Kwetsbaarheid presenteert zich met symptomen zoals bijvoorbeeld vallen, verlies van gewicht of van regiecapaciteit. Van alle kwetsbare ouderen heeft ongeveer 33% een vorm van (beginnende) dementie. Heeft u een partner, familielid of vriend die tekenen van kwetsbaarheid vertonen? Dan kan goede begeleiding nodig zijn.
Kies voor authenticiteit; wees niet bang voor de mening van anderen. Vergroot je zelfcompassie; laat je perfectionisme los. Ontwikkel meer veerkracht; voorkom zelfverdoving en machteloosheid. Cultiveer dankbaarheid en geluk; laat je gevoel van schaarste en angst voor het duister achter je.
De meest gebruikte en geciteerde definitie van kwetsbaarheid is die van Fried (2001). Volgens Fried (2001) is iemand kwetsbaar als hij of zij aan drie of meer van de volgende criteria voldoet: gewichtsverlies, energieverlies, zwakte, traagheid en inactiviteit.
Kwetsbaarheid is een proces van het opeenstapelen van lichamelijke, psychische en/of sociale tekorten in het functioneren. Het vergroot de kans op negatieve gezondheidsuitkomsten, zoals functiebeperkingen, opname en overlijden.
Voorbeelden van mensen in kwetsbare positie zijn ex-gedetineerden, mensen met een niet-aangeboren hersenletsel, mensen met schulden, ouderen, vluchtelingen, (top)sporters en mensen met een visuele en/of lichamelijke beperking, maar het kunnen ook andere mensen zijn.
We noemen iemand kwetsbaar wanneer er sprake is van een opeenstapeling van lichamelijke, geestelijke of sociale problemen die een negatieve invloed hebben op het functioneren. Dit leidt sneller tot ziekenhuisopnames, meer gezondheidsproblemen en beperkingen.
Primaire emoties zijn verbonden aan een gebeurtenis of wond en zijn kort en heftig. Een primaire emotie maakt je schoon vanbinnen, waardoor de scherpe kantjes van de gebeurtenis af gaan. Dit is een essentieel onderdeel van iets verwerken. Dit vraagt per definitie kwetsbaarheid.
Psychische kwetsbaarheid: voor iedereen anders
De problemen die mensen met een psychische kwetsbaarheid ervaren zijn zeer divers: psychosegevoeligheid, somberheid, angst, stemmen horen. Veel mensen met ernstige psychische en psychosociale problematiek hebben traumatische verlieservaringen.
Verschillende factoren blijken samen te hangen met kwetsbaarheid, zoals opleiding, werk, het hebben van een partner en chronische ziekten. Kwetsbaarheid komt vaker voor bij mensen met een lage opleiding. Zij vormen daarom een risicogroep.
Wat is sociale kwetsbaarheid? Sociale kwetsbaarheid wordt in veel onderzoeken gezien als bijvoorbeeld het tekort aan sociale relaties in je leven, of het ervaren van te weinig sociale steun van anderen.
Kwetsbaarheid is een voorwaarde voor creativiteit, innovatie, verandering en succes. Je kwetsbaar durven opstellen is dan ook een belangrijke soft skill voor een ambitieuze professional.
Kwetsbaar zijn is een mooie eigenschap maar met mensen om je heen die niet het beste met je voorhebben kan jouw kwetsbaarheid ervoor zorgen dat je in een neerwaartse spiraal komt.
Met screeningsinstrumenten kun je de kwetsbaarheid van ouderen vaststellen. Ook kun je volgens een vast plan contact zoeken met ouderen, bijvoorbeeld met gegevens uit een Huisarts Informatie Systeem. Een prima methode om kwetsbare ouderen te vinden, ook als ze zorg ontwijken.
Ruim 40 procent van de Nederlanders is op enig moment in zijn leven 'psychisch kwetsbaar'. En psychische kwetsbaarheid is een belangrijke reden voor ziekteverzuim, arbeidsongeschiktheid en werkloosheid. Mensen willen vaak wel werken, maar stuiten op barrières.
'Psychisch kwetsbare mensen voelen zich vaak minder dan anderen, ze hebben een laag zelfbeeld. Dat versterkt het eenzame gevoel.
'Je kwetsbaarheid tonen' staat voor oprechtheid, voor je emoties laten zien, voor durven je zwakke kanten of onvolkomenheden te benoemen. Kwetsbaarheid is een deugd geworden, een na te streven waarde, een doel op zich met als beloning warme relaties, erkenning en waardering alom, met geluk als bonus.
Ervaar je weinig tot geen gevoelens en/of emoties, dan is er in de meeste gevallen sprake van onderdrukking ervan. Dat kan al vanaf heel jong zijn, en is doorgaans totaal onbewust. Vrouwen hebben vaker een probleem met het toelaten van boosheid, mannen met het toelaten van verdriet.
in de lijst met antoniemen (woorden met een tegengestelde betekenis): kwetsbaar ≠ onkwetsbaar, sterk, stevig.
Maatschappelijk kwetsbare gezinnen staat binnen Kind en Gezin voor gezinnen die met uitsluiting bedreigd zijn of in uitsluiting leven. Het gaat om gezinnen die een gebrekkige toegang hebben tot maatschappelijk hooggewaardeerde goederen zoals werk, inkomen, huisvesting, school, gezondheidszorg en ontwikkeling.
Onder kwetsbare ouders wordt hier verstaan: ouders met psychische problemen/ aandoeningen, ouders met een verstandelijke beperking, asielzoekers, tienermoeders, multi-probleem gezinnen, etc.
De kwetsbaarheid kan veroorzaakt worden door verschillende kenmerken: een moeilijk temperament, gedragsinhibitie (extreem teruggetrokken reageren in nieuwe situaties), negatieve emotionaliteit, stress reactivi- teit, onveilige hechting, negatief gevoel van eigenwaarde, slechte cognitieve en sociale vaardigheden, gebrek ...
Kinderen en jongeren die in een maatschappelijk kwetsbare situatie leven, ervaren vaker de negatieve aspecten van maatschappelijke instellingen (bv. onderwijs, welzijnswerk, kampen…), doordat verwachtingen niet afgestemd zijn en normen anders liggen.