Usain Bolt loopt zijn wereldre- cord met een gemiddelde snelheid van 37,5 km/u. Zijn topsnelheid haalt hij tussen meter 60 en 80: 1,61 secon- den voor 20 meter. Dat is maar liefst 44,72 km/u – bijna even snel als een voorbijrazend wielerpeloton.
Dat Bolt de tweestrijd wint, is geen verrassing. Wel dat Mbappé al van bij de start meteen geen schijn van kans maakt. Voor Bolt (36) gaat het om zijn befaamde 100 meter op het WK in Berlijn, toen hij het wereldrecord met 9.58 sneller stelde en daarbij een topsnelheid van 44,72 km/u haalde.
De snelste mens aller tijden is Usain Bolt uit Jamaica, die in 2009 het wereldrecord op de 100 meter vestigde met 44,72 km/h. Hoewel dit een indrukwekkende prestatie is, verslaat de mens vooral op de lange afstand de beste renners van het dierenrijk.
Je hebt legendes op de Olympische Spelen, en absolutes legendes op de Spelen. Usain Bolt hoort absoluut bij de tweede categorie. De Lightning Bolt is de bekendste sprinter aller tijden en nog altijd houder van het olympisch en wereldrecord op de 100 meter sprint.
Mannen halen tot 12 m/s (43,2 km/u), vrouwen halen tot 10,5 m/s (37,8 km/u). Na enkele seconden topsnelheid houdt de atleet de snelheid niet meer vast en zal na 70-90 meter onvermijdelijk vertragen.
Bij elitewedstrijden ligt de gemiddelde 200m sprinttijd voor mannen tussen de 19,50 en 20,50 seconden . Zelden behalen atleten betere tijden, zoals Usain Bolt, die in augustus 2009 een wereldrecordtijd van 19,19 seconden neerzette. De gemiddelde 200m sprinttijd voor vrouwen ligt tussen de 21,50 en 23 seconden.
De gemiddelde loopsnelheid voor een volwassene is ongeveer 5 kilometer per uur, terwijl een meer ervaren of fitte wandelaar gemiddeld 7 km per uur kan lopen. Het aantal kilometers dat je kunt lopen in een uur hangt af van een aantal factoren, waaronder je leeftijd, gewicht, lengte en algehele lichamelijke conditie.
Sindsdien hebben meer dan 190 sprinters sneller dan 10 seconden gelopen. Evenzo wordt 11 seconden als de norm voor vrouwelijke atleten beschouwd . De eerste vrouw die onder de 11 seconden ging, was Marlies Göhr in 1977.
Usain Bolt loopt zijn wereldre- cord met een gemiddelde snelheid van 37,5 km/u. Zijn topsnelheid haalt hij tussen meter 60 en 80: 1,61 secon- den voor 20 meter. Dat is maar liefst 44,72 km/u – bijna even snel als een voorbijrazend wielerpeloton.
De Verenigde Staten zijn een sprinttalent rijker. De zeventienjarige Christian Miller imponeerde tijdens een atletiekmeeting in Florida met een tijd van 9,93 seconden op de 100 meter. Met die prestatie deed hij beter dan iconen Usain Bolt en Carl Lewis op dezelfde leeftijd.
Sprinten wordt door de Jamaicanen beschouwd als de sport met het vruchtbaarste en meest lucratieve carrièrepad. En in zo'n scenario, in combinatie met een goede infrastructuur, de juiste coaching en trainingsfaciliteiten, ben je als Jamaicaan niet te stoppen.
Hoe snel kan Usain Bolt precies rennen? Bolts topsnelheid tijdens zijn wereldrecordloop was 27,33 mijl per uur (mph), die hij bereikte rond de 60-80m markering. Dit is gelijk aan: 44,72 km/u (kilometer per uur)
Reagerend op Bolts uitdaging op de 100m, waarbij de Jamaicaan zei dat Mbappe zeker zou verliezen , voegde de 25-jarige aanvaller toe: "[Ik heb] geen enkele kans, dat denk ik ook!" Bolt blijft de houder van het wereldrecord op de 100m, met een tijd van 9,58 seconden, terwijl Mbappe op een theoretische tijd van 10,9 seconden is geklokt.
De Noorse topspits van Borussia Dortmund kwam eerder dit jaar tot een topsnelheid van 36,01 kilometer per uur. Bayern-speler Alphonso Davies maakt de top drie compleet met een snelheid van 35,97 kilometer per uur.
Hij bereikte de topsnelheid van 37,12 kilometer per uur en geen speler rende dit seizoen harder dan Van de Ven deed. Van de Ven's sprint op Old Trafford was de vierde snelste ooit gemeten in de Premier League vanaf het moment dat het vanaf het seizoen 2020/21 bijgehouden werd.
Bij kinderen vanaf 10 jaar kun je beginnen met een kilometer.Elke week maak je de afstand 500 meter langer totdat je kind uiteindelijk 5 kilometer aan één stuk kan lopen. Kinderen van deze leeftijd die het leuk vinden om te hardlopen en er talent voor hebben kunnen gaandeweg ook gaan trainen voor een 10K.
Het wereldrecord verspringen bij de mannen staat op 8,95 m en werd gevestigd door Mike Powell tijdens de wereldkampioenschappen atletiek in Tokio op 30 augustus 1991. Daarvóór stond het wereldrecord sinds 18 oktober 1968 op naam van de Amerikaan Bob Beamon die tijdens de Olympische Spelen van Mexico 8,90 m ver sprong.
Een mannelijke sprinter met een goede academische reputatie en persoonlijke records van 10,8 seconden op de 100 meter sprint en 21,7 seconden op de 200 meter heeft een goede kans om te voldoen aan de rekruteringsnormen voor de Universiteit van Pennsylvania, maar moet zijn tijden wellicht verbeteren naar 10,5 en 21,5 seconden om een plek op de selectie van de universiteit te bemachtigen ...
Een gemiddelde hardloper loopt 11 kilometer per uur. Maar als je begint met hardlopen dan is het normaal dat jouw tempo rond de 10 kilometer per uur ligt. Als doorgewinterde hardloper zal je al snel de 14 a 15 km per uur aantikken.
Het hangt allemaal af van je leeftijd, geslacht en trainingsniveau . De beste mannen ter wereld rennen onder de 9,9 seconden, de beste vrouwen rennen onder de 11. Op middelbare schoolniveau zou ik zeggen sub 10,5 voor jongens en sub 11,9 voor meisjes.
Bereken doeltempo: streef naar een tempo van minder dan 20 minuten op 5 km van 4 minuten per kilometer . Geleidelijke progressie: verhoog geleidelijk de intensiteit van je trainingsruns om dichter bij dit doeltempo te komen. Neem intervallen en snelheidstrainingen op die iets sneller zijn dan je doeltempo om snelheid en uithoudingsvermogen op te bouwen.
Voor een persoon met een uitstekende conditie is een gemiddeld wandeltempo: 15 minuten per mijl (4 mijl per uur) 9 minuten per kilometer (6,4 kilometer per uur)