Buidelen mag zolang je wilt, maar bij voorkeur minimaal 1 uur in verband met de slaapcyclus van je baby. Hoe langer en vaker je buidelt, des te groter het positieve effect.
Uit onderzoek van ontwikkelingspsycholoog Kelly Cooijmans is nu gebleken dat dagelijks huid-op-huidcontact ook kan zorgen voor een langere borstvoedingsduur tijdens het eerste levensjaar. ,,Dat is positief, want hoe langer borstvoeding, hoe langer een baby voedingsstoffen en afweerstoffen meekrijgt.''
Buidelen laat niet alleen je baby ontspannen, maar jou ook! Als huid-op-huidcontact met de moeder niet gelijk mogelijk is, bijvoorbeeld door een keizersnede, dan kan dat ook met de vader. Het liefst buidel je vaker op een dag. Minimaal 1 uur per keer, maar het liefst langer.
Een baby is voor honderd procent afhankelijk van de zorg van anderen en kan nog niets zelf. Je jonge baby is dus nog helemaal afhankelijk van jou en je kan hem dus niet verwennen. Laat het goedbedoelde advies van je kraambezoek dus maar voorbij vliegen. Als hij huilt, is er iets met hem aan de hand.
Je kunt je baby een paar minuutjes laten huilen, in de hoop dat de baby zichzelf in slaap 'jengelt', maar als de baby na een paar minuten nog niet slaapt, ga dan naar je baby toe om hem te troosten.
Ondertussen is er veel onderzoek verricht naar dit thema en wijzen de resultaten allemaal in dezelfde richting: baby's hebben huidhonger. Een baby heeft de behoefte om heel dicht bij mama te zijn. Hij herkent de hartslag, de stem, de geur en heeft het lekker warm.
Wanneer uw baby te vroeg geboren of ziek is kost het in en uit de couveuse halen namelijk wel energie, maar komt de baby tot rust tijdens het buidelen. Het buidelen wordt meestal een- of tweemaal per dag gedaan. Maar mag ook meerdere keren op een dag, naar gelang de conditie van uw baby.
Buidelen mag zolang je wilt, maar bij voorkeur minimaal 1 uur in verband met de slaapcyclus van je baby. Hoe langer en vaker je buidelt, des te groter het positieve effect.
De voordelen van buidelen op een rij:
Het geeft de baby een veilig, geborgen gevoel. Het helpt de hechting tussen ouders en kind: essentieel voor een gezonde ontwikkeling. Het vermindert stress en angst bij baby en ouders. Het stimuleert de borstvoeding.
Je baby geeft je een kusje
Voorzichtig buigt je baby'tje dan het hoofdje richting jouw gezicht en raakt die met zijn/haar voorhoofd of wangetje aan.
Baby's hebben een aangeboren behoefte aan lichamelijke intimiteit. Die hunkering naar aanraking heet bij baby's tot ongeveer zeven weken huidhonger. Vandaar dat heel wat baby's vlak na de geboorte op je blote huid worden gelegd. Ze genieten heel erg van knuffelen.
Als hij zich niet lekker voelt, kromt hij zijn lijfje en trekt hij zijn beentjes op. Als hij blij is, kruipt hij ook in elkaar, maar dan van plezier. Je kunt plezier ook merken aan het gezicht en het geluid dat je baby maakt. Als hij ontspannen is, is zijn lichaam recht en zijn de handjes open.
Leg je baby minimaal drie keer per dag even op de buik als hij wakker is. Dat kun je doen vanaf de geboorte totdat je baby zich zelf kan omdraaien. Als je baby nog erg klein is, kun je hem iedere keer als je de luier verschoont een paar tellen op zijn buik leggen. Je baby spant dan even de spieren aan.
Aanraking als emotionele behoefte
Een knuffel, een zoen op de wang, of een bemoedigend schouderklopje. Aanrakingen die we eerder als vanzelfsprekend vonden blijken tijdens de coronacrisis hevig gemist te worden. Vooral alleenstaanden kampen met huidhonger. Aanraking is een effectieve manier om te communiceren.
Als een baby onder de vijf maanden heel vaak of lang achterelkaar huilt zonder een duidelijke oorzaak, noemen we dit overmatig huilen. Overmatig huilen komt voor bij zo'n 4 tot 20% van de baby's. Elke ouder ervaart het huilen van een kind anders.
Het is belangrijk om de tijd te nemen voor huid-op-huidcontact en om niet te haasten. Twee uur onbeperkt huid- op -huidcontact na de geboorte is eigenlijk ideaal. Het is ook wenselijk om dit natuurlijke proces niet te onderbreken door routinecontroles als ze niet van primair belang zijn voor moeder en kind.
Door middel van huid-op-huidcontact wisselen moeder en kind sensorische informatie uit waardoor de baby gestimuleerd wordt in zijn natuurlijke babygedrag: hij zoekt naar de tepel, hij blijft kalm, hij ademt op natuurlijke wijze, hij blijft warm, behoudt goed zijn lichaamstemperatuur en houdt zijn bloedsuiker prima op ...
De voordelen van huid-op-huidcontact
De afgelopen jaren is heel wat onderzoek gedaan naar het belang van huid-op-huidcontact na de geboorte. Als het op een veilige manier gebeurt en minstens een uur duurt, heeft het dan ook alleen maar voordelen. Voor het kindje, maar ook voor de mama.
Baby's die veel huid-op-huid contact hebben, ervaren minder stress, huilen minder en slapen dieper en beter. Dit komt omdat ze zich door het buidelen geborgen en veilig voelen.
Een draagdoek is geschikt vanaf de geboorte tot in de peutertijd. In het begin draag je je baby met het gezicht naar jou toe. Als je baby zelf kan haar hoofdje rechtop kan houden en zelf kan zitten (meestal zo rond de 5-6 maanden) kun je je baby met haar gezicht van je af dragen.
Normaal huilgedrag
Baby's huilen de eerste drie maanden van hun leven het meest. De eerste 6 weken gemiddeld 2 tot 2,5 uur per dag. Daarna neemt het aantal uren dat baby's per dag huilen weer af. Rond de 3 maanden is de huiltijd weer 1 tot 1,5 uur per dag.
Huilen om aandacht
Hij kan gaan huilen omdat hij bij je wil zijn of omdat hij je aandacht wilt hebben. Maak vaak actief contact met je kind op een dag, ook als hij nog niet huilt. Als je pas aandacht geeft wanneer je kind gaat huilen, bestaat de kans dat hij vaker gaat huilen om aandacht van zijn ouders te krijgen.
Het antwoord. Op de vraag of je je baby kan verwennen is het antwoord 'nee'. Volgens de wetenschap kan dat niet. Het is zelfs zo dat baby's de eerste maanden van hun leven in een soort survival-modus zitten: huilen is de enige manier om aandacht te vragen van hun moeder en dat gebruiken ze dan ook vaak.