Via het Spaanse koningshuis werd padel in 1970 geïntroduceerd en groeide vervolgens uit tot de inmiddels tweede populairste sport van het land, na, natuurlijk, voetbal.
Padel Nederland
De eerste banen in Nederland werden gebouwd in Vijfhuizen en Spijkenisse. In 2010 kwamen de eerste verenigingen met meerdere banen in Den Bosch en Enschede. In 2011 is de Nederlandse Padelbond opgericht.
Padel als sport ontstond in 1969 in de Mexicaanse badplaats Acapulco. De bedenker van padel, Enrique Corcuera, was een rijk zakenman. Hij had thuis niet genoeg plaats om een tennisbaan te laten plaatsen, dus bedacht hij een soortgelijke sport.
Hoe lang duurt een padelwedstrijd? Een padelwedstrijd duurt meestal iets korter dan een tenniswedstrijd (gemiddeld een uur) Dit door de kleinere afstanden op het veld. Er wordt net als bij tennis gespeeld om twee gewonnen sets. Je speelt altijd in dubbels.
Padel is technisch minder moeilijk, omdat je bijvoorbeeld al geen complexe bovenhandse service hoeft te spelen, maar een makkelijkere onderhandse service. Daarnaast zijn de slagen veelal vlak met hier en daar rotatie zoals: slice en topspin. Ook hebben de spelers het erover dat padel gezelliger is dan tennis.
Goed voor je lichaam
Met padel verbrand je veel calorieën. Iemand die 70 kilo weegt, verbrandt met een uur intensief padellen ongeveer 590 calorieën. Met tennis zijn er dat 100 minder, met squash verbrand je er wel meer: zo'n 850.
Padel geschikt is voor jong en oud. Bij tennisverenigingen die padelbanen aangelegd hebben, zie je dat er een aanwas komt van jonge senioren (18-30). Maar ook veel ouderen spelen padel: je speelt altijd een dubbel, je hoeft minder te lopen (kleiner veld) en hebt minder techniek nodig dan bij tennis.
Padel is een mix tussen squash en tennis en wordt gespeeld op een padelbaan. Een baan met glazen wanden en een metalen omheining. Padel is een sociale sport en is geschikt voor alle leeftijden en niveaus.
Padel-spelregels in het kort
De bal mag slechts één keer de grond raken, niet vaker. De bal mag voor en na de stuit gespeeld worden. De bal moet één keer stuiteren voordat het tegen het glas- of hekwerk kaatst. Als de bal het hekwerk raakt voordat het over het net heen gaat, dan is er sprake van een fout.
De belangrijkste reden waarom je nooit in de regen moet spelen is omdat je racket hier niet goed tegen kan. De kern van je racket bestaat uit een foam en foam absorbeert vocht. Dit zorgt ervoor dat wanneer je in de regen padelt je racket zwakker wordt en uiteindelijk scheurt. Dit wil je ten alle tijden voorkomen.
Op dit moment is padel één van de snelst groeiende sporten ter wereld, met wereldwijd ongeveer 18 miljoen beoefenaars. Ook in Nederland kreeg de sociale racketsport voet aan de grond. Mede dankzij Guus Hiddink, die in 2006 een padelbaan liet bouwen op het PSV-trainingscentrum.
Normaal gesproken wordt padel gespeeld met vier spelers verdeeld over twee teams. Het is ook mogelijk om padel 1 tegen 1 te spelen. Een reden om voor padel enkelspel te kiezen is om je techniek te verbeteren.
Een van de redenen dat padel zo snel aan populariteit wint is dat het heel makkelijk te leren is. Veel mensen die geen ervaring hebben met racketsporten kunnen daardoor al een prima rally spelen. En dan krijg je natuurlijk al snel zin om nog een potje te spelen zoals bij mij het geval was.
Padel, de tweede populairste sport in Spanje. Je komt de kleine tennisbanen in een soort glazen kooi, dan ook overal tegen.
In 1924 introduceerde de Amerikaan Frank Beal de sport in de parken van New York en gaf het de naam “Paddle Tennis” vanwege de peddels waarmee deze sport werd gespeeld.
Padel is ontstaan in Mexico. Daar spreken ze het uit als Paadl. In Nederland echter, spreek je het uit als Pà-del. Met de klemtoon op del.
Wat kost een gemiddelde prijs padel racket? Reken op 150 euro tot 300 euro voor een kwaliteit padel racket in de middenklasse. Zowel prijs als kwaliteit variëren in deze categorie, sommige padel rackets hebben een aanzienlijk betere prijs-kwaliteitverhouding dan andere.
Er wordt met voordeel/nadeel gespeeld: Een team kan een pas game winnen met 2 punten verschil. Dus het team dat het volgende punt scoort, heeft eerst voordeel (advantage). Pas na het scoren van het tweede punt, wint het de game. Dit kan overigens even duren, wanneer het andere team telkens ook een punt weet te pakken.
Als je tennist kun je gewoon je gravelschoenen aan doen, anderen kunnen ook prima vooruit met een hardloopschoen. Het dragen van binnenschoenen op een padelbaan wordt afgeraden, aangezien je daar niet genoeg grip mee hebt. Tot slot heb je nog een aantal eigenschappen nodig om padel goed te kunnen spelen.
De functie van zand is erg belangrijk voor padel. Het zand op een padelbaan zorgt voor een meer gecontroleerde en veilige speelervaring, omdat het verwondingen en uitglijden voorkomt. Daarnaast is zand gunstig voor de duurzaamheid van het kunstgras van de padel baan.
Houd met je voorkeurshand je padelracket bij het blad vast. Je duim aan één kant en je andere vier vingers aan de andere kant Schuif je hele hand van het blad naar de greep tot de onderkant van je handpalm het handvat bereikt. Sluit vervolgens je vuist. Dat is alles.
met 10 miljoen spelers. Padel is één van de snelst groeiende sporten ter wereld, met wereldwijd ongeveer 20 miljoen spelers. Ook in Nederland is padel inmiddels de snelst groeiende racketsport. De eerste baan werd aangelegd bij het Philipsstadion op verzoek van de Zuid Amerikaanse spelers van PSV.
De techniek is relatief eenvoudig aan te leren
Dat wil zeggen: je kunt al vrij snel een leuk potje spelen zonder dat je je techniek hebt verfijnd. Je hebt minder verschillende grepen nodig dan bij tennis en ook het gebruik van topspin en backspin is minder nodig. Al met al is padel dus een zeer toegankelijke sport.
Padel spelen is gezond. Het is een zeer veilige sport waarbij blessures zeldzaam zijn als je goed voorbereid bent, een goeie warming-up hebt en regelmatig traint. Het is een erg leuke en verslavende sport om te spelen!