Als je erg lang haar hebt, is het handiger om met een losse knot te gaan slapen. Met een staart is er namelijk alsnog de kans dat je op je krullen gaat liggen waardoor ze gaan uitzakken. Als je een knot maakt, zorg er dan weer voor dat hij bovenop je hoofd zit en maak hem zo los mogelijk.
Bonnet. Wil je je krullen nog beter beschermen, dan kan je ervoor kiezen om een bonnet op te zetten. Een bonnet is eigenlijk een soort van satijnen slaapmutsje, lijkt wel wat op een badmuts, die je dus 's nachts opzet om je krullen te beschermen tegen het schuren van je kussensloop.
Curly haar kun je makkelijk één keer per week wassen. Als je veel sport, kun je het tussendoor co-washen of alleen met water spoelen. Coily haar was je liever niet vaker dan één keer per week. Als het niet vies aanvoelt zelfs liever één keer per 2 à 3 weken.
Vast dragen
Zo kunnen er geen haren in het eten komen en tijdens het sporten belemmert je haardos je zicht niet. Ook overdag vinden velen het makkelijk om hun haar vast te dragen, maar dit is helemaal niet zo heel verstandig.
Afhankelijk van hoelang geleden je jouw haar hebt gewassen, zou de talg langs de haarstreng naar beneden komen. Als je met los haar slaapt, lig je dus eigenlijk de hele avond op vette lokken, en dit kan de puistjes veroorzaken. Veel puistjes op je voorhoofd worden hier ook door veroorzaakt.
Voorkom pluizig haar na slapen
Slaap niet me je haar los! Voeg het samen in bijvoorbeeld een paardenstaart, een knot of een vlecht. Je haar kan zo niet veel kanten op en krijgt geen mogelijkheid om te beschadigen en pluizen. Overweeg om te slapen op een zijde of satijnen kussensloop.
Het kan maar duidelijk zijn: "Ga nooit, maar dan ook nooit met nat haar slapen." Volgens Mika van Leeuwen, beautydeskundige van Koffietijd, is nat haar veel kwetsbaarder en breekt daardoor veel sneller af. "Het beste is om je haar eerst aan de lucht te drogen en om het daarna droog te föhnen.
Wat is ploppen? Ploppen is een manier om je krullen te drogen na het aanbrengen van de stylingproducten en voor het föhnen (of verder aan de lucht te laten drogen). Hiervoor wordt vaak een grote doek gebruikt die je op een speciale manier om je krullen “vouwt”.
Slapen met een staart, losse knot of vlecht is het beste idee. Je haren schuren (wanneer je het los draagt) de hele nacht over je kussen, wat ervoor kan zorgen dat het afbreekt. Slapen met een staart beschermt je haar beter. Douchen voor het slapengaan om je haren schoon te maken is natuurlijk ook een goed idee.
Wanneer je haar droog en beschadigd is, is het goed om je haar om de drie of vier dagen te wassen. Niet te vaak, want dan droogt het namelijk sneller uit. Geef de natuurlijke oliën op je hoofdhuid de tijd om je puntjes te bereiken.
Als de lokken rond je gezicht niet lang genoeg zijn om mee in je staart te krijgen, laat ze dan gewoon loshangen. Idem voor de haren in je nek. Dé oplossing? Een half-up ponytail.
Even snel in een knot of een staart zodat je er geen last van hebt, lijkt dan misschien een hele goeie oplossing. Maar zeker slapen met een knot in, moet je eigenlijk nooit doen. Je haren worden op deze manier afgekneld én breken af.
Ook accessoires zoals clips en haarklemmen kunnen makkelijk schade toebrengen aan het haar. Alternatieven hiervoor zijn bijvoorbeeld haarstokjes of haarvorken. Probeer ook te variëren met de kapsels die je maakt: wanneer je steeds dezelfde knot of staart draagt, zorg je ook op wrijving op steeds dezelfde plek.
Om ervoor te zorgen dat je haar voldoende gevoed wordt kies je voor voeding met gezonde vetten, vitaminen en mineralen. Eet vette vis, noten en zaden voor omega-3 en bijvoorbeeld groene bladgroenten voor vitamine C en ijzer. Voor extra proteïne kun je het beste eieren en yoghurt eten!
Vlechten helpen je haar herstellen en groeien
Door je haar langere tijd in een vlecht of in meerdere vlechten te dragen, krijgt het haar de kans om te herstellen. Je haar wordt minder snel beschadigd door de beschermende vlechten.
Pak als je je haar krult met een krultang, dunne plukjes haar per keer. Waarschijnlijk laat je de haarpluk normaal hangen, nadat je het hebt gekruld. Probeer ééns na het krullen, de plukken vast te zetten met spelden. Zo krijgen de krullen de kans om af te koelen en blijft het ook langer zitten.
Glanzend haar
Je herkent gezonde krullen niet per definitie aan glans. Glans ontstaat wanneer de haarschubben een fijne structuur hebben en het haar goed is gevuld – met huidcellen en talg die de haarschubben aan elkaar plakken. Een soort 'kit' voor het haar.
Probeer minimaal één keer in de week een voedend masker, goede shampoo en verzorgende conditioner te gebruiken. Je zult zien dat je krullen hierdoor beter in model vallen, minder pluizen en meer gaan glanzen! Na elke wasbeurt kun je je haar extra verzorgen met een leave-in conditioner of olie.
Kies voor een volumespray en natuurlijk een hittebeschermer om je haar tegen de hitte van de krultang of stijltang te beschermen. Wanneer je haar een beetje vettig is of meer textuur heeft, pakt de krul veel beter dan bij “schoon” haar.
Drogen van je krullen met de diffuser
Niet al je krullen, maar het deel van de zijkant van je hoofd. Je zet je föhn natuurlijk eerst aan op halve kracht, zowel hitte als blaaskracht. Breng de diffuser richting je hoofdhuid om zo meer lucht door je krullen te bewegen. Hou de föhn daar ongeveer een minuut.