De medical tape wordt 2x aangebracht en blijft ongeveer een week zitten. In de meeste gevallen merk je na een week direct al een duidelijke afname van je klachten. De tape bevat geen medicatie. Hoe lang werkt de tape?
Heeft tapen zin? Voor veel mensen kan tapen zinvol zijn. Het kan bijdragen aan de verlichting van pijn, de verbetering van de bewegingsvrijheid, en ondersteuning en stabiliteit bieden aan gewrichten en spieren zonder de bewegingsvrijheid te beperken.
Hoe lang kan de tape gedragen worden? “De tape mag blijven zitten zolang het hecht, maar zal op enig moment ook loslaten. Gemiddeld zal een tape 4 à 6 dagen blijven zitten. Applicaties bij een hand of voet kunnen sneller loslaten.
De afvalstoffen zorgen voor een prikkeling van de pijnzenuwen, waardoor de mens pijn ervaart. De liftende werking van de tape geeft een onmiddellijke drukvermindering, waardoor de bloedcirculatie en de lymfe afvoer weer worden hersteld. De druk op de pijnzenuwen neemt af, de ervaren pijn vermindert onmiddellijk.
Kinesiotape is in diverse kleuren, afmetingen en materiaal verkrijgbaar. Hoewel de productie en de werking van de verschillende kleuren gelijk zijn, kan per persoon verschillen hoe lang een bepaalde kleur blijft hechten op de huid.
Zelfs als je bekend bent met de spieren die je behandelt, kan je medical tape verkeerd aanbrengen. Of je kiest de verkeerde soort tape. En dan helpt het niet of doet het meer kwaad dan goed. Een goede techniek bij het aanbrengen is belangrijk om het gewenste resultaat te bereiken.
De tape mag nat worden; u kunt er dus normaal mee douchen. Na het douchen de tape deppen, niet wrijven.
Ja, neusademhaling heeft voordelen, maar het dichtplakken van je mond met tape tijdens de slaap is niet zonder risico's. Als je neusademhaling nastreeft en je slaap wilt verbeteren, zijn er andere, veiligere manieren die je beter eerst kunt uittesten.
Controleer of de tape niet te strak zit door de huid net onder de tape een paar seconden te knijpen. Als je de huid weer loslaat hoort deze terug te keren naar de normale kleur. Als de tape te los zit, krijgt het gewricht geen ondersteuning. Als de tape te strak zit, kan de bloedcirculatie worden geblokkeerd.
Waarom is hielspoor tapen goed? Met behulp van tape zet je de voet op zo'n manier vast dat er minder rek is onder de voet zelf. Dit biedt pijnverlichting en ondersteuning.
Het gebruik van kinesiotape kan een hele goede en effectieve manier zijn om de pijn en klachten in de onderrug aan te pakken. De kinesiotape zorgt ervoor dat de spanning in de rug verminderd, waardoor de natuurlijke houding en beweging wordt gestimuleerd. Dit zorgt ervoor dat het herstelproces versneld wordt.
Tapen is een behandeling van hielspoor en fasciitis plantaris. die steeds meer wordt toegepast.
Wat fijn is, omdat we vaak last hebben van zwelling. De enkel intapen kan zowel preventief ingezet worden, om (ergere) enkel-instabiliteit te voorkomen, als bij een reeds instabiele enkel. Gebruik het liefst een elastische tape zoals CureTape.
Met olijfolie of slaolie kunt u plakband verwijderen van verschillende oppervlakken, bijvoorbeeld van plastic en glas. Doordrenk een wattenschijfje met de olie en wrijf hiermee over de vlekken, of breng dit aan op de vlek en laat dit enkele minuten inwerken.
Kinesiotape werking
Door de tape aan te brengen op spieren en gewrichten in uitgestrekte positie wordt de natuurlijke beweging niet beperkt, maar wordt het bindweefsel geactiveerd en gemasseerd bij natuurlijke ontspanning van het lichaamsdeel.
De tape inwrijven met baby-massage- of olijfolie, vervolgens goed laten intrekken, zodat de lijmlaag de kleefkracht verliest. Hierdoor zal de tape gemakkelijk loslaten. Een ander handig hulpmiddel is Sterilium. Besprenkel de tapapplicatie met Sterilium en laat dit even intrekken.
De medical tape wordt 2x aangebracht en blijft ongeveer een week zitten. In de meeste gevallen merk je na een week direct al een duidelijke afname van je klachten. De tape bevat geen medicatie. Hoe lang werkt de tape?
Sporttape omdat het stevig is en het een goede kleefkracht heeft. Leukoplast is goedkoper en vormt zich wat gemakkelijker naar de voet. Om te voorkomen dat de lijm aan je sokken plakt, kun je wat talkpoeder over de tape wrijven. Let op dat er bij het afplakken geen ribbels ontstaan, want die veroorzaken juist blaren.
Het idee achter het gebruik van mondtape is eigenlijk simpel. Overdag houd je vaak bewust je mond dicht en adem je door je neus, maar 's nachts heb je dit niet onder controle. Mondtape zorgt ervoor dat je tijdens het slapen gedwongen wordt door je neus te ademen.
Douchen, zwemmen of baden vormt om die reden geen probleem. De stof (katoen) waar CureTape van gemaakt wordt, neemt wel water op, het beste kun je voorzichtig de tape droog deppen met een handdoek.
Afhankelijk van de gebruikte techniek en de huid kan de tape tussen de vier en tien dagen blijven zitten. In die tijd kun je er alles mee doen: sporten, douchen en zelfs zwemmen! De tape is ademend en voert vocht af, dus hij veroorzaakt ook geen weke huid onder de tape.
Medical taping wordt vaak gebruikt door fysiotherapeuten, bij de behandeling van onder andere spierblessures en overbelasting, zoals een tennisarm.
Zo is het te gebruiken voor het herstel van een blessure, ook verlicht Kinesiotape de pijn van een blessure tijdens en na het voetballen verlicht het de pijn en het oncomfortabele gevoel. Ook als je last hebt van kneuzingen en zwellingen, kan Kinesiotape ondersteunen aan een sneller herstel.
Ook bovenbeenspieren zijn gevoelig voor blessures. Pijnklachten aan het bovenbeen zijn heel divers en komen vaak voort uit een probleem in aangrenzende gewrichten zoals heup en knie. Medical Tapen kan diverse beenklachten/blessures verlichten en zelfs verhelpen.
Kniebanden tapen:
Pijn aan de binnen- of buitenkant van de knie? Met deze tape kunt je de knie stabiliseren.De tapes ondersteunen de buitenste en/of binnenste ligamenten. Deze tape kun je ook combineren met andere knie-tapes.