Groeipijn bij kinderen is onschuldig en verdwijnt meestal spontaan binnen anderhalf tot twee jaar. De pijn komt vaak in golven voor, met periodes van rust, en treedt meestal op in de avond of nacht. Ouders van Nu +2
Veel kinderen hebben last van groeipijn. Dat kan vervelend voelen, maar is onschuldig en verdwijnt na anderhalf tot twee jaar spontaan. Maar soms is het verstandig om toch even langs de huisarts te gaan.
Symptomen Groeipijn
De meeste kinderen met groeipijn geven aan last te hebben van hun armen en benen in de avond en nacht. Voorbeelden van pijnklachten die veel voorkomen zijn pijn in de schenen, pijn in de bovenbenen en pijn in de knieholtes. Meestal treden de klachten op zodra het kind in bed gaat liggen.
Bij een Osgood-Schlatter-knie heeft je kind pijn onder de knie, aan de voorkant van het been. Vooral kinderen die snel groeien en veel sporten krijgen het. Je kind voelt de pijn meestal tijdens of meteen na het sporten. Laat je kind 1 of 2 maanden minder sporten.
Wat is groeipijn? Groeipijn verwijst naar pijn die kinderen ervaren tijdens hun groeiperiode. Dit gebeurt meestal tussen de leeftijd van 3 en 12 jaar. Vaak ervaren kinderen meestal 's nachts een scherpe pijn in de benen of armen.
Zeker één op de vijf kinderen heeft er last van: pijn in beide benen, meestal rond de knieën, kuiten, scheen- of dijbenen. Dit verschijnsel wordt groeipijn genoemd. Meestal komt de pijn 's nachts opzetten en is er overdag weinig van te merken. De pijn kan de hele nacht aanhouden.
Groeipijn ontstaat vaak in de avond of 's nachts. Overdag heeft uw kind meestal geen klachten. De naam 'groeipijn' is eigenlijk niet helemaal juist. De pijn komt niet doordat de botten te snel groeien.
De pijn komt meestal voor in beide benen, soms afwisselend links en rechts, meestal 's avonds en 's nachts, maar doorgaans niet 's ochtends. De voorkeursplaatsen zijn het scheenbeen, het kuitbeen en de kniekuil. 's Morgens zijn de klachten doorgaans verdwenen.
De klachten die bij Osgood Schlatter horen kunnen 12-18 maanden aanhouden. Op het moment dat de groeischijf gesloten is, gaan de klachten meestal vanzelf over. In deze periode kan fysiotherapie gelukkig helpen om minder klachten te ervaren.
Groeipijn komt spontaan opzetten en gaat vanzelf weer over. Je hoeft je er niet zo veel zorgen over te maken. Je kind kan wel behoorlijk last hebben van groeipijn. Rekoefeningen, een warme kruik en de pijnlijke plek masseren kunnen de pijn wat verzachten.
De groeispurt bij jongens begint met het groeien van handen en voeten, gevolgd door een toegenomen groei van armen en benen. Als laatste gaat de romp sneller groeien en worden de schouders breder. De handen en voeten zijn ook weer het eerst uitgegroeid (schoenmaat neemt niet meer toe).
Pijnlijke benen hebben vaak te maken met een slechte bloedcirculatie door lang zitten/staan, overgewicht, zwangerschap, ouderdom, weinig beweging, maar ook met spierkrampen, zenuwbeknelling (bv. door een hernia), spataderen, en soms ernstigere zaken zoals een bloedklonter (trombose) of fibromyalgie, waarbij een huisarts geraadpleegd dient te worden.
Bij buikpijn bij een kind zijn alarmsymptomen die direct naar de huisarts (of spoedpost) wijzen onder meer hevige, aanhoudende pijn, sufheid, verwardheid, niet meer plassen, bloed bij braaksel of ontlasting, pijn rechtsonder in de buik, en pijn die het kind wakker maakt. Let ook op koorts, langdurig braken, ongewild gewichtsverlies, chronische diarree, en gewrichtsklachten, die een reden zijn om de huisarts dezelfde dag te bellen.
Er is niet één universeel moeilijkste leeftijd; het hangt af van de uitdaging, maar onderzoek en ouderervaring wijzen vaak naar de peuterfase (2-4 jaar) vanwege driftbuien en de pre-tien/vroege tienerjaren (12-14 jaar) vanwege mentale en sociale uitdagingen, hoewel leeftijd 8 ook vaak wordt genoemd als verrassend moeilijk door een mix van onafhankelijkheid en emotionele intensiteit.
Meisjes groeien het snelst als ze 12-13 jaar zijn, jongens als ze 13-14 jaar zijn. In korte tijd snel groeien wordt een groeispurt genoemd. Jongens groeien gemiddeld ongeveer 2 jaar langer door dan meisjes.
De snelheid waarmee uw kind groeit is sterk afhankelijk van de lengte van u en uw kind. Een groot kind met grote ouders dat boven in de groeicurve groeit, moet ongeveer acht centimeter per jaar groeien. Een kind onder in de curve groeit ongeveer vier tot vijf centimeter per jaar.
Het komt voor bij kinderen die in de groei zijn en veel sporten. De klachten duren meestal enkele maanden en gaan dan vanzelf over. Door 1 tot 2 maanden minder te sporten kan de pijn verminderen. Ook het doen van oefeningen kan helpen.
Ja, wandelen is over het algemeen goed voor een pijnlijke knie omdat beweging essentieel is om de spieren rond het gewricht te versterken en de gewrichtsvloeistof te laten circuleren, maar het moet wel rustig en gedoseerd gebeuren; vermijd overbelasting, luister naar je lichaam en bouw het op om scherpe pijn te voorkomen, en overweeg fietsen of zwemmen als wandelen te veel impact heeft.
Bij jongens komt Osgood-Schlatter het meeste voor tussen de 12 en de 15 jaar oud; bij meisjes tussen de 8 en de 12. Op die leeftijd is je groeischijf onder de aanhechting van je knieschijfpees nog open.
Uitgangspunt. De serie draait om de familie Seaver uit Huntington, een stad op Long Island, New York .
Hoe voelen groeipijnen aan? In een typisch geval gaat een kind naar bed en wordt ongeveer een uur later huilend wakker vanwege pijn rond de bovenbenen, achter de knieën, in de schenen en kuiten, maar zonder roodheid, warmte of zwelling die wijst op een blessure of ontsteking.
Wel kan teveel bewegen of sporten ervoor zorgen dat de pijn erger wordt of langer duurt, omdat je kind daarmee de pijngrens steeds verlegd. Je hoeft dan ook niet helemaal te stoppen met sporten of bewegen als de groeipijn optreedt, maar probeer het op een lager tempo te doen of iets minder intensief.
Bij groeipijn is er sprake van pijn in de benen, vaak gelokaliseerd in de onderbenen. De pijn wordt gewoonlijk in beide benen gevoeld, maar niet per se aan beide benen op hetzelfde moment. De pijn treedt meestal op aan het eind van de dag of het begin van de nacht, vaak na een dag met veel lichamelijke activiteit.
Groeipijn komt veel voor bij kinderen tussen de 4 en 14 jaar, vooral tijdens groeispurten. Het gaat meestal om een zeurende, doffe pijn in de benen, die vaak 's avonds of 's nachts optreedt. De klachten zitten meestal in de kuiten, knieën of bovenbenen en zijn vaak aan beide kanten voelbaar.