Indien nodig schuift u nu het zijden voetje of glijzak over uw voet; Trek de opening van de kous met beiden handen uit elkaar en schuif het over uw voet, tot aan de wreef (zorg ervoor dat de hak van de kous aan de onderkant zit); Trek de boord over de hiel totdat deze niet verder kan (zonder hard te trekken).
Heeft u moeite met het aantrekken van steunkousen? Met speciale aantrekhulpmiddelen kunt u dit zelfstandig doen. Ze zijn handig wanneer bukken moeite kost of als u niet genoeg kracht in uw handen of armen heeft. Sommige aantrekhulpmiddelen voor steunkousen zijn ook bruikbaar om kousen, sokken of panty's aan te trekken.
Als er (veel) vocht in uw benen zit, kunnen elastische kousen niet goed worden aangemeten. De benen moeten daarom eerst enige tijd gezwachteld worden en vervolgens zo vroeg mogelijk in de ochtend opgemeten worden.
Aantrekhulpmiddelen voor kousen zijn onder te verdelen in 2 soorten: Hulpmiddelen die de weerstand verlagen van de kous op het been en hulpmiddelen die de arm verlengen waardoor bukken niet meer nodig is.
Draag de kous van 's ochtends vroeg tot 's avonds laat. Nooit gedurende de nacht. Ervaart u klachten als vocht, verkleuring of pijn? Draag dan dagelijks de steunkous, ook al is uw 'termijn' voorbij, dat helpt om grotere problemen op langere termijn te voorkomen.
De kous mag echter niet zo strak zitten aan de boord, dat deze gaat knellen en pijn veroorzaakt. De kousen mogen dus nooit pijn veroorzaken en mogen de huid niet afknellen. Worden je benen gevoelloos of verkleuren je benen? Dan zitten de kousen zeker te strak.
Wat doen steunkousen en compressiekousen eigenlijk? Het vocht kan de neiging hebben om uit de bloedvaten te willen en zich in het bind weefsel op te hopen van uw been. Als u hier last van heeft en langere tijd gaat liggen waardoor de druk op de benen minder wordt gaat het vocht weer terug in het bloed.
De Medi Night Crème is een speciale verzorgingscrème voor gebruikers van therapeutische elastische kousen. De crème verzacht, kalmeert en verzorgt uw huid en zorgt voor ontspanning van de benen tijdens de nacht. Het ondersteunt de normale vochtbalans en versnelt het herstel van uw huid.
De kousen dienen niet te worden gedragen tijdens het slapen omdat dan de druk op de aders veel lager is omdat bij het liggen geen zwaartekracht dient te worden overwonnen. Bij lang staan is het dan weer heel belangrijk om ze te dragen. De druk is dan het hoogst.
Wat zijn de consequenties als de kousen uitgelaten worden? Doordat de cliënt geen therapeutische/elastische kousen draagt, zullen de benen en enkels dusdanig dik worden, waardoor er geen therapeutische/ elastische kous meer past.
Hierdoor blijven uw benen dun en krijgt u geen gezwollen enkels, kuiten en bovenbenen. Daarbij komt dat door de verbeterde bloedsomloop meer zuurstof wordt aangevoerd naar de benen tijdens lang zitten en staan. Daardoor voelen uw benen fitter en het gevoel van zware, vermoeide benen zal drastisch afnemen.
Er wordt in de meeste gevallen gekozen voor een kous met een open teen. Gesloten tenen geven vaak irritaties en drukplekken bij de tenen en kunnen daarmee vervelende complicaties opleveren. Vooral cliënten met lymfoedeem en/of diabetes mellitus zijn hier gevoelig voor.
De gemiddelde gebruiksduur van steunkousen is een jaar. Oude steunkousen hebben door veelvuldig dragen een groot deel van hun druk verloren en daarmee hun therapeutische waarde. Nieuwe steunkousen voelen strakker aan om het been, omdat ze optimaal op druk zijn. De werking is dan weer gegarandeerd.
De gemiddelde knie-steunkous kost €59,95 en een lies-steunkous €74,95.
Je komt alleen in aanmerking voor de vergoeding als je een medische indicatie hebt. Dit kan een verwijzing zijn van de huisarts. Het eigen risico is wel van toepassing. Meestal vergoeden zorgverzekeraars twee paar kousen per 12-14 maanden.
Om stuwing te voorkomen mag de band er beslist niet te strak opzitten. Het ontstaan van putjes in de huid wordt vaak veroorzaakt door de druk van de siliconen nopjes op de huid. Aangenomen dat u hier geen andere klachten van heeft, kan het geen kwaad.
De stoffen zijde en linnen hebben een verkoelend effect in de zomer. Een wijde linnen broek zit heerlijk en is dus niet broeierig als een spijkerbroek met steunkousen. Eventueel zou je voor een capri (3/4 lengte) broek kunnen kiezen als deze over de bovenrand van de kousen uitkomt.
Het klittenbandsysteem is een alternatief voor therapeutisch elastische kousen of zwachtels. Dit korte-rek compressieverband sluit met behulp van klittenband. Hierdoor is het gemakkelijk aan te brengen door u of uw (mantel)zorgverlener.
Elastische kousen geven steun aan de beschadigde vaatkleppen van het bloedvat. Zo wordt de bloedafvoer van het been naar het hart bevorderd en ontstaat er minder tot geen hoge bloeddruk in de aderen van het been.
U krijgt drukverband om uw onderbeen en moet veel gaan lopen. Zo drukken de spieren in uw kuiten het bloed beter terug naar uw hart. Als uw been niet meer dik is, kunt u elastische steunkousen gaan dragen. Er zijn geen medicijnen om uw aderen beter te laten werken.
Dikke voeten kan je herkennen aan voeten en enkels die zwaar aanvoelen en gezwollen zijn. Bij mensen met dikke voeten zitten de schoenen vaak strakker, dan normaal. Soms past iemand helemaal niet meer in zijn of haar schoen.
Wanneer je ligt is de druk in de slagaderen een stuk lager dan wanneer je staat. De uitwendige druk die een steunkous geeft, wordt dan relatief te hoog ten opzichte van de inwendige druk in de slagaderen. Dit kan de bloeddoorstroming belemmeren.
Steunkousen geven extra steun aan het been. Ze worden gebuikt bij vermoeidheid of krampen in de benen en bij staande beroepen. Compressiekousen geven echter niet overal evenveel druk. De druk is bij de enkel het grootst en vermindert geleidelijk naar boven toe.
In plaats van dat de voet van de kous te groot of te klein zou worden, heeft u daar bij modellen zonder teenstuk geen last van. U kunt natuurlijk altijd een gewone sok over de steunkous heen doen.