Leer kinderen tandenpoetsen door vanaf het eerste tandje 1-2 keer per dag te poetsen, gebruikmakend van fluoridepeutertandpasta. Poets na tot het 10e levensjaar en gebruik de 3 B's (Binnenkant, Buitenkant, Bovenkant). Maak het leuk met liedjes of apps en laat ze zelf oefenen, maar controleer altijd. Ivoren Kruis +5
Kies voor een zachte tandenborstel en poets onder een hoek van 45 graden ten opzichte van het tandvlees. Maak zachtjes cirkelvormige bewegingen wanneer u tijdens het poetsen de hand van uw kind vasthoudt. Hierdoor leren ze de juiste beweging aan. Beweeg lichtjes naar voren en achteren over de kauwoppervlakken.
De 2-2-2-regel is eenvoudig: poets je tanden twee keer per dag, twee minuten per keer, en ga twee keer per jaar naar de tandarts . Dat is alles – drie 'tweeën' die, als je ze consequent toepast, de meest voorkomende tandproblemen kunnen voorkomen en je glimlach jarenlang gezond kunnen houden.
Een handig ezelsbruggetje om de timing van het doorkomen van de eerste tanden te onthouden, is de 7+4-regel. Op 7 maanden leeftijd zouden kinderen hun eerste tanden moeten hebben; op 11 maanden (4 maanden later) zouden ze 4 tanden moeten hebben .
Tijdens het poetsen blijft fluoride op uw tanden zitten en vormt het een beschermlaag tegen bacteriën en zuren. Dit werkt niet meteen; het duurt ongeveer een uur voordat fluoride volledig in het tandglazuur is opgenomen. Daarom is het goed om na het poetsen niet direct te spoelen met water.
Kinderen doen graag anderen na, dus vraag andere familieleden om ze te laten zien hoe ze hun tanden poetsen . Er zijn veel prentenboeken met een tandheelkundig thema die gebruikt kunnen worden om jonge kinderen te leren tandenpoetsen. Probeer twee tandenborstels te gebruiken. Eentje om vast te houden en te gebruiken, en eentje om zelf goed mee te poetsen.
Het weigeren van tandenpoetsen kan verschillende redenen hebben. Soms vinden kinderen het gewoon vervelend of pijnlijk, bijvoorbeeld als ze net een kies krijgen of een gevoelige mond hebben. Andere keren kan het zijn dat ze het lastig vinden om stil te zitten of dat ze het ritueel saai vinden.
Kinderen met ADHD ervaren vaak: Vergeetachtigheid: Ze slaan het tandenpoetsen of flossen over zonder dat ze het doorhebben . Impulsiviteit: Ze poetsen hun tanden te snel of gebruiken te veel tandpasta. Sensorische overbelasting: Het gevoel, de smaak en het geluid van het tandenpoetsen kunnen ongemak veroorzaken.
De miswak (of siwak) is al meer dan 7000 jaar oud en wordt steeds populairder. Het wordt veel gebruikt in Afrika, het Midden-Oosten en Azië, en zit vol mineralen zoals fluoride en calcium.
'Een kind met kaaskiezen heeft dus een minder sterk glazuur, waardoor deze tanden en kiezen gevoeliger zijn voor gaatjes en zelfs voor vroegtijdig tandverlies. Maar ze kunnen ook gevoelig zijn bij het eten of drinken van warme en koude voeding.
De meeste kinderen kunnen vanaf ongeveer 3 jaar onder toezicht hun tanden poetsen, maar ze ontwikkelen de vaardigheid om dit zelfstandig te doen meestal tussen de 6 en 8 jaar. Ouderlijk toezicht blijft echter noodzakelijk om de juiste poetstechniek te garanderen, tandbederf te voorkomen en goede mondhygiënegewoonten aan te leren.
De 3-3-3-regel voor tandenpoetsen is een eenvoudig ezelsbruggetje dat sommige tandartsen gebruiken om een uitstekende dagelijkse hygiëne te stimuleren: poets 3 keer per dag, 3 minuten per keer, en vervang je tandenborstel elke 3 maanden .
Zo maak je tandenpoetsen leuk
De makkelijkste manier om de tanden van een baby te poetsen is door hem of haar op schoot te zetten, met het hoofdje tegen je borst. Poets de tanden met kleine cirkelvormige bewegingen, zodat alle oppervlakken goed bedekt zijn, en moedig je kind aan om de tandpasta daarna uit te spugen . Naspoelen met water is niet nodig, want daardoor spoelt de fluoride weg.
Voor sommige kinderen met autisme kan tandenpoetsen moeilijk zijn . Het gevoel kan in het begin onaangenaam zijn en het kind moet mogelijk worden gedesensibiliseerd. U kunt beginnen door met de tandenborstel de lippen van uw kind aan te raken of net binnen de mond.
Maak het tandenpoetsen onderdeel van het dagelijkse verzorgingsritueel. Laat je kind vanaf het doorkomen van het eerste tandje aan de tandenborstel wennen. Laat je kind meekijken terwijl jezelf tandenpoetst. Laat je kind voor de spiegel staan (of een handspiegel vasthouden) en meekijken als je zijn/haar tandjes poetst.
Wat is de beste manier om mijn kinderen aan te moedigen hun tanden te poetsen?
Veel mensen met autisme houden niet van de smaak en textuur van tandpasta . Er zijn bepaalde merken verkrijgbaar die smaakloos zijn of weinig schuimen. Als je het echt moeilijk vindt om je tanden te poetsen, of het poetsen helemaal vermijdt, probeer dan je tanden alleen met water te poetsen en breng daarna wat fluoride tandpasta aan rond je tanden.
Als een kind zijn tanden niet regelmatig poetst, loopt het risico op tandbederf, tandvleesaandoeningen, een slechte adem en zelfs ernstiger problemen zoals pijn, infecties en schoolverzuim . Een slechte mondhygiëne kan ook de spraakontwikkeling en eetgewoonten beïnvloeden.
Wanneer je een dag niet poetst, krijgen die bacteriën vrij spel. Ze vormen een laagje tandplak — een dunne, kleverige film op je tanden en tandvlees. Na een paar uur is die al voelbaar, bijvoorbeeld als je met je tong over je tanden gaat. Laat je die plak te lang zitten, dan kan het zich verharden tot tandsteen.
Effectiviteit: Verschillende studies hebben aangetoond dat waterflossers, bij juist gebruik, net zo effectief of zelfs effectiever kunnen zijn dan regulier flossen bij het verminderen van tandplak en het verbeteren van de gezondheid van het tandvlees.
En het blijkt dat als je eenmalig poetst zonder tandpasta dat de tandplak net zo goed verdwijnt. Eerder onderzoek van de onderzoeksgroep waar ik aan verbonden ben had ook al aangetoond dat de tandenborstel voor het verwijderen van tandplak het meest effectief is.