Laat je tepelkloven zoveel mogelijk met rust.Draag bij voorkeur katoenen kleding en zo min mogelijk synthetische kleding.Probeer ook naadjes van kleding op je tepels te voorkomen. Dit irriteert de huid onnodig en geeft je tepelkloven de kans om te herstellen.
Hoe ontstaan tepelkloven? Tepelkloven ontstaan meestal als de baby niet op de goede manier aanhapt en/of drinkt. De oorzaak kan een verkeerde aanlegtechniek zijn of een gebrek aan elasticiteit van de tepel, spanning bij de baby, een korte tongriem… al met al oorzaken die een goede zuigtechniek aan de borst belemmeren.
Je hebt tepelkloven wanneer:
Je tepels tijdens het voeden pijnlijk blijven. De pijn steeds erger wordt in plaats van afneemt.
Tepelkloven geven pijn en ongemak. Een vochtige wondgenezing bevordert het genezingsproces. Daarnaast verzacht het ook de pijn. Je kunt hiervoor zuivere lanoline gebruiken.
Hoe lang duurt het voordat tepelkloven genezen? Tepelkloven genezen binnen 2 weken vanzelf. Tenzij de oorzaak van de kloven zich herhaalt. Dan blijf je er last van houden.
Tepels: soms zijn de tepels van de moeder vlak, of wat ingetrokken. Het wordt dan moeilijker voor je baby om goed aan te leggen. Een tepelhoedje heeft een fijne vorm voor baby's om goed aan te zuigen, dus dat kan een oplossing bieden. Stuwing: in de eerste week na de bevalling kan je veel last hebben van stuwing.
Na het drinken aan de borst hoort de tepel onvervormd, enkel wat uitgerekt, uit het mondje te komen. Komt de tepel vervormd, platgedrukt of verkleurd uit het mondje, dan is er iets niet goed gegaan en zal de moeder zeer waarschijnlijk pijn hebben ervaren.
Verwarm een hoeveelheid Purelan ter grootte van een erwt tussen de vingertoppen. Na elke voeding op het gehele tepelgebied aanbrengen. Zalfresten hoeven niet te worden verwijderd voordat u borstvoeding geeft. Op de lippen en droge huid zo vaak als nodig aanbrengen op vooraf gereinigde en gedroogde huid.
De pijn gaat normaal gesproken na enkele dagen weg, als je lichaam gewend is geraakt aan borstvoeding en je baby efficiënter gaat zuigen.
Pijn en jeuk aan de tepels wordt vaak veroorzaakt door wrijving. Deze wrijving kan ontstaan doordat een bepaald kledingstuk constant langs je tepel schuurt, bijvoorbeeld tijdens het hardlopen. Maar ook wrijving van de tepels tijdens het vrijen kan resulteren in pijn en jeuk.
Borstontsteking kan ontstaan door: • Roken. Pijnlijke tepels of tepelkloven. Als er een kloof in de tepel of in de huid rondom de tepel zit, kunnen er bacteriën in de borst komen waardoor er mogelijk een ontsteking ontstaat. Soms na plaatsen van een tepelpiercing.
Dit hangt af van het gewicht van je baby, het aantal voedingen en de samenstelling van de gekolfde melk. Een baby drinkt per dag gemiddeld ongeveer 150 ml per kilo lichaamsgewicht. Een baby van 5 kilo heeft dus elke dag 750 ml moedermelk nodig. Als hij zes voedingen krijgt is dat ongeveer 110 ml per voeding.
De toeschietreflex ontstaat als de baby aan de borst zuigt. De zenuwen in de huid van moeder geven dan een signaal af aan de hersenen, waardoor de hersenen de oxytocine afgeven. Het hormoon komt dan in de bloedbaan en zorgt dat de spieren om de melkkanaaltjes samentrekken. Hierdoor wordt de melk naar buiten gestuwd.
Gebruik het liefst pure lanoline, de effectiviteit van het product is dan optimaal. Helaas is het niet altijd te voorkomen dat je pijnlijke tepels of tepelkloven krijgt. Hoewel tepelzalf verzorgend en herstellend werkt, is het belangrijk om altijd naar de oorzaak van het probleem te kijken.
Wanneer moet ik tepelzalf aanbrengen? Gebruik Purelan™ bij elke borstvoedingssessie om pijn te verlichten, de huid te hydrateren en je tepels en huid te beschermen.
Vanaf dag één is het ontzettend belangrijk dat je je tepels goed verzorgt. Zo voorkom je irritatie en pijnlijke kloven. Smeer daarom dagelijks met een speciale tepelzalf, zoals deze van Weleda.
Pijn tijdens borstvoeding
Dat gebeurt als je kindje begint te zuigen; de melkklieren worden gestimuleerd en de melk stroomt naar de tepel, toe wat een tintelend en soms pijnlijk gevoel kan geven. Het duurt een paar seconden en als je baby goed aangelegd is, zal dit gevoel weer snel verdwijnen.
Een baby met tepel-speenverwarring houdt vaak de tong verkeerd in de mond, met als gevolg dat de tepel tegen het voorste gehemelte wordt gedrukt, en dat heeft weer tepelkloven tot gevolg. Ook dit kan verleerd worden; De melkstroom uit een fles is meestal vrij snel en constant.
Maak je tepels minimaal één keer per dag goed schoon met lauwwarm water. Gebruik daarbij geen zeep en zeker geen alcohol. Deze stoffen zorgen er namelijk voor dat de kliertjes op je tepelhof uitdrogen, terwijl die er juist voor moeten zorgen dat je huid daar schoon en soepel blijft.
Moedermelk is de perfecte voeding voor baby's, maar dat geldt niet voor volwassenen. De voedingsstoffen in moedermelk worden door een volwassene anders afgebroken dan door een baby. ,,Voor een volwassene zitten er minder eiwitten in moedermelk dan in andere melk zoals koemelk'', aldus Steele.
Hoe voller de borst hoe meer van het vet zich aan de lactocyten hecht en hoe magerder de melk wordt. Naarmate de borst wordt geleegd, komt er meer vet los van de gladder wordende lactocyten en wordt de melk vetter.