Doe wat scrub op je hand of scrubhandschoen en wrijf dit met zachte, ronddraaiende bewegingen over je huid. Focus bij je gezicht vooral op de T-zone. Doe dit voor 40 seconden tot 3 minuten, voel zelf aan wat je huid aan kan. Wrijf niet te hard, zo kun je je huid beschadigen.
Scrub altijd op een natte huid. Zo is de impact van de korrel minder zwaar op je huid. Scrub in cirkelvormige bewegingen, zonder te veel druk te zetten. Deel je lichaam op in verschillende zones (bijvoorbeeld: onderbenen, bovenbenen, romp, …)
Ga met de bodyscrub in zachte ronddraaiende bewegingen over de huid. Geef extra aandacht aan de plekken waar de huid sneller ruw wordt, zoals op je ellebogen, je voeten en je knieën. Spoel het product af met water en droog je af. Breng daarna een hydraterende crème aan.
Verfris je gezicht door te scrubben
Hierna kan je huid verzorgingsproducten goed opnemen en ziet je huid er stralend en rozig uit. Gebruik een gezichtstonic om je huid na het scrubben te verzorgen en breng daarna een dag- of nachtcrème aan.
Daarom adviseren we om niet te vaak te scrubben, een gezonde huid heeft genoeg aan 1x scrubben per week. Een droge huid scrub je het beste maar één keer in de maand en een vette huid kan je het beste één tot twee ker per week scrubben. Zoals je leest heeft elk huidtype behoefte aan een andere verzorging.
Scrub kan je het beste op een vochtige huid aanbrengen. Dus stap onder de douche, maak je lichaam nat en smeer je jezelf goed in met scrub. Cirkelvormige bewegingen. Breng een redelijke hoeveelheid van de scrub aan op het lichaam en maak cirkelvormige bewegingen.
Je beschadigt de huid in plaats van deze te helpen egaliseren. Ook de acne gevoelige huid is kwetsbaar. Scrubben beschadigt de huid.Hierdoor kan acne juist erger worden en ben je kwetsbaarder voor infecties.
Scrubben komt voor het scheren! Dat is de gouden volgorde omdat je tijdens het scrubben je scheerbeurt voorbereid. Mocht je je eerst scheren en daarna scrubben, dan is het wachten op huidirritatie.
Kortom, scrubben is een goede manier om sneller en vooral langer bruin te worden. Voor een optimaal resultaat is het goed zo'n twee tot drie keer per week te scrubben, het hele jaar door. Doe dit 's ochtends voor je de zon in gaat en geniet van je zachte huidje!
Kies altijd voor een scrub met een fijne korrel zoals YIONN Kjarr. Grove korrels kunnen namelijk je huid beschadigen en irritatie veroorzaken. Een milde (biologische) scrub verwijdert dode huidcellen zonder de kwetsbare bikinizone te beschadigen.
Breng voor het douchen of baden de bodyscrub aan op de droge huid en masseer deze met cirkelvormige bewegingen in. Laat deze even ongeveer 3-5 minuten intrekken en stap dan onder douche of in bad. Voor een goede verdeling, is een scrub handschoen ideaal.
Elke dag scrubben is niet aan te raden. Het beste is om je huid 1 tot 2 keer per week te goed scrubben. Mocht je een gevoelige huid hebben dan kun je het beter bij 1 keer houden.
Scrubben met scrubzout verwijdert dode huidcellen, desinfecteert en verjongt de huid. Na het scrubben zal je merken dat je huid zachter aanvoelt. Scrubzout Rozen van WellnessBasics met een rijke, diepe, zoet-bloemige rozengeur. Scrubben met scrubzout verwijdert dode huidcellen, desinfecteert en verjongt de huid.
Scrubben is de term voor het verwijderen van dode huidcellen. Als je je dode huidcellen wegveegt, komt er een nieuwe en jeugdige huid tevoorschijn die onweerstaanbaar straalt. Je stimuleert zo ook het natuurlijke herstel van het huidoppervlak.
Een bodyscrub helpt tegen een droge huid
Wat vaak gedacht wordt is dat scrubben de huid alleen maar droger maakt. Wanneer je gaat scrubben verwijder je dode huidcellen waardoor de gezonde en levende huid tevoorschijn komt, en deze voedingsstoffen veel makkelijker op kan nemen.
Scrubben na het zonnen
Ook na de vakantie is het verstandig om te scrubben. Veel mensen denken dat je daarmee de bruine kleur eraf haalt. Maar door te scrubben verwijder je juist dode huidcellen die je mooie bruine kleur doffer laten lijken.
Een scrub kan dode huidcellen verwijderen en je huid voelt meteen gladder aan. Het is niet aan te raden direct erna te scheren, laat je huid eerst (een kwartiertje) rusten. Het is verstandig je huid een paar keer per week te scrubben, zo voorkom je ingegroeide haartjes.
Dus ook na het zonnen is het een aanrader om je huid één keer in de week te scrubben met een mild product. Je haalt hiermee alleen de dode huidcellen weg en niet je mooie kleurtje. Let op: scrub een verbrande of geïrriteerde huid niet! Voer een scrubbehandeling nooit meteen na het zonnen uit, maar enkele dagen erna.
Ik zou je allereerst willen adviseren de huid niet te scrubben. Door het scrubben kan je namelijk ook gezonde huidcellen beschadigen wat weer voor huidproblemen kan zorgen. Verder is het belangrijk de barrièrefunctie van de huid gezond en sterk te maken (en houden).
Vermijd enkelvoudige koolhydraten en suikers, zoals zoet broodbeleg, frisdranken, koek, snoep, chocolade, toetjes, ijs, wit brood, aardappelen, witte rijst en witte pasta. Voeding met een hoge suikerwaarde verergert bij veel mensen acne.
Hou puistjes onder controle
Niet wrijven, dat irriteert je huid nog meer. Niet aan je puistjes krabben, anders krijg je ontstekingen en littekens. Van rode puistjes moet je afblijven. Alleen een wit of geel puistje mag je eventueel uitduwen als het je echt stoort in je gezicht.
Scrubben is met name belangrijk vóór dat je gaat zonnen. Hiermee haal je de dode huidcellen weg waardoor de kleur dieper doordringt in je huid.