Negeren als vorm van indirecte weerstand. Iemand negeren betekent in feite: net doen alsof de ander niet bestaat. En hoewel er bij negeren weinig woorden worden gebruikt is de boodschap: 'voor mij ben jij lucht'.
Confronteer de persoon die je negeert . Vraag hem/haar om privé te praten. Vraag op een rustige, privéplek rustig: "Hé, ik vroeg me af waarom je me negeert?" Presenteer bewijs dat ze je negeren, zoals niet terugbellen of e-mailen, of niet reageren als je met ze praat.
Laat hem weten hoe je je voelt als hij je negeert . Neem contact met hem op en vraag hem of er iets mis is. Als dat zo is, praat dan met hem om te zien wat zijn problemen zijn. Laat hem weten dat hij naar je toe kan komen als hij overstuur is en luister als hij dat doet.
Als je je erg gefrustreerd voelt, dan kan je overgaan naar een volgende stap. Vraag hulp van een bemiddelaar. Dat is een buitenstaander die naar jou kan luisteren en die kan luisteren naar degene die jou negeert. Die een gesprek tussen jullie beiden kan begeleiden zodat het goed verloopt.
Blijf kalm, neem het niet persoonlijk en probeer de reden achter hun gedrag te begrijpen . Het is essentieel om je gevoelens open en eerlijk te communiceren. Als ze je blijven negeren, concentreer je dan op je welzijn en overweeg om steun te zoeken bij andere vrienden of familieleden.
Vooral als het lange tijd aanhoudt, kun je genegeerd worden als heel kwetsend ervaren. Genegeerd worden kan je leven ook een stuk moeilijker maken. Genegeerd worden op het werk kan bijvoorbeeld niet alleen leiden tot teleurstelling en frustratie, maar ook tot verminderde prestaties. Eigenlijk is negeren gewoon pesten.
Je kunt ook iets oprechts sturen, zoals: "Ik heb een paar keer geprobeerd contact met je op te nemen. Misschien maak je iets mee dat je niet graag met me wilt delen, of misschien heb je gewoon geen zin om nu contact met me op te nemen. Ik wil je gewoon laten weten dat ik er ben. En ik hoop dat we in de toekomst contact kunnen maken."
Het kan pijnlijk zijn om dit te beseffen, maar als je merkt dat hij niet meer met je praat en je negeert, wil hij er waarschijnlijk mee stoppen. Hij wacht waarschijnlijk tot je de hint oppikt en verdergaat met je leven. Als hij je lange tijd negeert, benader hem dan rustig en vraag hem wat hij wil .
Dit suggereert dat iemand negeren echte emotionele stress kan veroorzaken. In de context van wat hij denkt als je hem negeert, kan de man gevoelens van verwarring, afwijzing en een verhoogde behoefte aan jouw aandacht ervaren . Hij kan de stabiliteit van de relatie en zijn eigenwaarde in twijfel trekken.
Als iemand je negeert, kun je je onwaardig, onbelangrijk of niet beminnelijk gaan voelen, vooral als je ronduit genegeerd wordt door iemand die je dierbaar is. Of het nu je partner, ouder of baas is, het is volkomen normaal om je gekwetst te voelen als je niet de reactie krijgt die je van hen verwacht .
Je bent misschien geneigd om contact te blijven zoeken, maar het is meestal het beste om in deze situatie verder te gaan. Als ze je niet genoeg waarderen om je een uitleg te geven, verdienen ze niet meer van je tijd! Probeer positieve affirmaties te reciteren om jezelf wat vriendelijkheid te tonen en zelfliefde op te bouwen terwijl je verdergaat .
Ze "klikken" gewoon niet met je, dus ze geven er de voorkeur aan om tijd door te brengen met andere mensen . Ze houden een geheim (zoals een verrassingsfeestje) voor je verborgen en ze zijn bang dat ze het zullen verklappen als ze met je praten. Ze voelen zich om de een of andere reden nerveus bij je (zoals omdat ze een oogje op je hebben of omdat ze geïntimideerd door je worden).
Als iemand je afwijst, spreek het probleem dan meteen beleefd aan . Maak duidelijk dat je de afwijzing niet gepast vindt en hoe je wilt dat het in de toekomst verandert. Je hoeft niet vijandig te zijn. Sterker nog, het is niet productief om dat te doen.
Wees je ervan bewust dat je je met dit berichtje kwetsbaar opstelt en dat het antwoord (of het gebrek daaraan) misschien niet leuk is. Nieuwsgierige, eerlijke berichtjes zijn volgens experts altijd het beste. Houd het wel kort, en stuur dus niet 100 afzonderlijke berichtjes.
Door het voelen van emotionele afstand Soms negeren mensen iemand omdat ze emotioneel afstand voelen of (nog) niet willen praten over hun gevoelens. Bijvoorbeeld na een misverstand waarbij iemand heel erg gekwetst is en nog niet klaar is om erover te praten.
Over het algemeen zijn uw opties in dit scenario om uw gevoelens te uiten met deze persoon en/of hen te vragen waarom ze u negeren of om uw verliezen te nemen en verder te gaan . Voor ondersteuning met uitdagende elementen in uw datingleven, kunt u overwegen om een therapeut te ontmoeten.
Negeren uit onvermogen
Het kan een teken zijn van onvermogen om met conflicten om te gaan, onzekerheid, angst voor confrontatie, of een poging om controle en macht in de relatie te krijgen. Wat de reden ook is, het is belangrijk om te beseffen dat het gedrag van de negerende partner niet jouw fout is.
Als een man je negeert, is dat misschien niet een weerspiegeling van zijn interesse of gebrek daaraan. Het is mogelijk dat hij eerder is gekwetst en nu overdreven voorzichtig is met zijn gevoelens . Eerdere liefdesverdriet kan littekens achterlaten waardoor iemand aarzelt om volledig te investeren in een nieuwe relatie.
Deel je gevoelens met behulp van 'ik'-taal om te voorkomen dat je beschuldigend overkomt . Vertel ze eerlijk (maar niet wreed) hoe het voelt als ze je buitensluiten. Luister actief naar hun reactie en probeer open-minded te zijn. Ze hebben je misschien niet willen kwetsen, maar als ze dat wel hebben gedaan, is het makkelijker om verder te gaan als je dat weet.
Als je je afvraagt waarom hij al een paar dagen niet heeft ge-sms't, kan dit betekenen dat het vinden van een partner op dit moment geen prioriteit voor hem is . Hij kan een afspraakje regelen en dan geen bericht sturen om het te bevestigen, of dagenlang geen bericht sturen. Je merkt misschien dat hij altijd druk is op het werk of met vrienden op stap is.
Hoe heet iemand die vroeger graag met je praatte, maar nu je berichten en telefoontjes negeert? Ik denk dat je op zoek bent naar de term GHOSTED . Ze hebben je geghost. Het is nooit duidelijk of begrijpelijk waarom ze dit deden, maar ze willen gewoon niet meer communiceren.
Er zijn twee voornaamste redenen om anderen te negeren: Ze willen met rust gelaten worden (passief)Ze gebruiken omgekeerde psychologie om aandacht te krijgen (actief)
Agressief zijn naar anderen of naar voorwerpen toe. Controlerend gedrag, zoals beslissen of je iets mag doen met je vrienden of beslissen wat je mag dragen. Aandringen om seks te hebben als je dit niet wil. Aandringen om te drinken of om drugs te nemen als je dit niet wil.
Het creëert grenzen in een relatie . Als iemand jouw grens overschrijdt en je weigert te communiceren totdat ze hun gedrag aanpassen, heb je zojuist een grens afgedwongen. Het kan een wake-up call zijn voor iemand die jou als vanzelfsprekend beschouwt. Zodra je iemand begint te negeren, moeten ze je een beetje anders bekijken.