Initiatieven zoals Tournée Minérale brengen alcoholgebruik steeds meer onder de aandacht. Hoog tijd om stil te staan bij de effecten van alcohol op het gewicht. Ook na een operatie zoals gastric bypass is alcohol een probleem. De ene week mag een glaasje wijn bij het eten, de andere week is elke druppel uit den boze.
De officiële richtlijn na de operatie is: geen alcohol meer.
Eventueel kan na de eerste 2 jaar terug alcohol gebruikt worden, wanneer dit weinig frequent en zeer matig gebeurt.
Wees na de operatie erg voorzichtig met het drinken van alcohol. Het beste zou het zijn om geen alcohol meer te gebruiken. Zelfs één glaasje kan al te veel zijn om nog te mogen rijden.
Alcohol Het is beter de eerste week na uw operatie geen alcohol te gebruiken. Activiteiten Houdt u er rekening mee dat een operatie, ook als deze in dagbehan- deling is uitgevoerd, invloed heeft op uw lichamelijke conditie.
Het is belangrijk dat u 1,5 tot 2 liter vocht per dag drinkt. Alles wat vloeibaar is telt mee met het vocht. Dit dient 30 minuten voor de maaltijd en 30 minuten na de maaltijd gedaan te worden. Met uitzondering van de melkproducten, mogen dranken maximaal 5 calorieën per 100 ml bevatten.
Het is belangrijk dat u beweegt na de operatie. Fietsen of een stukje lopen mag na een paar dagen. De eerste 4 weken kunt u nog geen zware dingen tillen of zwaar huishoudelijk werk doen, zoals dweilen en stofzuigen.U kunt ook nog geen krachttraining doen.
Til de eerste twee weken niet te zwaar. Maak de eerste twee weken geen duw- en trekbewegingen zoals stofzuigen.Fietsen en autorijden mag na twee tot drie dagen.
Het is belangrijk voor de genezing van de wond dat u minimaal drie dagen na de ingreep niet rookt en geen alcohol drinkt.
Alcohol voor een operatie is een slecht idee: het kan het herstel vertragen en het immuunsysteem verzwakken. Dat is de waarschuwing van Britse artsen. "Zelfs bij matig alcoholgebruik wordt de kans op complicaties gevoelig verhoogd", legt specialiste Claudia Spies uit.
Het is bekend dat het gebruik van alcohol invloed kan hebben op het krijgen van: · infecties; complicaties van de longen; complicaties van het hart; bloedingen tijdens de operatie en tijdens het herstel; slechtere wondgenezing; acute verwardheid (delirium).
Een glas wijn kan dus prima bij het volgen van een koolhydraatarm dieet. Een droge wijn is dan de beste keuze en bevat de minste koolhydraten. Wilt u echt verantwoord zijn, kies dan voor een Champagne, Cava, Prosecco of een alcoholvrije wijn.
Na een maagverkleining let je het best op volgende zaken: Drink minstens 1,5 liter plat water per dag. Wissel af met groentesappen en -soep. Koffie en thee mogen zeker, maar vermijd suiker.
Afvallen en verlies van buikvet is één van de effecten als je stopt met alcohol. Afvallen zonder dieet, maar gewoon door niet meer te drinken. Omdat je meer energie hebt als je niet meer drinkt, blijf je afvallen. Let wel op dat je de alcohol niet vervangt door snoep en andere slechte snacks.
Alcohol is meer dan een dikmaker, vooral na een gastric bypass. De schadelijke gevolgen van alcohol vergroten alleen maar na een ingreep. Dat is de reden waarom alcohol geheel wordt afgeraden na een gastric bypass. En dat is niet onlogisch: door de bypass wordt alcohol veel sneller en langdurig in de darmen opgenomen.
De meeste patiënten die geopereerd zijn verliezen op lange termijn ongeveer 25% van hun lichaamsgewicht of 60% van hun overgewicht.
Waarom mag ik geen koolzuurhoudende dranken meer drinken na een maagverkleining? Koolzuurhoudende dranken kunnen na een maagverkleining klachten geven in de bovenbuik. Dit komt doordat de gasbubbels geen ruimte hebben in de verkleinde maag. Door deze druk krijg je buikpijn.
In de meeste ziekenhuizen worden patiënten aangespoord nagellak, kunstnagels of een piercing preoperatief te verwijderen omdat wordt gedacht dat deze versiering problemen kan gaan geven. Regelmatig kunnen de genoemde lichaamsversieringen echter niet probleemloos worden verwijderd.
Bodylotion, dagcrème en make-up
Op de dag van de operatie mag u geen bodylotion, dagcrème en/of make-up gebruiken. Deze geven tijdens de operatie problemen met de plakkers die nodig zijn voor de geleiding van de apparatuur.
Wat betreft de vraag of je nog wekenlang moe kunt zijn van de narcose; nee, dat is niet het geval. De narcosemiddelen worden snel door het lichaam afgebroken en met de urine uit het lichaam verwijderd. Binnen een dag is het effect van de narcose daardoor helemaal uitgewerkt.
Het duurt ongeveer 1,5 uur voordat een standaardglas alcohol uit je bloed is. Dus drink je tussen 6 en 7 uur 's avonds drie glazen wijn, dan is de alcohol om ongeveer half 11 uit je bloed. Hoelang het precies duurt, verschilt per persoon. Er bestaan geen speciale middelen om de afbraak van alcohol te versnellen.
Stop daarom minimaal 8 weken met roken: 4 weken voor de operatie en 4 weken na de operatie. Langer stoppen met roken of helemaal stoppen met roken is natuurlijk nog beter. Stoppen met roken doet u voor uzelf. Zo blijft u zo gezond mogelijk.
Het is belangrijk om na de operatie zo snel mogelijk weer te eten en te drinken. Hierdoor gaat het herstel sneller en kun je eerder naar huis.
Bij een gastric bypass volg je na de operatie 4 à 5 dagen (of een kleine week) lang een vloeibaar, fijngemalen dieet.
Aandachtspunten na een gastric Bypass
Er kan na een gastric bypass lactose intolerantie ontstaan. De darm kan dan geen geen lactose (melksuiker) meer afbreken waardoor je darmkrampen en/of diarree krijgt na het eten van lactose. Sommige mensen kunnen wel nog een beetje lactose afbreken, anderen helemaal niet.
Verdeel 3 porties van 150-200 ml zuivelproducten en eventueel een keer een gladde soep over de dag. Let op! Gebruik geen soepen in de vorm van erwtensoep, bruine bonensoep, pompoensoep of soep waar grote hoeveelheid aardappel, vermicelli of noedels in zijn verwerkt.