CureTape® kun je toepassen om een gekneusde vinger te tapen. Wanneer er nog sprake is van een zwelling, leg dan allereerst een lymftape aan, om het vocht sneller af te voeren. Maak gebruik van smalle strookjes tape, die je spiraalsgewijs om de vinger aanbrengt. Bij voorkeur vanaf de hand, richting de vingertop.
Je kunt niet draaien of van links naar rechts bewegen. Om een vinger te buddy-tapen: Knip of scheur elk stukje tape lang genoeg om de gewonde en aangrenzende vinger te omsluiten. Breng één stukje tape aan tussen het eerste en tweede gewricht en plaats een ander stukje tussen het tweede en derde gewricht (zoals hierboven afgebeeld).
Sla het lange gedeelte over of onder de aangrenzende NIET gewonde vinger.Sla het lange gedeelte vervolgens over de gewonde vinger en plak het klittenband vast op de manchet. Kijk tot slot of de vingerspalk niet te strak zit. Dit om verdere pijn en/of zwellingen te voorkomen.
De H-tape is de enige tape vorm die nuttig is bij overbelasting van ringbandjes van je vinger en biedt tot 16% ondersteuning. Gewoon een rondje tapen of een 8je bieden nauwelijks extra ondersteuning.
CureTape® kun je toepassen om een gekneusde vinger te tapen. Wanneer er nog sprake is van een zwelling, leg dan allereerst een lymftape aan, om het vocht sneller af te voeren. Maak gebruik van smalle strookjes tape, die je spiraalsgewijs om de vinger aanbrengt. Bij voorkeur vanaf de hand, richting de vingertop.
Bij een gebroken vinger is er in de meeste gevallen sprake van een zwelling, gevoeligheid, vervorming en het niet altijd kunnen bewegen van de vinger. Bij een gekneusde vinger heeft u last van een pijnlijke, gezwollen vinger. De vinger is veelal rood-blauw gekleurd en de vinger doet extra pijn bij bewegen.
Bij een kneuzing zullen de klachten geleidelijk vanzelf afnemen. Het is belangrijk om de vinger te blijven bewegen om stijfheid te voorkomen. Belast het gekneusde lichaamsdeel niet en beweeg niet verder dan de pijngrens. Meestal treedt er na 24 uur verbetering op als het werkelijk om een kneuzing of verstuiking gaat.
Een gebroken vinger ontstaat vaak door een slag, stoot of val op de vinger. Bij een gebroken vinger kunt u een spalk of een operatie krijgen. Welke behandeling u krijgt, ligt aan hoe uw vinger gebroken is. Tussen de vingerkootjes zitten gewrichten.
Plak een stuk plastic om je spalk te bedekken als je gaat douchen of badderen, tenzij je dokter heeft gezegd dat je hem eraf mag halen tijdens het baden . Als je de spalk eraf mag halen tijdens het baden, dep het gebied dan droog na het baden en doe de spalk er weer op. Als je spalk een beetje nat wordt, kun je hem drogen met een föhn.
Doe ijs in een handdoek of plastic zak in plaats van direct op uw huid . Het koelen van de verwonding kan helpen om pijn en zwelling te verlichten. Compressie: Wikkel voorzichtig een elastisch compressieverband om het geblesseerde gewricht om het te ondersteunen en zwelling te verminderen. Zorg ervoor dat het verband niet te strak zit en comfortabel is.
Buddy taping kan worden gebruikt voor kleine vinger- en teenblessures zoals verstuikingen of verrekkingen . U mag het niet gebruiken als er duidelijke misvormingen zijn door de blessure, zoals een bot in een vreemde hoek. Zoek medische hulp als u open wonden hebt die gehecht moeten worden, botten die zichtbaar uit hun plaats zijn of hevige pijn.
U kunt het drukverband in de eerste week verwijderen zodra de pijn dit toelaat. De buddy tape kunt u na de eerste en voor de derde week verwijderen indien de pijn dit toelaat. Het is belangrijk om uw vinger te bewegen zodra dit kan, om stijfheid te voorkomen.
Hoe kan ik kneuzingen behandelen? Voor vermindering van de pijn en zwelling is het belangrijk om de kneuzing direct te koelen. Houd de kneuzing minimaal 10 minuten onder lauw stromend water of gebruik een HeltiQ Instant Koud Kompres of een HeltiQ Koud/Warm Kompres.Stop met de inspanning, geef steun en houd rust.
Als de pijn van een kneuzing erger wordt, kan dit een teken zijn van een complicatie zoals een infectie of een ernstiger letsel. Let op symptomen zoals toenemende roodheid, warmte, en aanhoudende zwelling die verergeren.
Symptomen van een gebroken hand of vinger zijn: ■ zwelling van de hand / vinger; ■ gevoeligheid; ■ vervorming van de hand / vinger; ■ het niet kunnen bewegen van de hand / vinger; ■ een verkorte vinger; ■ een ingedrukte knokkel; ■ het schuiven van de vingers over elkaar bij het maken van een gedeeltelijke vuist ( ...
Wie een ring aan zijn/haar wijsvinger draagt straalt ambitie en vertrouwen uit. Hiermee onderstreep je jouw leidinggevende kwaliteiten. Het is immers een vinger waarmee je tal van gebaren maakt; naar iets wijzen, iemand lokken, aandacht trekken… Vroeger droegen heel wat koningen een ring aan hun wijsvinger.
Zonder enige behandeling zal de gebroken vinger stijf en pijnlijk worden, ook kan het zijn dat de vinger een tijdje dik blijft. De belangrijkste tekenen van een gebroken vinger zijn zwelling, gevoeligheid, onvermogen hem te bewegen en er kan een vervorming plaatsvinden.
Plak het middelste smalle stukje boven op de vingertop. De twee buitenste stukjes plak je om de vinger heen. Houd de vinger gestrekt. Plak de rest van de tape over de bovenkant van de vinger heen.
Breng de gekneusde of gebroken vinger zo veel mogelijk in hoogstand om pijn en zwelling te voorkomen. Draag geen juwelen aan de gebroken vinger. Leg tot vijf keer per dag gedurende twintig minuten ijs op het letsel, dit vermindert zwelling alsook pijn. Leg een zakje ijsblokjes of een coldpack bovenop het letsel.
De kneuzing kan wel nog langer aanhouden, ook als de zwelling al weg is. Hoe lang kun je last hebben van een kneuzing? Een lichte kneuzing kan ongeveer drie weken duren.Indien je een zware kneuzing hebt opgelopen kan dat veel langer aanhouden, houd rekening met gemiddeld zes weken.
Hoewel gekneusde vingers minder ernstig zijn dan een breuk, zult u nog steeds blauwe plekken en zwellingen ervaren; en zelfs met een gebroken bot kunt u een beperkte bewegingsvrijheid hebben. Als u uw hand hebt verwond en last hebt van zwellingen en blauwe plekken, is de beste manier om dit zeker te weten een röntgenfoto van uw vingers te laten maken .
De symptomen van een gebroken voet kunnen lijken op die van een gekneusde voet, zoals pijn, zwelling en blauwe plekken. Echter, bij een gebroken voet kan de pijn vaak ernstiger zijn en kan er sprake zijn van misvorming van de voet, zoals een abnormale stand van de botten of een knappend geluid op het moment van letsel.
Bel direct uw huisarts of de huisartsenpost als 1 of meer van deze dingen voor u kloppen: U denkt dat u fijt heeft. U heeft een wondje aan uw vinger en uw vinger gaat steeds meer pijn doen. Of uw vinger wordt snel dikker.