Een narcist maakt gebruik van manipulatietechnieken. Een ervan is gaslighting, een vorm van mentaal misbruik. Het doel is om je te laten voelen dat alles wat jij denkt of doet onbelangrijk is. Niet waar, gelogen.
Voorbeelden van emotionele manipulatie
Een voorbeeld van gaslighting: een slachtoffer wordt verweten dat de sleutels niet op de vaste plek liggen,terwijl die helemaal niet door hem of haar zijn gebruikt. Wanneer het slachtoffer voor zichzelf opkomt, krijgt hij of zij te horen niet tegen kritiek te kunnen.
Ze doen je in alles na en spiegelen al je goede gewoontes, zodat je denkt dat je eindelijk de ware liefde hebt ontmoet. Het sprookje houdt snel op: wanneer narcisten het idee hebben dat ze jou in hun web van afhankelijkheid hebben gevangen.
Hij of zij vertoont egoïstisch gedrag, is dominant, wil bewonderd worden en heeft vaak een gebrek aan inlevingsvermogen.
Ze worden niet graag verantwoordelijk gehouden voor hun slechte gedrag, want dan moeten ze toegeven dat ze niet perfect zijn. Narcisten zijn bewust van hun tekortkomingen, maar kunnen er alleen mee omgaan als ze deze op jou projecteren.
Afwijzing: Narcisten willen vaak dat anderen hen bewonderen en hen als belangrijk en invloedrijk zien. Wanneer anderen hen afwijzen, negeren of niet de gewenste aandacht geven, kan dit hen boos maken en kwetsen. Ze kunnen zichzelf zien als slachtoffers en anderen de schuld geven van hun problemen.
Mensen met narcisme zijn vaak veel energie kwijt aan hun gevoel van minderwaardigheid en hebben weinig oog voor anderen en hun eigen gevoelens. Toch voelen ze zich ook speciaal en uniek, waarbij ze vanuit hun minderwaardigheid kunnen denken dat ze bepaalde dingen niet hoeven doen, gewoon omdat ze er recht op hebben.
Ze waren al gewend zich aan te passen, ze wisten niet beter. En weten vaak nog steeds niet beter.” Doordat ze té empathisch zijn, zijn ze vaak eerlijk, onbaatzuchtig, verzorgend, integer en loyaal. “Zulke mensen zijn ideale prooien voor personen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis.
Mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis hebben de bewondering en aandacht vaak nodig om zichzelf de moeite waard te vinden. Bovendien voelen veel mensen met narcisme zich verheven boven anderen en sommige van hen zullen een ander moeiteloos 'gebruiken' wanneer zij hier zelf beter van worden.
Narcisten vallen op gevoelige en empathische vrouwen en mannen. Mensen met prachtige eigenschappen en waarden als zorgzaamheid, respect, eerlijkheid, openheid. Zorgzaamheid, bijvoorbeeld, zorgt ervoor dat je oog hebt voor de behoefte van anderen.
Narcistische personen zijn daardoor erg gevoelig voor kritiek, waardoor ze geïrriteerd en kwaad kunnen reageren. Wanneer je last hebt van een narcistische persoonlijkheidsstoornis voelt kritiek namelijk alsof je onderuit gehaald wordt.
Een narcist is vaak ongelukkig en is snel teleurgesteld in anderen omdat hij niet de behandeling krijgt waarvan hij denkt dat hij het verdient. Omdat de manier waarop hij zichzelf ziet niet realistisch is, is het moeilijk voor een narcist om te accepteren dat de wereld niet alleen om hem draait.
De gaslighter laat zijn slachtoffer twijfelen aan zijn eigen realiteit en verdraait de waarheid zodat de ander aan zichzelf gaat twijfelen.
Bij gaslighting verdraait iemand de waarheid om zo een ander steeds meer aan zichzelf te laten twijfelen. Dit geeft macht: hoe onzekerder het slachtoffer is, hoe meer hij of zij vertrouwt op en afhankelijk wordt van de gaslighter.
Een narcist maakt gebruik van manipulatietechnieken.Een ervan is gaslighting, een vorm van mentaal misbruik. Het doel is om je te laten voelen dat alles wat jij denkt of doet onbelangrijk is.
Narcisten hebben geen diepgaande gevoelens, maar wél emoties. Voor de buitenwereld is het soms moeilijk om narcisten te herkennen, omdat ze wel boos, verdrietig of blij kunnen zijn.
Narcisten kennen ook angst, ook al doen ze alsof dat niet zo is. Eén van hun grootste angsten is die om alleen te zijn. Want als je alleen bent, is er niemand die jou voedt in je bijzonder zijn. De macht die een narcist heeft over andere mensen is precies wat hij nodig heeft om zijn imago in stand te houden.
Ze kunnen dus niet luisteren en een congruent gesprek of normaal overleg is onmogelijk; Ze hebben nauwelijks een geweten en empathisch vermogen: ze kunnen niet voelen wat ze een ander aandoen, of wat hij of zij voelt. Soms doen ze alsof (je ziet alleen een masker), maar je voelt het niet.
Narcisten houden helemaal niet van hun huisdieren. Een narcist is een wandelend zwart gat: ze vreten energie. Het werkt dus omgekeerd. Huisdieren zijn voor een narcist een onuitputtelijk bron van aandacht en onvoorwaardelijke liefde.
Hoe gaan narcisten om met hun familie? Narcisten behandelen hun familieleden vaak als verlengstukken van zichzelf in plaats van als individuen met hun eigen gedachten, gevoelens en behoeften. Ze kunnen kritisch en veeleisend zijn, onrealistische verwachtingen stellen en degenen die deze niet nakomen bestraffen.
Narcisme is een gedragsvorm waarbij iemand zichzelf erg belangrijk vindt. Iemand is bijvoorbeeld obsessief met zijn uiterlijk en eigen persoonlijkheid bezig. Vertoont egoïstisch gedrag, is dominant, barst van de ambitie en heeft weinig empathie voor anderen.
Een narcist boos maken door met anderen te praten
Dat verstoort hun werk om jou hun zieke realiteit op te dringen. Wanneer je gezonde relaties hebt dan heb je immers ook een gezond perspectief ten opzichte van wat de narcist doet en zegt.
Bijvoorbeeld beloftes doen. Narcisten zijn heel goed in liegen en het doen van beloftes. Je narcistische partner belooft bijvoorbeeld dat ze iets voor je gaat doen of dat ze op tijd komt, of zelfs dingen waarvan ze weten dat ze ze niet na kunnen komen. Ze doen die beloftes om je op dat moment goed te laten voelen.