Uiteraard zal de levensduur van de zeem met de kwaliteit daarvan en het aantal gereden kilometers te maken hebben. Zelf rijd ik ca.4000 Km per jaar. Ik heb een broek van het Marco Polo team waar ik nu 2 jaar in rijd en ben daar echt wel tevreden over.
Het UMA GT C2 zeem biedt goede ondersteuning tijdens middellange en lange ritten. Het gebruikte Type. 429 materiaal is flexibel en heeft een hoog ademend vermogen.
Door de zeem in de fietsbroek is het erg belangrijk om deze direct na gebruik te wassen. De zeem wordt bij niet wassen namelijk een brandhaard van bacteriën, wat weer kan leiden tot irritatie aan de huid. Ook achtergebleven wasmiddel resten kunnen tot huidirritatie leiden, dus goed uitspoelen die broek.
De fietsbroek moet overal goed aansluiten, maar niet knellen. Wanneer de fietsbroek te ruim is kan de zeem gaan schuiven en de stof gaan schuren. De bretels mogen een klein beetje te strak zitten als je rechtop staat, maar als je in de fietshouding staat of zit moeten ze strak maar comfortabel aansluiten.
De oplossing is simpel: een broek zonder bretels.. Maar omdat wij bretels eigenlijk veel beter vinden zitten, hebben we een andere optie: de 'plasbroeken'. Van shorts met een rits of verstelbare bretels tot shorts met bretels die niet helemaal vast zitten!
1 Doe geen onderbroek aan onder een wielrenbroek
Een onderbroek gaat schuiven, wordt klam en je kan op de naden zitten. Allemaal redenen waardoor je ernstige huidproblemen kan krijgen. Denk aan schuurplekken, abcessen en andere ongemakken.
Assosbroeken gaan bij mij tot 3 jaar mee, ik draag ze minstens 1 x per week. Ik heb ook veel van die goedkope teambroeken, na een paar keer wassen is daar het beste al vanaf. Heel verschillend dus. Bij Assos is het niet de zeem die het begeeft, maar het lycra van de broek.
Zadelpijn is eigenlijk niets anders dan een teken dat de druk op je zitvlak te hoog is. Pijn verminderen betekent druk verminderen. De meest efficiënte manier is afvallen. Dat heeft vrij snel effect omdat de extra kilo's zich meestal bij de buik of heupen ophopen.
De zeem in je fietsbroek is bedoeld om direct op de huid te zitten en schuren te voorkomen, en hij bestaat uit stoffen die vocht afvoeren en snel drogen. Als je ondergoed draagt, zijn er meer naden die schuren en stof die vocht vasthoudt, dus laat dat ondergoed maar uit.
Draag géén onderbroek, maar juist wel een ondershirt
De fietsbroek heeft een speciale zeem die je op de huid moet dragen. Een onderbroek doet niet alleen het effect van de zeem teniet, maar gaat zelf ook schuren.
Je draagt de onderbroek met zeem gewoon zonder je reguliere ondergoed. Je gaat dus gewoon met je blote bips op de zeem zitten. Er overheen kun je alles dragen wat je zelf maar fijn vindt zitten. Je outdoorbroek of misschien met een short of spijkerbroek.
De beste fietsbroek is de Sport2x T-Pro Short Dames Fietsbroek. Deze fietsbroek is van premium kwaliteit, zit heerlijk comfortabel, geeft voldoende ondersteuning en is ook nog eens heel betaalbaar! Deze fietsbroek is speciaal toegesneden op het vrouwelijk lichaam waardoor je veel comfortabeler kunt bewegen op de fiets.
Een speciale fietsbroek of fietsondergoed met zeem neemt de druk weg en voert vocht af. Dat werkt beter dan een zacht zadel. Tip: Wielrenners gebruiken 'broekenvet' – of chamois crème, in goed Nederlands – een vettige crème die de wrijving tussen huid en (fiets)broek vermindert.
Beste fietsbroek all-round: Endura Pro SL. Beste fietsbroek prijs-kwaliteit: dhb Aeron speed bib shorts. Beste budget fietsbroek: Triban Essential. Beste fietsbroek tegen zadelpijn: Assos Equipe RS S9.
De Rogelli Cycling Underwear Fietsonderbroek is een van de beste fietsonderbroek voor fietsvakanties, fietstrektochten of kortere tours. De Rogelli is vervaardigd van stretchy, ademend materiaal en heeft een bescheiden zeem voor meer comfort.
Treedt het ongemak op aan de anus of bilspleet, dan zit u waarschijnlijk niet op uw zitbotjes. Kies dan voor een minder bol zadel, harder zadel of een zadel met een brede gleuf in het midden. Kantel het zadel bij druk op de geslachtsdelen iets naar beneden, maar voorkom schuiven.
De ideale houding van je bovenlichaam begint op het zadel. Je achterwerk moet stabiel op het zadel rusten, met de zitbotjes op het brede deel van het zadel. Als je nu het stuur vastpakt, zijn je schouders ontspannen en laag. Je armen heb je licht gebogen naar beneden.
Ook moet een zeem goed aansluiten op het lichaam en de zeem en broek mogen zeker niet schuren. Een goede zeem kan voorkomen dat je last hebt van zadelpijn. Een zeem ziet er voor mannen anders uit dan voor vrouwen. Vrouwen en mannen hebben namelijk een andere stand van hun bekken en daar is de zeem op aangepast.
Zeem: De HP07 zeem voor mannen is speciaal ontworpen door Rogelli voor de korte afstand voor een periode van maximaal 2 uur. De zeem bestaat uit meerdere lagen, die een thermo regulerende werking hebben voor een maximum aan comfort.
Urenlang fietsen zonder fietsbroek kan een pijnlijke aangelegenheid zijn. Een gewone, katoenen broek houdt zweet vast en gaat schuren en irriteren. Bovendien is voorovergebogen op een smal, keihard zadel zitten een aanslag op je schaamstreek en krijg je ongetwijfeld last van zadelpijn.
Dus: beter wel of geen onderbroek dragen? Kortom: je kunt met een gerust hart elke dag een onderbroek blijven dragen, want met commando gaan verbeter je de gezondheid van je vagina eigenlijk niet. Geen onderbroek dragen kan bovendien een bepaald beschermlaagje tussen je vagina, vulva en kleding weghalen.