De meeste patiënten zijn zes weken na de operatie opnieuw in staat om te lopen zonder een hulpmiddel. Met activiteiten zoals autorijden, golf, tennis en zwemmen kunt u gewoonlijk ook weer beginnen, maar pas na goedkeuring door uw orthopedisch chirurg.
De spieren en het gewrichtskapsel rond de knieprothese hebben minimaal zes weken nodig om te herstellen. Het is belangrijk dat u zich gedurende die periode aan een aantal regels houdt.
De eerste 3 maanden moet u de kunstknie voorzichtig gebruiken.Het kan 1 jaar duren voordat uw knie helemaal beter is. Ongeveer 1 van de 3 mensen met een kunstknie gaat (weer) sporten na de operatie.
Na een knieoperatie moet je herstellen en revalideren. Hoe lang de revalidatie duurt, is voor iedereen verschillend. Over het algemeen herstel je het meest in de eerste 6 weken tot 3 maanden na de ingreep.Soms duurt het echter tot een jaar om tot het eindresultaat te komen.
Hoe lang men met krukken moet lopen na de operatie, verschilt per persoon. De meeste mensen bouwen geleidelijk de krukken af, waarna tussen 4 en 6 weken helemaal wordt gestopt. Afhankelijk van het beloop kan het verstandig zijn langer met krukken te lopen. Liever te lang met krukken lopen dan te kort.
De prothese kan los gaan zitten daarom wordt afgeraden de knie in werk en sport zwaar te belasten. Hardlopen en skiën worden dus in principe afgeraden. Tennis, Fietsen, Golf en Zwemmen vallen binnen de mogelijkheden (mits recreatief).
Het dik worden vermindert door dagelijks de benen omhoog te leggen en door weer in beweging te komen. Dit kan enkele maanden duren. De pijn na het plaatsen van een knieprothese wordt geleidelijk aan minder, beginnend ongeveer een maand na de operatie.
Door de verklevingen kunnen de spieren die daar omheen zitten niet goed bewegen. En als een spier niet goed kan bewegen ondanks dat u wel die beweging uit wil voeren, geeft dat een trekkend gevoel wat dus heel pijnlijk kan zijn.
Je hebt na het plaatsen van een kunstknie moeite met het buigen van de knie. Je spieren zijn waarschijnlijk slapper en de knie doet misschien pijn. Deze klachten kunnen ervoor zorgen dat het gevaarlijk is om te rijden. Je moet ten minste 6 weken wachten met rijden.
De implantatie van een knieprothese is meestal pijnlijker en langdurig pijnlijker dan de implantatie van een heupprothese. De knie kan het eerste half jaar dik, warm en pijnlijk zijn.
De gemiddelde leeftijd waarop een knieprothese wordt geplaatst, is rond de 70, maar daalt ieder jaar. In feite is er geen echte minimum leeftijd voor een prothese.
De dosis is 250 mg naproxen (1 tablet) of 50 mg diclofenac (1 tablet) per keer, 1 tot 3 x per dag. Wij adviseren u om de eerste 48 uur (= 2 dagen) na de operatie 3x per dag 1 tablet te nemen. Daarna kunt u, als u nog pijn heeft, 1 tablet per keer innemen (maximaal 3 per dag). Gebruik een NSAID niet langer dan 5 dagen.
Slapen na de knieprothese operatie
De eerste 2 à 3 weken kunt u het best op de rug slapen. Hierbij liggen uw benen gestrekt wat heel goed is voor de spieren aan de achterzijde van uw knie.
De eerste weken na het plaatsen van een nieuwe knie loopt u op krukken. Hoe lang u met krukken loopt bespreekt u met de fysiotherapeut. De eerst 4 weken loopt u vaak met 2 krukken en daarna 2 weken met 1 kruk. Bij een goed looppatroon kunt u het lopen met krukken eerder afbouwen.
U mag knielen en hurken met uw knieprothese. Niet alle patiënten kunnen dit of ze ervaren dit als onprettig. Sportieve activiteiten of werkzaamheden met een behoorlijke impact op de prothese, kunt u beter vermijden. Dit kan de levensduur van de prothese namelijk in negatieve zin beïnvloeden.
Als de wond volledig droog is, mag u weer douchen. Meestal is dit na een dag of 5. Direct na het douchen moet de natte pleister vervangen worden. Gebruik rond de wond geen zeepproducten.
Als het goed is gaat u ongeveer 5 maanden met de fysio revalideren zodat u uw dagelijkse activiteiten allemaal kan doen. Dat wil zeggen, wandelen, fietsen, traplopen.
Welke schoenen kan ik het beste aantrekken? We raden aan schoenen te dragen die vast aan de voet zitten en een brede hak hebben. Draag de eerste 3 maanden geen hoge hakken of slippers.
De kosten van het onderzoek, behandeling en de operatie worden door de zorgverzekeraar vergoed. De meerkosten voor het maken van een eenmalige unieke knieprothese en het op maat gemaakte inbreng instrumentarium zijn vanaf 1 januari 2023 € 7.500,- en voor eigen rekening.
De dag van de ingreep wordt één kous aangedaan aan het niet te opereren been. Wij raden u aan de steunkousen te dragen tot +/- 4 weken na de ingreep.
De prothese, die lang goed functioneerde, geeft pijnklachten: Het is mogelijk dat uw prothese loslaat of dat er sprake is van slijtage van het plastic tussenstuk. De prothese wordt stijf en geeft een instabiel gevoel: Mogelijk is het meniscusblok versleten.
De wond en knieprothese of heupprothese kunnen de eerste 3 tot 6 maanden na de operatie pijnlijk zijn. Na het plaatsen van een heupprothese zal de pijn iets sneller afnemen dan na het plaatsen van een knieprothese. Meestal is dit al na 3 tot 4 maanden. De eerste stappen nadat u heeft geslapen kunnen soms pijnlijk zijn.
Hoelang moet ik met krukken stappen na een knieprothese? Er wordt aangeraden om de krukken te gebruiken tot wanneer je jezelf veilig genoeg voelt om zonder krukken rond te lopen. Dit varieert van persoon tot persoon.
Knie versterken na operatie
Vooral de bovenbeenspieren (quadriceps) en specifiek de vastus medialis. Dit is het spiergedeelte dat van de lies naar de binnenzijde van de knie loopt.