Troosten kan op verschillende manieren. Je kunt een arm om iemand heen slaan, je schouder aanbieden om op uit te huilen, troostende woorden gebruiken of gewoon luisteren en iemand de gelegenheid geven zijn verhaal te doen. Het doel van troosten is niet het oplossen van het probleem, maar het bieden van steun.
7 geruststellende dingen om tegen iemand met angst te zeggen
38 gerelateerde vragen gevonden
Wat kan je zeggen om iemand te steunen?
Ik wens je alle liefde en sterkte in deze moeilijke periode. Mijn oprechte condoleance voor dit ongelofelijke verlies. Weet dat ik er altijd voor je zal zijn en ik wens je alle kracht toe in deze moeilijke periode. Mijn gedachten zijn bij jou en je familie.
Wat zeg je tegen iemand die door een moeilijke tijd gaat?
“Ik hoop dat je snel weer op de been bent.Ik denk aan je en wens je alle kracht en energie toe om te herstellen.” “Geef niet op, blijf positief en weet dat je niet alleen bent in deze moeilijke tijd. Ik hoop dat je snel weer de oude bent.”
Er is een naam voor: gespreksnarcisme. Elke kans wordt aangegrepen om het gesprek over te nemen. Een gespreksnarcist weet ieder gesprek zo om te buigen, dat het toch weer over hem of haar gaat. Ook al heb jij net verteld dat je er helemaal doorheen zit.
Als de slechte luisteraar door je heen praat, of de vragen gebruikt om het gesprek naar andere onderwerpen te verleggen, blijf dan aan het onderwerp vasthouden.Verwijs naar de inleiding van het gesprek waarin je hebt uitgelegd wat het onderwerp is en waarom het belangrijk is dat de ander goed luistert.
Om iemand gerust te stellen, laat je ze weten hoeveel ze voor je betekenen en herinner je ze eraan dat je er voor ze bent als ze het nodig hebben . Als jullie allebei op je gemak zijn met fysieke genegenheid, kun je ze ook een knuffel geven of zachtjes over hun rug wrijven om je steun te tonen.
Wat zeg je tegen iemand die een moeilijk gesprek heeft?
Je eigen emoties onder controle houden
Benoem wat je voelt, door bijvoorbeeld te zeggen: 'Ik merk dat ik hier [verdrietig] van word en ik kan nog even niet goed duiden waardoor het komt'. ...
Ben je overweldigd en merk je dat het je even te veel wordt, geef dan aan dat je een break wilt om alles te laten bezinken.
Begrip tonen begint met een goede situatie waarin je begrip kúnt tonen. Oftewel: zorg ervoor dat je met je volledige aandacht bij het gesprek bent.Zet je telefoon op stil, zoek een rustige ruimte en laat je werk voor wat het is. Zo kun je met bewuste aandacht naar de ander luisteren.
Hoe noem je iemand die altijd over zichzelf praat?
Mensen met narcisme willen graag het stralende middelpunt zijn en doen er dan ook alles aan om zichzelf onder de aandacht te brengen. Sommigen opvallend, sommigen juist niet: zij hebben verborgen grootheidsgedachten. Dat maakt narcisten soms moeilijk te herkennen.
“Sommige mannen hebben het tijdens een date inderdaad graag veel over zichzelf. Dat kan bijvoorbeeld uit onzekerheid of een gebrek aan zelfvertrouwen voortkomen. In dat geval benadrukt iemand graag zijn eigen verhaal om controle te houden over de situatie en de aannames die daarbij gevormd worden.”
Begin met een gepaste begroeting: Start uw bericht met een beleefde begroeting, zoals "Beste [naam]" of "Hallo [naam]." Uit uw medeleven: Laat de persoon weten dat u meeleeft met zijn of haar verlies. U kunt bijvoorbeeld zeggen: "Het spijt me diep om te horen van het verlies van [naam van de overledene]."
Maar er zijn warme alternatieven om iemand te condoleren met een verlies: Gecondoleerd met je (moeder/vader/broer/zus) Gecondoleerd met dit verlies en enorm veel kracht toegewenst. Voor dit verdriet zijn geen woorden.
" Als je me meer wilt vertellen, luister ik graag ." "Ik merk dat je niet helemaal jezelf bent. Zit er iets in je hoofd?" "Ik zie dat je het moeilijk vindt om hierover te praten.