Laat je tong langzaam en zachtjes zijn mond in en uit glijden. Trek hem iedere keer weer even terug. Je kunt bijvoorbeeld met je tong even zijn tong aanraken en hem vervolgens terugtrekken. Draai met je tong om die van hem heen, en trek hem terug.
De helft van de jongeren tongzoenden voor het eerst op de gemiddelde leeftijd van 15,4 jaar in 2017. In 2012 was dat 14,4 jaar.
Zoenen begint vaak met kussen: met dichte lippen kus je elkaar op de mond. Je beweegt je lippen en tast die van de ander af. Op een bepaald moment draai je je hoofd een beetje schuin, zodat jullie neuzen elkaar niet in de weg zitten. Je opent je mond en laat langzaam je tong naar binnen gaan.
Perfecte timing. Het lijkt misschien soms zo, maar een eerste kus is nooit toevallig. Je creëert namelijk automatisch een sfeer en dat geeft jullie de kans om het moment te laten gebeuren. Het beste moment om je date of vriendje te kussen is in het midden of het einde van de date, als je al wat gewend bent aan elkaar.
Soms zoen je met iemand voor de eerste keer en dan weet je het meteen. Het lijkt pure magie. Het lijkt of je lichaam wordt geladen met elektriciteit. Je voelt de spanning.
Op het moment dat hij zwijgt, naar je lippen staart en een glimlachje op zijn gezicht heeft, dan weet je dat het raak is. Zelfs als hij naar je lippen staart terwijl jij nog praat, denkt hij vaak aan zoenen met je. Alleen kan het zo zijn dat hij denkt dat het nog te vroeg is.
Plaats je lippen op de lippen van je partner en blijf rustig door je neus doorademen. Wanneer je haar lippen aanraakt, druk jou lippen dan rustig over haar lippen. Je kunt je lippen vervolgens stil houden of je kunt je lippen rustig over de hare bewegen.
Doe je mond een klein beetje open en doe je lippen zo ver van elkaar dat je tong er makkelijk tussendoor past. Strijk met je tong zachtjes over zijn onderlip en trek hem vervolgens terug. Tip: oefen niet te veel druk uit en houd je bewegingen langzaam en voorzichtig.
Tijdens het zoenen wordt er namelijk extra speeksel in je mond geproduceerd en dat is goed voor je tanden. Het verwijdert namelijk bacteriën en tandplak. Denk er dan dus wel aan om met iemand te zoenen die niet even een paar miljoen bacteriën aan je geeft tijdens het zoenen.
Tongzoenen, er is niet altijd de gelegenheid voor, maar als je het doet dan krijg je daar meestal een goed gevoel bij. Je voelt je geliefd, ontspannen en waarschijnlijk word je ook een beetje opgewonden. Vaak is een goede tongzoen dan ook een voorbode voor meer.
Zeg nu eerst gewoon dat 'het je spijt' en ga verder, waarbij je ergens anders naartoe gaat, zonder de ander. Het zal voor iedereen gemakkelijker zijn om het gebeuren even te vergeten als jullie niet in dezelfde kamer zijn. Maak later even tijd om uit te leggen waarom je niet wilde zoenen, als dat gepast lijkt.
Zuig of bijt zachtjes op de onderlip van je partner.
Dit moet wel op een natuurlijke manier gaan. Terwijl je kust, is je mond meestal een beetje open en niet voortdurend in contact met de mond van je partner. Richt je op de onderlip en zuig er dan voor het wegtrekken een beetje op, of bijt er zachtjes in.
Kus bijvoorbeeld eerst haar/ zijn mondhoek of onderlip. Na een paar keer op de lippen te hebben gekust kan je lichtjes aan de slag gaan met je tong. Zorg tijdens het kussen voor een gezonde afwisseling. Bijt eens zachtjes op de lip van je partner, draai je tong eerst in een richting en daarna de andere kant op.
Met een kus versterken we de band met onze partner, onderhouden we de relatie en testen we of alles nog koek en ei is. Hoe vaker partners kussen (op de lippen en op de wangen), hoe tevredener ze blijken met hun relatie.
Beter zoenen doe je met je hele lichaam. Gebruik je handen om door het haar van je partner te woelen, laat je vingers over iemand's rug glijden of neem controle en druk de ander tegen een muur. Dicht tegen elkaar aan staan maakt het spannend en intiem.
Praat erover
Niet gemakkelijk, maar wel héél belangrijk. Voer een eerlijk gesprek met je liefje en zeg dat je het kussen eigenlijk niet zo heel leuk vindt. Steek de schuld niet op de ander, maar leg uit dat jij liever hebt dat het anders gebeurt. De kans zit er natuurlijk in dat je lief de kus wél heel goed vindt.
Een kus op de wang toont dat hij affectie voor je voelt, hij is graag bij jou. Deze zoen is niet romantisch maar drukt gevoelens van vriendschap uit.
Voor een eerste kus moet je (gelukkig) veel minder lang wachten: gemiddeld twee dates of één week. Samen slapen gebeurt dan weer na vier dates, of twee weken. "Alle relaties zijn natuurlijk anders, maar bij mij kloppen deze cijfers wel", bevestigt Liya.
Hij kijkt naar je lippen
Als hij geen oogcontact durft te maken (het is ook eng), dan moet je eens opletten of hij je lippen misschien aan het bekijken is. Stiekem geeft hij hier namelijk onbewust mee weg dat hij ze best eens zou willen raken (of dat je iets tussen je tanden hebt maar laten we van het beste uitgaan).
Ekkachai en Laksana Tiranarat wisten hun lippen 46 uur, 24 minuten en 9 seconden op elkaar te houden. Het oude record was in handen van twee Duitsers, die in 2009 32 uur, 7 minuten en 14 seconden zoenden.
Ja dat kan. Als één van de partners herpeswondjes (koortsblaasjes) aan zijn/haar mond heeft kan herpes overgedragen worden. Andere SOA zoals hepatitis B en syfilis (als je een zweer aan de mond hebt) zijn zo besmettelijk dat zelfs tongzoenen een risico op overdracht vormt.
De eerste zoen met je nieuwe liefde is natuurlijk speciaal. En de eerste keer seks met hem of haar ook. Maar laten we wel wezen: vaak is het na de eerste keer, als de zenuwen weg zijn, pas echt goed. Toch is er een verschil tussen nervositeit en niet meer normaal kunnen functioneren in het bijzijn van je nieuwe liefde.