Hoe geef je pap aan je baby? Strooi het pappoeder in borstvoeding of warme opvolgmelk en roer het goed door. Gebruik de aanwijzingen op de verpakking. Het is beter voor de mondmotoriek om de pap te geven met een lepel in plaats van een fles, ook wel "papfles" genoemd.
Vanaf 6 maanden kun je pap op basis van granen proberen te geven, zoals tarwe of, havermout. Bouw de hoeveelheid vezels geleidelijk op. Wil je eerder beginnen met het geven van pap? Dan zijn glutenvrije granen, zoals mais & rijstebloem, geschikt voor kindjes vanaf 4 maanden.
Brood (zonder korst) vervangen door pap kan, maar doe dit niet te vaak. Baby's moeten leren om op brood te kauwen. Je kunt beginnen met brood aanbieden tussen de 4 en 6 maanden. Je kunt je baby pap voeren met een lepeltje, of je geeft het in een fles.
Lekker voor het slapen gaan. Dit pyjamapapje is het verantwoorde en lekkerste kant-en-klare flessenpapje voor kindjes vanaf 6 maanden. Nestlé Pyjamapapje zorgt voor een heerlijk verzadigd gevoel voor het slapen gaan. En als je kleine lekker slaapt, slaapt jij ook lekker!
2 Kook 150ml water en laat het tot een handwarme temperatuur* afkoelen. 3 Schenk het water in een bordje of fles en voeg 9 afgestreken eetlepels (50g) NESTLÉ PyjamaPapje® aan het bordje of 7 afgestreken eetlepels (37,5g) aan het flesje toe. 4 Roer de pap of schud de fles goed totdat er een gladde pap ontstaat.
Voor 's avonds is een melk-granenpap het traditionele gerecht. De melk in deze pap levert licht verteerbaar en goed opneembaar eiwit, terwijl de zachte graanvlokken energie leveren. De volwaardige granen zorgen er bovendien voor dat het lichaam voor langere tijd over deze energie kan beschikken.
Daarna blijft drinken natuurlijk net zo belangrijk, maar na 6 maanden kun je jouw kindje zelf af en toe water geven en het ook zelf leren drinken. Tot 8 maanden is de richtlijn 120 tot 130 ml per dag en van 8 maanden tot een jaar 100 tot 110 ml per dag.
Je kan beginnen met een papfles als je kindje 4 maanden oud is. Voor die tijd kan het spijsverteringsstelsel van je baby de vezels in pap nog niet goed verteren. Rijstebloem is het meest geschikt als eerste pap voor je kindje. Deze bevat weinig vezels en is daardoor licht verteerbaar.
Hoeveel gram groente een baby van 6 maanden precies moet eten, verschilt per kind en ook per dag. Een melkvoeding kun je uiteindelijk vervangen door een maaltijd van ongeveer 150 tot 200 gram, waarvan bijvoorbeeld 100 gram groenten, 80 gram koolhydraten (zoals aardappelen of rijst) en 20 gram eiwitten (vis of vlees).
De eerste voedingsmiddelen moeten zacht zijn, zodat ze makkelijk door te slikken zijn, zoals pap of goed gepureerde groenten en fruit. Wist je dat pap die te waterig is, niet zoveel voedingsstoffen bevat? Om het voedzamer te maken, kook je het tot het dik genoeg is om niet van de lepel af te lopen .
Voor de voedingsstoffen hoef je je baby nog geen pap te geven voordat hij 6 maanden is. Een moeder die borstvoeding geeft, voegt ook geen granen toe aan haar melk en haar baby groeit ook prima! Babypap is verkrijgbaar in verschillende varianten.
Vanaf 6 maanden, begin met het geven van slechts twee tot drie lepels zacht voedsel, zoals pap, gepureerd fruit of groenten, twee keer per dag . Begin met het geven van vast voedsel aan zowel borstgevoede als niet-borstgevoede baby's vanaf 6 maanden. Te lang wachten kan uw baby in gevaar brengen.
Weetabix, Ready brek en Oatibix zijn niet geschikt voor baby's jonger dan zes maanden en worden niet speciaal geproduceerd voor baby's of jonge kinderen. Het ministerie van Volksgezondheid raadt aan om gepureerde gezinsvoeding te gebruiken wanneer dat mogelijk is. Koemelk is niet geschikt tot 12 maanden en suiker en zout mogen niet worden toegevoegd.
Na 6 maanden
Bruin brood of tarwebrood zonder pitten en zaden is goed om mee te beginnen. Om te leren kauwen geef je vanaf 7 maanden brood met korst. Ook als je kind nog geen tanden en kiezen heeft, bijt en sabbelt die met de kaken. Dat is goed voor de mondspieren.
Een pyjamapapje klinkt veelbelovend. Toch raden wij het pyjamapapje echt af. Een pyjamapapje bevat namelijk bi-zar veel suikers, te vergelijken met een appelflap. Dat zijn behoorlijk veel suikers voor je kindje gaat slapen.
1 à 2 keer per dag een paar lepels geprakte groente, fruit, rijst of pasta en als je kindje wil een beetje brood zonder korst. Uitleg bij flesvoeding: Geef je baby 4 tot 6 keer per dag 150 – 200 ml opvolgmelk. Drinkt je kindje vaker dan 4 keer per dag een fles? Doe dan per keer wat minder in de fles.
Havermout. Hoewel dit voedsel vaak wordt geassocieerd met het begin van de dag, kan havermout een geweldige snack voor het slapengaan zijn, omdat het een bron van melatonine is . Er is gemeld dat melatonine de slaapefficiëntie verbetert en het consumeren van bronnen van melatoninerijk voedsel kan helpen om de slaap te verbeteren.
Vanaf de leeftijd van acht maanden kun je je baby ontbijtpap of volkoren granenpap geven. Let op: havermout, Bambix en Brinta zijn zwaar voor je baby om te verteren en kun je dus het beste pas na twaalf maanden geven.
In bed om 19.00
Bij 6 maanden slaapt je baby 's nachts gemiddeld 12 uur en overdag 3 uur. Deze slaap overdag wordt verdeeld over 3 dutjes. Het is belangrijk om niet meer dan 3 dutjes toe te staan overdag. Door je baby vaker weg te leggen, houd je namelijk hazenslaapjes in stand.
Vanaf 6 maanden kun je een tuitbeker of gewone drinkbeker geven.
Hoe meer vaste voeding je geeft, hoe minder opvolgmelk je baby drinkt. Uiteindelijk zal je je kindje vanaf de leeftijd van 6 maanden 3 tot 4 flesvoedingen aanbieden per dag.
Je baby mag tussen de vier en zes maanden beginnen met (oefen)fruithapjes. Hoeveel fruit je baby mag ligt aan de ontwikkeling. Begin met zo'n 50 gram per dag en kijk hoe veel je baby op kan. Stop ook als je baby aangeeft niet meer te willen eten, bouw het rustig op.
Start met kleine hapjes
Je kan tussen de 4 tot 6 maanden rustig starten met oefenhapjes. Denk hierbij aan wat geprakte groente, fruit of wat kleine stukjes broodkorst. Vanaf 7 maanden kan je oefenen met het leren kauwen en kan je brood mét korst aanbieden.