Je neemt natriumbicarbonaat (ook wel zuiveringszout of baking soda genoemd).Doe hiervan een paar lepels in een afsluitbaar potje.Voeg een paar druppeltjes etherische pepermuntolie toe en klaar! Het is dan geen tand-pasta maar tand-poeder, maar het werkt prima.
Om snel en eenvoudig dit tandpasta recept te maken heb je maar 3 – 4 ingrediënten nodig: Kokosolie, baking soda (zuiveringszout), zeezout en een paar druppeltjes etherische olie zoals bijv.tea tree, citroen, pepermunt of spearmint/groene munt olie.
Baking soda als alternatief voor tandpasta? Dit middel wordt dankzij zijn schurende werking vaak gebruikt voor het schoonmaken van uiteenlopende dingen. Maar ook als tandpasta doet het uitstekend zijn werk! Het wordt ook bicarbonaat genoemd.
Onze meest populaire tandpasta zonder fluoride is OxyFresh Lemon Mint Toothpaste, de krachtigste tandpasta uit het assortiment. Verrijkt met essentiële oliën, zink, xylitol en Oxygene, maakt deze tandpasta echt verschil. Natuurlijk geheel vrij van sulfaten en daarom brandt het niet in je mond.
Hier scoorden vooral Colgate en Meridol niet goed. Die bevatten twee ingrediënten die erg schadelijk zijn voor het milieu. En Oral-B en Sensodyne Complete Protection bevatten microplastics. Twaalf van de zeventien tandpasta's zat ook nog eens in een overbodig kartonnen doosje.
Onze Kruidvat Active Fluor Cool Mint Tandpasta is door de Consumentenbond uitgeroepen tot Beste Koop! Onze tandpasta heeft een keurige balans tussen prijs en poetsresultaat. Ook is hij vrij van microplastics en heeft geen tweede, kartonnen verpakking. Op duurzaamheid scoort onze tandpasta daarom maar liefst een 8,5.
Dat is een belangrijk effect voor de mondgezondheid en een schoon gebit. In natuurlijke tandpasta worden vaak ingrediënten als kokosolie, geactiveerde houtskool, de natuurlijke zoetstof xylitol, aloë vera, zouten, mineralen en de extracten of etherische olie van geneeskrachtige kruiden gebruikt.
Triclosan, SLS en kunstmatige kleurstoffen kunnen je microbioom verstoren, wat kan leiden tot zweren en een slechte adem. En ingrediënten zoals fluoride kunnen je slaap, schildkliergezondheid en meer beïnvloeden. Wij adviseren een fluoridevrije tandpasta zoals Karmicare.
Het is belangrijk dat u gebruik maakt van een tandpasta die fluoride bevat. De fluoride zorgt ervoor dat tandbederf voorkomen wordt en dat het glazuur minder snel oplosbaar is. Dit betekent dat uw gebit beter beschermd is tegen de zuren en suikers uit eten en drinken, waardoor er minder snel gaatjes zullen ontstaan.
De meeste tandartsen raden aan fluoridetandpasta te gebruiken om tandbederf te voorkomen. Fluoride heeft bewezen dat het tandbederf met minstens 40 procent vermindert.
Beter voor jou en het milieu
Zo kan natuurlijke tandpasta helpen om tandbederf en tandvleesproblemen te voorkomen. Dat terwijl het ook beter is voor het milieu omdat het minder chemicaliën of andere schadelijke ingrediënten bevat.
“Met water verdun je de tandpasta, waardoor de effecten verminderen.” Haar team adviseert daarom de tandenborstel helemaal niet nat te maken of anders zo min mogelijk water te gebruiken, zodat de tandpasta niet verdunt.
Naast fluoride en zink bevat de tandpasta Tea Tree Olie, die bacteriën tegengaat en het tandglazuur beschermt tegen cariës.
Tandpasta's die Sodium Lauryl sulfate bevatten, zelfs in kleine hoeveelheden zijn schadelijk. Aangezien het een agressieve reiniger is, tast het de mondholte aan. Hierdoor ontstaan aften (wondjes) in de mondholte. Het droogt op lange termijn de mondholte uit met slechte adem tot gevolg.
Parodontax tandpasta bestaat uit natuurlijke bestanddelen
Sodium Bicarbonate, Aqua, Glycerin, Hydrated Silica, Cocamidopropyl Betaine, Aroma, Xanthan Gum, Titanium Dioxide, Sodium Fluoride, Sodium Saccharin.
Fluoride is een stofje (een mineraal) dat van nature voorkomt in de tanden en botten van mensen, in de zee, maar ook in verschillende voedingsmiddelen, zoals sommige thee. Het verhardt je tandglazuur, zodat het minder kwetsbaar wordt en bacteriën minder de kans krijgen om gaatjes te veroorzaken.
Tandenpoetsen is al zo'n 7.000 jaar een dagelijks ritueel. Het begon allemaal met het poetsen met een takje van een boom of plant met geneeskracht.Daarna poetste men het gebit met de vingers en een beetje zout. Later ontstond het eerste tandpoeder, dat later werd vervangen door tandpasta.
De Vries: ,,Kortom, azijn is een goede smaakmaker voor door het eten, maar verwacht er geen gezondheidseffecten van. Azijn is bovendien zuur en daardoor slecht voor je tanden omdat het het glazuur van je tanden aantast.''
Maar heus, ermee poetsen zorgt voor wittere tanden. Algemeen bekend: vrij zuur, dat azijn. Eens in de twee à drie maanden een halve minuut spoelen met dit spul en je zult zien dat al je tandplak prompt is verdwenen – waardoor je tanden direct witter aandoen.
De fluoridetandpasta van Paradontax eindigt als laatste in de test met een 4,7 op het rapport van de Consumentenbond. De goede klassering van de tandpasta van Lidl komt niet als een verrassing.
Gefluorideerde tandpasta: Dit is de meest voorkomende tandpasta en waarschijnlijk heeft u deze thuis ook. Deze tandpasta wordt het meest verkocht. Maar liefst 90% van alle verkochte tandpasta's is een gefluorideerde tandpasta. Het is bewezen dat het tandbederf en gaatjes tegengaat.