Je litteken masseren Littekenhuid is namelijk minder elastisch dan normale huid. Het masseren helpt je litteken soepel te houden en bevordert de productie van nieuw collageen. Plaats je duim en wijsvinger op het litteken en maak kleine ronddraaiende bewegingen.
Littekenmassage is gericht op het versoepelen van het littekenweefsel. Hierdoor worden bewegingsbeperkingen en/of onderhuidse verklevingen verminderd of zelfs opgeheven. Verschillende massagegrepen breken het overtollige bindweefsel af waardoor de elasticiteit van het litteken toeneemt.
Overmatig littekenweefsel wordt eerst door de plastisch chirurg verwijderd. Dit gebeurt onder lokale of algemene verdoving. Tijdens de ingreep is ook de radiotherapeut aanwezig om in het litteken een dunne katheter in te brengen. Deze katheter wordt later gebruikt voor de inwendige bestraling.
Fysiotherapie kan een haalbare optie zijn voor de behandeling van littekenweefsel en bijbehorende pijn. Fysiotherapeuten gebruiken een combinatie van actieve en passieve beweging om littekenweefsel af te breken en te hertrainen. Actieve beweging verwijst naar een patiënt die het aangetaste gebied op eigen kracht beweegt.
Een litteken dat goed geneest is in het begin wat roder en onderhuids wat verdikt. Na een paar weken of maanden wordt het litteken steeds zachter.Uiteindelijk, na één jaar, wordt het een wit en zacht litteken. Bij mensen met een gepigmenteerde (gekleurde) huid is de kleur van het litteken vaak wat donkerder.
Een vers of onrijp litteken verliest meer vocht dan een gezonde huid. Dat geeft klachten zoals jeuk, pijn, roodheid en verdikking. Een goede hydratatie, waarbij ook vocht wordt vastgehouden is daarom belangrijk. Voorkom uitdroging.
Een litteken en het gebied er omheen kan na verloop van tijd pijn gaan doen. De oorzaak is in veel gevallen een beschadiging van een zenuwtak of een zenuwtak die vastzit in het littekenweefsel. Er kan ook neuroomvorming (een goedaardige uitstulping van een zenuwtakje) optreden.
Littekencrèmes helpen, net als siliconen, om vochtverlies te voorkomen. Bovendien trekken ze vocht aan vanuit diepere huidlagen en houden dit vast. Ze bevatten vaak werkzame stoffen zoals vitaminen en antioxidanten die het huidherstel bevorderen en vervelende symptomen zoals jeuk, droogheid en roodheid verminderen.
Gebruik liever geen vaseline; Neem een klein beetje crème / zalf. Met het topje van de pink heeft u in principe voldoende. Ga met een ronddraaiende beweging over het litteken.
Probeer je litteken soepel en gehydrateerd houden
Als de huid genezen is, is het belangrijk deze soepel en gehydrateerd te houden. Dit kan je zelf doen door de plek dagelijks te masseren. Het hoeft niet pijnlijk te zijn, probeer het weefsel enkel soepel te houden en de doorbloeding licht te stimuleren.
Beste littekencrème
Op dit moment wordt Jacob Hooy Vitamine E Crème het best beoordeeld door onze klanten. Het product is geschikt voor het hele lichaam en elk huidtype. Klanten gebruiken het zowel voor hun gezicht als littekens na een operatie.
Smeer de huid dagelijks in met een vochtinbrengende crème, zalf of olie. Gebruik liever geen lotion. Die is vaak niet vet genoeg en kan de huid juist uitdrogen. Eet gezond en drink voldoende water (minimaal 1,5 tot 2 liter per dag).
Klinische testen hebben aangetoond dat Bio-Oil helpt bij de vermindering van de zichtbaarheid van zowel nieuwe als oude littekens of striemen. Bovendien helpt het nieuwe striemen voorkomen door de elasticiteit van de huid te verhogen.
De siliconen in de pleister dekken de kwetsbare littekenhuid af.Dat vermindert het verlies van vocht. Zo komt het litteken eerder tot rust en herstelt de huid sneller. Veel wetenschappelijke en klinische studies bevestigen de werking van siliconen.
ALHYDRAN wordt al jaren gebruikt voor de nazorg van de meest kwetsbare huid. Zoals bij littekens en brandwonden. Smeer de littekencrème zodra je huid gesloten is, en je merkt het effect snel: Klachten zoals jeuk, pijn en roodheid verlichten of verdwijnen volledig.
Hypertrofische (verdikte) littekens kunnen goed worden behandeld met siliconenpleisters en -gel. Deze pleisters worden een groot gedeelte van de dag en/of nacht op het litteken gedragen, gedurende meerdere maanden. Het litteken zal hierdoor soepeler en zachter aanvoelen, de roodheid, pijn en jeuk zal verminderen.
Je kunt littekenweefsel chirurgisch laten weghalen met een operatie in het ziekenhuis. Daarna krijg je op die plek een nieuwe hechting. Zo kan het litteken versmald, verkort of verplaatst worden naar een (meer) natuurlijke huidlijn. Dit is een vorm van plastische chirurgie.
Littekenweefsel is stug bindweefsel, waar weinig of helemaal geen voeding in komt. Het gevolg is dat er verschrompeling, verkleving en verharding ontstaat. Alle huid- en bindweefsellagen hebben sensoren die gevoelig zijn voor druk, trekkracht en pijnprikkels.
Verklevingen zijn een soort inwendig littekenweefsel. Dit littekenweefsel bestaat uit stugge strengen of vliezen bindweefsel. De verklevingen kunnen zich bevinden tussen de darmlussen onderling maar ook tussen de buikwand en de darm.
Kort na de operatie kan zich een hoeveelheid wondvocht ophopen onder het litteken. Dit vocht noemen we seroom. Dit herstelt zich na enige tijd, soms is het kort nodig om het seroom te verwijderen middels een punctie. Dit gebeurt poliklinisch.
Kou & warmte: grote temperatuurverschillen – zowel koude als warmte – kunnen voor littekenpijn zorgen. Pas dus op wanneer je je litteken hieraan blootstelt. Vermijd bijvoorbeeld direct zonlicht op je litteken. Weersveranderingen: heb jij last van littekenpijn wanneer het weer omslaat?