha. Camisoles zijn mouwloos en ze zijn in verschillende stijlen en materialen, van zijde tot katoen, en kunnen worden gedragen onder andere kledingstukken om extra ondersteuning te bieden.