“Knippen heeft geen invloed op hoe snel of hoe langzaam je haar groeit. Het enige is dat je haar niet zo snel afbreekt als je het knippen bijhoudt. Het lijkt daardoor mooier en gezonder en soms zelfs langer.”
Je hoort vaak dat mensen zeggen dat je haar sneller groeit als je het vaker laat knippen. Dit is echter een fabel! Het knippen van de puntjes heeft geen invloed op de groeisnelheid. Het haar groeit immers vanuit de wortels; het enige levende gedeelte van je haar.
Het maakt dus niet uit of je ze knipt of niet, je haar zal er niet sneller door groeien. Haar groeit gemiddeld 1 cm per maand. De enige factoren die daar invloed op hebben, zijn hormonen, je voeding en je genetische code. Er is echter wel een maar.
Hoe snel je haar groeit, verschilt per persoon. Maar gemiddeld groeit elk afzonderlijk haartje zo'n 0.35 millimeter per dag. Dit staat gelijk aan ongeveer 1 centimeter per maand: best een goede prestatie! Verder zijn er nog wat feitjes die je moet weten.
Q: Hoe vaak moet ik mijn haar knippen als ik het wil laten groeien? A: Ik raad een regelmatige knipbeurt om de twee maanden aan. Meestal zeg ik dat u uw haar twee maanden moet laten groeien, en dan datgene wat in één maand tijd gegroeid is, er laten afknippen.
Feit: een kapper knipt altijd meer van je puntjes dat je zou willen. Dat doet ie niet om jou te irriteren, wel omdat zijn of haar getraind oog ziet hoeveel centimeters er op de grond moeten vallen voor je haar weer helemaal gezond is. Het is maar haar, het groeit terug, flip dus niet over die extra centimeter.
Het effect van regelmatig je haar knippen
Als je regelmatig je haar knipt dan blijft je haar gezond. Dit komt omdat je de dode gespleten puntjes weghaalt. Het haar bij de wortel krijgt zo de mogelijkheid om door te groeien en jij blijft de lengte houden, zonder dat je haar verder gaat splijten.
Een uitgebalanceerd dieet rijk aan vitamines en mineralen is een makkelijke manier om een snelle haargroei te stimuleren. Eieren, avocado's, bessen, noten en zoete aardappelen zijn bijvoorbeeld allemaal geweldige voedingsmiddelen voor je haar. Zet ze daarom op je boodschappenlijstje voor snellere haargroei!
Het haar van een gezonde persoon groeit ongeveer 1 centimeter per maand. Dat betekent dat na een jaar je lokken 12 centimeter zou moeten zijn gegroeid als het niet breekt of de groei ervan vertraagd wordt.
Geef heel eerlijk toe: hoe vaak ga jij naar de kapper? Uit onderzoek blijkt dat mensen gemiddeld vier keer per jaar naar de kapper gaan en dat is eigenlijk veel te weinig. Je lokken groeien één centimeter per maand, afhankelijk van hoe sterk ze zijn en hoe goed je ze verzorgt.
Een haarband, haarsieraad, sjaal of pet doen wonderen voor je fout geknipte coupe. Experimenteer met verschillende accessoires zoals speldjes en gooi ook eens je scheiding een andere kant op. Nog een tip: verleg de aandacht met mooie make-up en fashionable kleding. #3 Haar wassen.
Misschien had je dit niet verwacht, maar vrouwen gaan gemiddeld gezien net iets minder vaak naar de kapper dan mannen, namelijk eens per 4 tot 12 weken. Toch is het eigenlijk wel logisch te verklaren. Een vrouw heeft gemiddeld gezien langer haar en daardoor groeit het haar relatief minder snel.
Halflang haar
haar vanaf de oren tot aan de schouders.
Kort haar is nou eenmaal gezonder dan lang haar. Het is makkelijker te verzorgen en hoe langer je haar is, hoe langer je het al met je meedraagt. Dit betekent vaak ook dat het er dan een stuk doffer uit ziet dan wanneer je een korte coupe hebt. Een kort kapsel is vaak wat luchtiger en ook minder warm.
Vitamine C, B-vitaminen zoals biotine (vitamine B7 of vitamine H) en niacine (vitamine B3) zijn essentiële vitamines voor de haargroei. Om gezond en glanzend haar te behouden en de voedingsstoffen te leveren die je haar nodig heeft, moet je een uitgebalanceerd dieet volgen met deze topvitamines voor de haargroei.
Bijvoorbeeld omdat je een slechte doorbloeding hebt, je niet voldoende proteïne, vetten, mineralen en vitamines binnenkrijgt, of omdat je hormoonhuishouding uit balans is. Ook ziektes en bepaalde medicijnen hebben invloed op hoe snel je haar groeit.
Pepermuntolie kan helpen om de haargroei te bevorderen door de circulatie op de hoofdhuid te stimuleren. Deze toename van de doorbloeding helpt om de benodigde voedingsstoffen aan de haarfollikels te leveren en helpt zo het haar te laten groeien.
Halflang haar laten knippen
Dan is het aan te raden om je haar eens in de acht weken te laten knippen. Blaakt je haar van gezondheid en maakt de lengte je niet zoveel uit of wil je het laten groeien, dan kun je tot ongeveer twaalf weken zonder kapper.
Voor korte kapsels voor mannen raden we ten minste eenmaal per maand aan. Voor kapsels van gemiddelde lengte kunnen jongens elke 1 tot 2 maanden een trimbeurt krijgen. En voor lang haar kun je elke 3 tot 6 maanden een knipbeurt krijgen.