Zesendertig weken In de laatste weken van je zwangerschap zal je baby in de goede houding gaan liggen: met het hoofd naar beneden. Is dit je eerste kind? Dan zal het nu met het hoofdje dieper in jouw bekken zakken. Een tweede kind doet dit vaak later.
Met haar handen kan de verloskundige vaak al voelen of je baby in een stuit ligt. Vermoed zij een stuitligging, dan kan een liggingsecho (laten) maken. Misschien heb je zelf al wel gekriebel of getrappel gevoeld in het bekken en zit het niet lekker omdat er boven in je buik iets duwt tegen je ribben en maag.
In de beelden van een baby in week 39 kan de baby nog steeds in de stuitligging zijn, met het hoofd omhoog (bekkenligging). Voor de bevalling draait 96% van de baby's hun hoofd naar beneden.
Deze voel je als een scherpe, stekende of trekkende pijn in je liezen of vagina.Je kan ook een krampende pijn in je onderbuik voelen. De indalingsweeën kunnen een paar uur duren. Anders dan echte weeën zijn ze niet regelmatig, minder pijnlijk en worden ze steeds zwakker.
Een zwangerschap duurt gemiddeld 37 tot 42 weken. Ben je langer dan 41 weken zwanger? Dan krijg je vaak 1 of 2 extra controles in het ziekenhuis. Samen met je verloskundige of gynaecoloog bespreek je wat voor jou het beste is: een spontane bevalling afwachten of inleiden.
Dezelfde soort verdeling wordt gezien bij normale zwangerschappen, met ongeveer 1% van de zwangerschappen die langer duren dan 43 weken. Er is niets mis met deze zwangerschappen, ze zijn gewoon een normale genetische variatie. Zwangerschappen van 44 of 45 weken zijn nog ongebruikelijker, maar zijn wederom gewoon een genetische variatie .
Zo'n 30% bevalt in week 40. 76% bevalt tussen week 37 en 42 weken. Veel vaker lopen vrouwen een paar dagen “overtijd”. Men noemt het al snel overtijd, maar eigenlijk is hier geen sprake van.
Ook als het hoofdje van de baby al diep is ingedaald kan gemeenschap geen kwaad.
Het meest voorkomende symptoom van een doodgeboorte is wanneer u uw baby niet meer voelt bewegen en schoppen . Andere symptomen zijn krampen, pijn of bloedingen uit de vagina. Bel onmiddellijk uw zorgverlener of ga naar de eerste hulp als u een van deze aandoeningen heeft.
Het moment van indalen zegt niks over wanneer je gaat bevallen. Je baby kan al bij 30 weken indalen en daarna nog tot 41 weken blijven zitten. Andersom kan ook. Als je baby pas bij 39 weken indaalt, kan hij binnen een paar dagen geboren worden.
Mogelijke gevolgen en complicaties van het draaien
De buik kan door het duwen een paar dagen gevoelig en pijnlijk zijn. Dat is vervelend, maar kan geen kwaad. Na het draaien is de hartslag van de baby soms wat trager maar bijna altijd wordt deze vanzelf weer normaal.
Loop drie dagen lang elke dag een mijl of meer om het hoofdje van de baby in het bekken te krijgen. Na drie dagen lopen, hervat u de Forward-leunende Inversie eenmaal per dag en de Abdominal en staande ontspanning om het evenwicht te behouden, wat de baby zal helpen om het hoofdje naar beneden te houden en gemakkelijker te draaien zodra de weeën beginnen.
Sommige vrouwen voelen zelf dat hun kindje in een stuitligging ligt. U kunt bijvoorbeeld gekriebel of getrappel voelen in uw bekken.Ook kunt u voelen dat er boven in uw buik iets duwt tegen uw ribben of maag.
Het indalen van je kind heeft voordelen: De baby kan nog moeilijk helemaal omkeren. Ligt het dus al mooi met het hoofdje in je bekken, dan is de kans op stuitligging erg klein. De baby kan nog wel 'om de as draaien' en dus op zijn/haar andere zijtje gaan liggen.
Een gestoorde spildraai resulteert in een achterhoofdsligging achterhoofd achter. Deze liggingsafwijking doet de bevalling stagneren. Wanneer tijdig ontdekt, zal de verloskundige trachten de spildraai alsnog op de normale manier te doen plaatsvinden.
Je kunt je grieperig of vaag gaan voelen.Ook kun je te maken krijgen met diarree, zuurbranden, misselijkheid door begin bevalling en overgeven. daarnaast kan diarree een teken zijn voor het begin van een bevalling. Last hebben van zware rugpijn is ook een symptoom van een naderende bevalling.
In de laatste weken van de zwangerschap hebben de meeste vrouwen 'last van hun buik'. Dat wil zeggen dat de ene vrouw een zeurderig gevoel heeft, de ander een stekende pijn, weer een ander harde buiken. Wij noemen dit 'rommelen'. Dit rommelen is zeker niet voor niets.
Vaker moeten plassen en veranderingen in de stoelgang
Zoals eerder vernoemd kan het indalen van de baby ervoor zorgen dat je vaker naar het toilet moet en dat er veranderingen in de stoelgang plaats kunnen vinden. Sommige vrouwen ervaren diarree of dunnere ontlasting in de dagen voor de bevalling.
Masturberen en klaarkomen tijdens je zwangerschap is veilig. Doordat een orgasme kan zorgen voor samentrekkingen van de baarmoeder, kan dit leiden tot harde buiken. Meestal kan dit geen kwaad, tenzij je een groter risico op bijvoorbeeld vroeggeboorte hebt.
Je baby in week 36
De meeste baby's gaan indalen of zijn al ingedaald. Dat wil zeggen dat hij met zijn hoofdje zakt tussen jouw bekkenbotten. Vaak gaan baby's automatisch in deze achterhoofdsligging liggen. Dat is de perfecte houding voor de bevalling.
Ingedaald hoofdje
Wanneer je vliezen breken en het hoofdje is nog niet (goed genoeg) ingedaald, dan is het belangrijk om direct de verloskundige te bellen en te gaan liggen.
Dansen, bewegen, wandelen
Bewegen is altijd goed, zowel in de zwangerschap als tijdens de bevalling. Tijdens de bevalling kan bewegen er zelfs voor zorgen dat de bevalling sneller gaat. Ga om de bevalling op te wekken wandelen, fietsen of zet een feel good muziekje op en ga lekker dansen.
Veertig weken
De veertigste week is ongeveer het einde van je zwangerschap. Je baby is nu helemaal klaar.
Je bent nog niet bevallen. De meeste vrouwen bevallen in de periode tussen 37 en 42 weken van de zwangerschap.