De meeste mensen hebben een paar weken tot een paar maanden nodig om te wennen aan hun nieuwe woning en buurt. Het is belangrijk om geduld te hebben en kleine successen te vieren. Denk bijvoorbeeld aan het vinden van een leuke nieuwe koffiebar in je nieuwe buurt en het ontmoeten van de nieuwe buren.
Onderzoekers vertellen ons dat volwassenen en kinderen tijd nodig hebben om te wennen , vaak wel 16 maanden . Voor sommige families is de meest stressvolle periode twee weken voor en twee weken na de verhuizing.
Een nieuwe omgeving zorgt voor positieve gevoelens
Nieuw is onbekend en maakt daarom ook onbemind. Maar de stap tot verhuizen zetten doet voor veel mensen juist erg goed. Je komt in een (totaal) nieuwe omgeving terecht waardoor je scherp voor de dag komt. Je bent alert, maar staat open voor nieuwe dingen en ervaringen.
Het gevoel van thuis zijn ontstaat meestal niet van de ene op de andere dag. Het kan enige tijd duren voordat je je volledig op je gemak voelt in je nieuwe omgeving. Geef jezelf de tijd om te wennen aan de veranderingen en wees niet te streng voor jezelf.
Uit diepgaand onderzoek onder huizenkopers in het Verenigd Koninkrijk blijkt dat het gemiddeld 4 maanden duurt voordat een nieuw huis aanvoelt als thuis. Bovendien zijn Britten niet de snelsten als het gaat om uitpakken. Gemiddeld doen ze er 3,4 maanden over om alles helemaal uit te pakken.
De meeste mensen hebben een paar weken tot een paar maanden nodig om te wennen aan hun nieuwe woning en buurt. Het is belangrijk om geduld te hebben en kleine successen te vieren. Denk bijvoorbeeld aan het vinden van een leuke nieuwe koffiebar in je nieuwe buurt en het ontmoeten van de nieuwe buren.
Tip 5: Tijd heelt alle wonden
Heimwee na een verhuizing is niet binnen een paar dagen verdwenen. Gun uzelf daarom de tijd en wees niet te streng. Emoties zijn oké en zullen na verloop van tijd verdwijnen. Vertrouw erop dat u zult wennen aan de nieuwe omgeving.
Voor sommige mensen voelt een huis pas als een thuis als ze het hebben ingericht , dus ga aan de slag en haal je meubels tevoorschijn. Je zult verbaasd zijn hoe het toevoegen van zelfs kleine ogenschijnlijke elementen een significante impact kan hebben op je ruimtegevoel.
Je thuis voelen heeft dus te maken met jouw identiteit, maar ook je verbonden voelen met jezelf. Het is ook het gevoel dat jij je even kunt terugtrekken, dat je niet alert hoeft te zijn op bedreigingen of gevaren.
Het gebrek aan orde, de onzekerheid en de onrust die een verhuizing met zich meebrengt, kunnen onderliggende psychische aandoeningen zoals angst, dwangstoornissen en depressie veroorzaken . Er zijn echter dingen die u kunt doen om uw verhuizing gemakkelijker te maken en uw geestelijke gezondheid te beschermen totdat u zich in uw nieuwe huis hebt gevestigd.
Waarom is verhuizen zo vermoeiend? Verhuizen is vermoeiend omdat er veel bij komt kijken. Je bent allereerst fysiek veel meer bezig. Met inpakken, sjouwen, naar de kringloop of vuilstort rijden en uitpakken.
Zeker, verhuizingen zijn stressvolle gebeurtenissen in het leven die gepaard gaan met verschillende veranderingen in de levensstijl van het gezin. Wat ze zo traumatisch maakt, is eigenlijk de angst voor het onbekende of het gevoel dat we onze doelen niet kunnen halen .
Geef jezelf tijd
Raak niet gefrustreerd als je een paar maanden in je nieuwe woonsituatie zit en nog steeds niet geacclimatiseerd bent. Eerlijk gezegd duurt het ongeveer een jaar voordat je nieuwe ruimte helemaal als thuis voelt.
Hoewel het aantrekkelijk is om uw vrije zaterdag te besteden aan de verhuizing, raden wij aan om doordeweeks te verhuizen. Op doordeweekse dagen is er doorgaans minder drukte op de wegen, wat betekent dat u sneller van uw oude naar uw nieuwe woning kunt rijden.
Verwacht dat je aanpassing een tijdje duurt. Normaal gesproken duurt het drie tot zes maanden om dat "verdwaasde" gevoel te overwinnen, en bij complexe banen zoals de jouwe kan het zelfs nog langer duren. Raak niet in paniek als je je een tijdje niet helemaal top voelt. Dat zal op den duur wel gebeuren, dus wees mild voor jezelf.
Voor veel mensen duurt het een paar maanden voordat hun nieuwe plek als thuis voelt. In sommige gevallen kan het zelfs een jaar of langer duren. Natuurlijk is elke situatie anders en zijn er veel factoren die van invloed zijn op hoe lang de aanpassing duurt.
Oorzaken van het woningtekort
Er is weinig woonruimte beschikbaar, en dus worden er hoge prijzen voor gevraagd. Dit is voor veel starters niet te betalen, zeker als je een laag inkomen hebt. Ook komen er weinig starterswoningen vrij, omdat de mensen die daar nu wonen ook geen geschikte nieuwe plek kunnen vinden.
Na een belangrijke verhuizing kunt u ook ongewone droefheid, prikkelbaarheid of uitputting ervaren na een belangrijke verhuizing. Het is niet ongewoon dat verhuizen symptomen van depressie, angst en aanpassingsproblemen veroorzaakt , en als u deze symptomen ervaart, bent u niet de enige.
- Mythe: Heimwee duurt ongeveer vier weken Heimwee kan een paar dagen, weken of zelfs maanden duren - de duur hangt af van het individu en de omstandigheden . Hoewel in de meeste gevallen de gevoelens binnen een paar weken overgaan of verbeteren, kan het soms langer duren.
Niet alleen kinderen kunnen last hebben van heimwee, ook veel volwassenen hebben ermee te maken. Denk bijvoorbeeld aan expats, studenten, migranten en militairen. Soms helpt het om over heimwee te praten, afleiding te zoeken, de omgeving te verkennen of vertrouwde spullen mee te nemen van thuis.
Houd er rekening mee dat het doorgaans 12 tot 18 maanden duurt voordat u zich volledig geïntegreerd voelt in een nieuwe gemeenschap. Dit hangt af van uw persoonlijke omstandigheden en eerdere ervaringen.
Als je geluk hebt, is je aanpassingsperiode voorbij zodra je klaar bent met uitpakken. Maar als je net als de meesten van ons bent, duurt het waarschijnlijk weken of maanden voordat je je thuis begint te voelen. Maar maak je geen zorgen, er zijn een paar simpele manieren om je nieuwe plek meer als thuis te laten voelen.
Het zal enige tijd duren voordat je helemaal gewend bent aan de nieuwe omgeving – maanden, misschien zelfs jaren . Het slechte nieuws is dat je je soms nooit helemaal thuis zult voelen in de nieuwe stad en in het nieuwe huis.