HOE SNEL JE HAAR GROEIT Dat komt neer op 1 centimeter per maand, en 0.3 millimeter per dag. Bij tieners groeit schaamhaar en okselhaar bijna net zo snel als hoofdhaar. Naarmate je ouder wordt, zal de haargroei geleidelijk vertragen.
Mannen krijgen zo aan het einde van hun puberteit borsthaar, meestal tussen de 12 en 18 jaar.
Maak u geen zorgen, er zijn slechts enkele zeer specifieke gevallen waarin het haar echt kan stoppen met groeien: in geval van ziekte of significante tekorten (bijv.ijzertekort), hormonale afwijkingen of als gevolg van het gebruik van bepaalde geneesmiddelen.
Vrijwel iedere man krijgt er mee te maken in de pubertijd; het borsthaar begint te groeien. Dat wordt veroorzaakt door de hormonen testosteron en dihydrotestoteron. De hoeveelheid borsthaar is persoonsgebonden, maar het zijn vrijwel altijd stugge haren.
Even je verwachting managen: Haar groeit gemiddeld 1 tot 1,5 centimeter per maand en wij hebben geen wetenschappelijk bewijs kunnen vinden dat je haar sneller kunt laten groeien. Hoe graag je het ook wilt, er zijn helaas geen wondermiddeltjes die haar sneller kunnen laten groeien.
Als je bijvoorbeeld je haar normaal los draagt, met een scheiding in het midden, en haren opmerkt die uitsteken tussen de andere hoofdharen en niet langs de scheidin, dan is dit nieuw groeiend haar.
Om je haar sneller te laten groeien is het belangrijk om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen. De haarvitamines biotine, seleen en zink houden je haren sterk en dragen bij aan een normale haargroei. Deze mineralen zijn erg belangrijk wanneer je jouw haargroei wilt versnellen.
Borsthaar maakt deel uit van de lichaamsbeharing van de mens. Borsthaar komt in bijzonder veel gradaties voor, lijkt gerelateerd aan testosteronproductie, maar heeft ook een grote genetische component. Borsthaar bij vrouwen is doorgaans afwezig of beperkt tot enkele haren in de tepelhof.
De mannen die een beetje haar op de borst hebben worden het meest aantrekkelijk gevonden. Borsthaar is een teken mannelijkheid, maar te veel van het goede zorgt ervoor dat je onverzorgd overkomt. Dus onderhoud je borstkas, laat het niet te spuigaten uitlopen en laat een beetje staan!
Het scheren van borsthaar is heel wat minder populair. Slechts 1 op de 10 mannen blijkt dat te doen. En dat vinden vrouwen helemaal niet erg. Integendeel zelfs, want slechts 9 procent vindt zo'n gladgeschoren borst aantrekkelijk.
Borsthaar wel scheren
Misschien vind je borsthaar gewoon irritant of het niet goed bij je staan. Er zijn ook mannen die gewoon heel erg behaard zijn en zich daardoor onzeker kunnen voelen. Het is dan goed voor te stellen dat zij hun borsthaar wegscheren, zodat ze beter in hun vel zitten.
De langste borsthaar ooit gemeten was 23.5 centimeter lang
23.5 centimeter, om precies te zijn.
Trim je borsthaar dan eerst zo kort mogelijk, waarbij je met de haargroeirichting mee beweegt. Neem vervolgens een korte, warme douche (een minuut of 5 is genoeg) om de haartjes zacht en vochtig te maken. Daarna scheer je tegen de richting in, of in alle verschillende richtingen, voor een zo glad mogelijk resultaat.
Borsthaar zit meestal rond de tepels, net onder de schouders en in het midden van de borst. Soms is het volledige gebied bedekt. Van enkele sprietjes tot een dicht beharingspatroon, het is allemaal normaal.
Gemiddeld groeit haar 0,25 centimeter per week, dat is 1 centimeter per maand. Als je de kapper een heel jaar overslaat (niet doen hoor!), tel je aan het eind van het jaar 12 centimeter bij je huidige lengte op. Goed om te weten: het haar op de rest van je lichaam heeft – gelukkig!
Het haar groeit niet oneindig, haarlengtes van een meter of langer zullen niet vaak voorkomen. Dit heeft o.m. te maken met de haarcyclus, die voor iedere haar verschilt. Tot aan het uitvallen van de haar kan deze 2 tot 6 jaar groeien. Daarna kan maximaal 12 keer een nieuwe haar worden aangemaakt.
Bereid het trimmen en/of scheren van je borst goed voor. Neem eventueel een snelle douche, droog je af en als je gaat trimmen, kam het borsthaar dan eerst even om eventuele klitten te verwijderen. Gebruik voor het trimmen een geschikt apparaat voor lichaamshaarverzorging, zoals een bodygroomer.
Uit een Australisch onderzoek blijkt dat vrouwen een beetje haar rond de tepels helemaal niet erg vinden. Dit is gebaseerd op een onderzoek waarbij een groep vrouwen foto's van mannen met verschillende mate van lichaamsbeharing zien (zie afbeelding hieronder). De vrouwen kozen daaruit de meest aantrekkelijke.
Hoewel de ontwikkeling van buikhaar normaal gesproken tijdens de puberteit begint, kan het ook later op gang komen, in de leeftijd tussen de 20-30 jaar. Bij sommige mannen blijft het buikhaar bij een smalle verticale streep haar, hoofdzakelijk in het gebied rond de navel.
Veel vrouwen houden van gladgeschoren mannen. Ze zien ze als goed verzorgd, zorgzaam, er goed uitziend. Ze houden van de gladde huid en de "ik zorg voor mezelf en ik ben schoon" look. Vrouwen houden van mannen met een verzorgd uiterlijk, dat is duidelijk.
In de afgelopen jaren zijn steeds meer mannen hun lichaam gaan scheren. Ook krijgen de oksels (24 procent) en de borst (15 procent) regelmatig een scheerbeurt. Een kwart van de mannen vindt het daarentegen taboe om te scheren en het juist mannelijk om lichaamshaar te hebben.
De groeicyclus van lichaamshaar is echter veel minder intens en duurt aanzienlijk korter; daarom wordt je lichaamshaar niet zo lang als je hoofdhaar! Het haar op je armen, benen, oksels en schaamstreek groeit maar gedurende 30 tot 45 dagen, vergeleken met de 2 tot 6 jaar die het haar op je hoofd groeit.
Maar gemiddeld groeit elk afzonderlijk haartje zo'n 0.35 millimeter per dag. Dit staat gelijk aan ongeveer 1 centimeter per maand: best een goede prestatie! Verder zijn er nog wat feitjes die je moet weten. Zo bestaat je haar hoofdzakelijk uit keratine, net zoals vinger- en teennagels.
Voed je haar van binnenuit met gezond eten.
En vergeet ook niet veel water te drinken! Je voelt je overall beter, maar kúnt zo ook voller haar krijgen. De belangrijkste voedingsstoffen en vitaminen voor dikker haar zijn: de vitamines A, C, D en E, zink, B-vitamines, ijzer, biotine, proteïne en essentiële vetzuren.
Door je haar te knippen, groeit het sneller
Dit is echter een absolute fabel! Zoals je hiervoor hebt kunnen lezen, groeit je haar vanuit het haarzakje en knippen van het haar heeft daar geen invloed op. Wat je wel bereikt met het knippen is dat je het (verder) splijten van de onderkant van het haar voorkomt.