Gebruik de druppels minimaal twee keer per dag ('s ochtends en 's avonds) om een consistent effect te garanderen. Begin met een lage dosering, bijvoorbeeld één druppel in de ochtend en één in de avond. Verhoog de dosering geleidelijk op basis van jouw behoeften en luister naar jouw lichaam.
Een goede dosering om mee te beginnen is 0,2 mg per kilo lichaamsgewicht per dag. Dus als je 60 kilo weegt, vermenigvuldig je 0,2 met 60: 12 mg CBD per dag. Het is een goed idee om die dosering uit te smeren over meerdere momenten op de dag.
Neem de druppels niet op één moment per dag, maar verdeel de inname bij voorkeur over meerdere malen per dag. Dus 's ochtends, 's middags en 's avonds.
Volwassenen: De olie is eenvoudig te doseren door tweemaal daags één druppel onder de tong te druppelen. Dit komt overeen met 10 mg CBD per dosering (twee druppels). Maximaal vier druppels per dag. De druppels verdeeld over de dag innemen en ongeveer één minuut in de mond houden alvorens door te slikken.
Volledig veilig
Omdat CBD dus niet verslavend is, een overdosering met CBD-olie onmogelijk is, er ook met hoge concentraties geen sprake is van negatieve bijwerkingen en deze cannabinoïde bovendien niet psychoactief (geestverruimend) is, kan CBD 100% veilig op regelmatige basis gebruikt worden.
Veiligheid van CBD-olie – tot Slot
De meeste mensen zullen helemaal geen bijwerkingen ervaren en alleen heldere en plezierige effecten voelen. Als je echter wel neveneffecten begint te krijgen of medicatie gebruikt, raadpleeg dan je huisarts om te zien of CBD wel de juiste keuze voor je is.
Met het percentage duiden we de hoeveelheid werkzame stof in het supplement aan. 5 procent CBD olie bevat ongeveer 7 mg CBD, en 10 procent bevat het dubbele: 14 mg. CBD olie heeft een draagstof nodig, pure cannabidiol is namelijk veel te sterk.
En ieder menselijk lichaam reageert ook nog eens anders op CBD (cannabidiol). Gemiddeld gezien zou je kunnen zeggen dat, als je CBD Olie onder je tong druppelt, je binnen 15 minuten effect zou moeten voelen. Eetwaren en CBD Tabletten kunnen er echter wel 2 uur over doen voor je er wat van merkt.
Verder vond een studie bij 72 psychiatrische patiënten een positief effect van CBD capsules op angst en slaap. Voor angst werd 's ochtends 25 mg CBD toegediend. Voor slaapproblemen werd 's avonds eveneens 25 mg CBD toegediend. Na 1 maand meldden 79,2% verminderde angst en 66,7% betere slaap.
Let op het CBD-gehalte
Zelf raden wij een olie aan met tenminste 5% CBD, de meesten ondervinden hier al positieve effecten van. Een percentage van 10-12% is zeker meer dan voldoende om klachten te verhelpen. Hoe hoger het percentage, hoe duurder het product. Meer is dit geval niet altijd beter.
De juiste dosering CBD olie varieert echter per situatie, lichaamsbouw, leeftijd, tolerantie, lengte en olie-concentratie. Om effectief te werken moet je 2 tot 3 druppels nemen per dosering en het aantal druppels langzaam opbouwen naar wens en behoefte.
Neem je teveel van de olie in, dan kun je eventueel gematigde bijwerkingen verwachten. Denk zo aan geïrriteerdheid, misselijkheid, slapeloosheid en hoofdpijn. Gebruik je ook andere medicatie, dan is het verstandig om je arts of specialist te informeren dat je CBD olie wilt gebruiken.
Dosering CBD-olie
Als uw lichaam gewend is aan een regelmatige dosis, dan kunt u ervoor kiezen om een “spiegel” op te bouwen. Dit doet u door 3 tot 4 maal daags een dosering te nemen met een tussenposen van 3 tot 5 uur.
Wij adviseren de 2,5% voor kinderen en huisdieren of hele lichte klachten, de 5% voor gemiddelde klachten en de 10% en daarboven voor de meer ernstigere klachten.
CBD werkt het snelst wanneer het wordt gedruppeld onder de tong.Het werkt dan al na zo'n 20 minuten. Dit komt doordat CBD via de speekselklieren wordt opgenomen in het bloed. Wanneer CBD als capsule wordt doorgeslikt, kan de werking langer op zich laten wachten, omdat de CBD dan eerst de maag moet passeren.
Sommige mensen voelen de effecten van CBD onmiddellijk en zullen de eerste keer dat ze CBD nemen beter slapen. Voor anderen kan het weken of langer duren om veranderingen op te merken. Bij sublinguale inname komt CBD meestal in ongeveer 20 minuten in het systeem terecht.
Bij beginnende gebruikers blijft cannabidiol 3 tot 5 dagen in het lichaam.In het geval van regelmatig gebruik loopt dit al snel op tot 14 dagen. Gelukkig zoeken drugstesten op cannabisgebruik uitsluitend naar THC en haar metabolieten en niet naar CBD.
Product Informatie
De extra sterke Lucovitaal CBD 10% CBD Olie bevat maar liefst 10% CBD (Cannabidiol) en is van originele kwaliteit en 100% puur, zonder toevoegingen.
U begint dagelijks met driemaal drie druppels CBD olie. Dit zijn negen druppels per dag. Na een week bouwt u de dosering op totdat u aan zes druppels per dosering zit.
Na het openen is de CBD-olie ongeveer een half jaar houdbaar. Daarna is de olie vaak nog wel goed en te gebruiken, maar het kan zijn dat met verloop van tijd de kwaliteit afneemt. Voor het bewaren van andere CBD-producten, geldt dezelfde richtlijn.
Volwassenen: De olie is eenvoudig te doseren door 2 x daags 1 druppel onder de tong te druppelen. Dit komt overeen met 20 mg CBD per dosering (2 druppels). Maximaal 4 druppels per dag. De druppels verdeeld over de dag innemen en ongeveer 1 minuut in de mond houden alvorens door te slikken.
CBD en THC hebben interacties met sommige medicatie. Soms vermindert cannabisolie de werking van medicatie en soms versterkt het sommige bijwerkingen. Cannabisolie versterkt bijvoorbeeld ook de werking van dempende middelen zoals alcohol, benzodiazepinen (slaap- en kalmeringsmiddelen) en opiaten (pijnstillers).
Het komt niet vaak voor, maar ook vermoeidheid kan een bijwerking zijn van CBD-olie. In de meeste gevallen veroorzaakt CBD een verbeterde concentratie en heeft het een positief effect op de slaap.