Een van de stoffen in angstzweet is hexanal, een grasachtige geur. Je ruikt het niet bewust, maar je hersenen reageren wel. In de natuur is het ook een belangrijke signaalstof. Het is een vorm van non-verbale communicatie.
Als we gestresst zijn, lijken we wel extra gevoelig voor stank. Wetenschappers hebben nu aangetoond dat we, als we gestresst zijn, geuren extra negatief ervaren. Stress blijkt een bijzonder effect te hebben op hoe we ruiken.
Een geur met een sterk kalmerende werking voor onze hersenen is lavendel. Daarnaast is vanille ook een geur dat je helpt naar meer kalmte en zachtheid in je leven.
Eén van de weinige geuractieve componenten die vergelijkbaar was met de spanning-stressgeur, had een intensere zwavel- en alliaceageur dan de andere.
Apocrien zweet bevat meer voedingsstoffen dan eccrien zweet, dat vooral uit water en zout bestaat. Door de voedingsstoffen is apocrien zweet aantrekkelijker voor bacteriën die lichaamsgeur veroorzaken en die van nature op onze huid leven en zich met ons zweet voeden. Daarom kan stresszweet soms sterker ruiken.
In angstzweet vind je veel aldehyden en ketonen en weinig van de andere twee, in neutraal zweet is het precies andersom. Een van de stoffen in angstzweet is hexanal, een grasachtige geur. Je ruikt het niet bewust, maar je hersenen reageren wel. In de natuur is het ook een belangrijke signaalstof.
Verschijnselen. Stress kan leiden tot psychische klachten zoals slaapproblemen en moeheid, somberheid en psychose. Ook kan je last krijgen van lichamelijke klachten, zoals hartkloppingen, een gejaagd gevoel, een hoge bloeddruk en veel zweten. Dit zijn signalen dat de stress te veel wordt of te lang duurt.
Dus, de reden dat stresszweet erger ruikt dan ander zweet is omdat andere klieren reageren op stress dan op hitte en inspanning . Deze klieren produceren een soort zweet dat vol zit met voedsel voor bacteriën, en bacteriële groei leidt tot geur.
Hormonen veroorzaken zweetgeur
Net als in de puberteit gaan je hormonen door een rollercoaster tijdens de overgang. Dat is je ongetwijfeld al heel duidelijk geworden ;-). Maar die hormonen kunnen er dus ook voor zorgen dat je op de gekste momenten van de dag ineens die vervelende zweetgeur ruikt.
“Wit, schuimend zweet is een bijproduct van overmatig zwaar werk of van trainen in extreme hitte .
Lavendel, bergamot en Ylang Ylang zijn effectief bij het verminderen van angst en depressie.
Lavendel wordt vaak gebruikt voor het verlichten van stress en angst . Hetzelfde geldt voor kamille, muskaatsalie en geranium. Andere variaties die verband houden met stressverlichting zijn: Bergamot.
Exocriene zweetklieren zijn belangrijk om overtollige warmte af te voeren, en apocriene zweetklieren worden actief als je emoties ervaart. Als je angstig bent vermengt het zweet zich met andere stoffen die vrijkomen door die angst, zoals adrenaline.En die combinatie veroorzaakt de unieke geur.
Lichaamsgeur ontstaat door de aanwezigheid van de 'foute' bacteriën die zweet omzetten in vluchtige stinkende componenten. Die bacteriën zijn verschillend afhankelijk van waar ze opduiken: in de oksel zorgen vooral corynebacteriën voor een vieze geur, op synthetische kledij zijn dat de micrococcen.
Het gebruik van essentiële oliën of het branden van geurkaarsen kan helpen om stress te verminderen. Enkele van de meest kalmerende geuren in de natuur zijn lavendel, roos, vetiver, bergamot, ylang ylang, geranium en vele andere.
Het ruiken van vieze geuren die er in werkelijkheid niet zijn, heeft doorgaans te maken met een doorgemaakte virusinfectie waarbij bepaalde zenuwtakjes zijn uitgeschakeld. Er kan daardoor een soort disbalans ontstaan in de informatie. Maar geur staat ook onder invloed van de stemming.
Je ruikt beter, je beleeft geuren anders of je bent gevoeliger voor geuren. Ben je niet de enige die vindt dat je anders ruikt? Dan is je lichaamsgeur echt veranderd tijdens de overgang. Je kunt sterker ruiken door verhoogde transpiratie, maar ook de geur zelf kan een verandering ondergaan door invloed van hormonen.
De plekken kunnen jeuken en vies ruiken. Het komt door warmte, vocht en doordat je huid op die plekken tegen elkaar schuurt. Gisten en schimmels kunnen de plekken erger maken. Zorg dat je huid bij de plekken goed droog is.
Huidbacteriën wonen ook in je huid
In de haarfollikels bijvoorbeeld, in poriën en zweetklieren.En de diepere huidlagen. Dit verklaart waarom okselgeur juist pal na het wassen aanwezig kan zijn.
Geen wonder dat tieners ineens zo kunnen ruiken. En die apocriene zweetklieren zijn dus de veroorzaker van onze eigen zweetgeur als we ineens in de stress schieten. Of onze hormonen het van ons winnen. Je zweetklieren worden geactiveerd bij verrassing, angst en boosheid.
Angst kan een breed scala aan symptomen veroorzaken, waaronder fantoomgeuren (phantosmie of olfactorische hallucinaties). Veel mensen met angst melden dat ze vreemde geuren ruiken die andere mensen niet ruiken.
Oestrogeen heeft geen geur , maar hormonale veranderingen tijdens de menopauze kunnen de lichaamsgeur veranderen.
Door chronische stress verhoog je de kans op overprikkeling, hartritmestoornissen of hartkloppingen en andere psychische klachten, zoals een burn-out, angststoornis en depressie. Chronische stress is ongezond en als je dit opmerkt is het slim om actie te ondernemen.
De klachten uiten zich meestal in een beklemmende of drukkende pijn op de borst die een benauwd gevoel geeft. De pijn kan uitstralen naar de armen, de kaken, de rug of de maagstreek en kan ook gepaard gaan met zweten of misselijkheid.