Hooikoorts duurt meestal een paar weken tot maanden. Het hangt ervan af voor welk soort stuifmeel je allergisch bent en of je op meer dan één plant reageert.
Het hooikoortsseizoen begint doorgaans aan het einde van februari of begin maart, en duurt tot halverwege augustus. Het begint met een piek aan boompollen einde winter/begin lente, gevolgd door een piek aan graspollen in de zomer, en een piek aan onkruidpollen in de herfst.
Artsen spreken daarom over pollenallergie of allergische rhinitis. Je bent allergisch voor boom- of graspollen. Boompollen (bijvoorbeeld van berk, hazelaar en els) zitten in de lucht van februari tot april, graspollen (zoals van grassen, paardenbloem, madeliefje) van half mei tot eind juni.
De duur van de hooikoortsperiode is wisselend. Dit komt door de verschillende bloeiperioden. Meestal krijgt u last van hooikoorts in de maanden mei, juni en juli (grasbloeiperiode), soms vanaf januari tot en met september (voorjaarsbomen, grassen en onkruiden).
Sommige pollenallergieën kunnen zich binnen enkele dagen ontwikkelen, bijvoorbeeld bij olijfbomen. Pollenallergie is eigenlijk niet gevaarlijk en de klachten verdwijnen wanneer de pollen uit de lucht zijn. Even plotseling als pollenallergie ontstaat, kan deze ook weer verdwijnen.
Dat mensen met hooikoorts 's nachts meer klachten ervaren, komt niet doordat er dan meer stuifmeel in de lucht hangt. Het komt vooral doordat we 's nachts in bed liggen om te rusten. Een verstopte neus raakt door een liggende houding nog voller. Het vele snot loopt hierdoor vanuit de neus naar de keel.
Een neusspray of medicijnen tegen allergie kunnen helpen. Ook een neusspray met een ontstekingsremmer kan helpen. Hou de ramen dicht op zonnige dagen met veel wind. Draag buiten een zonnebril.
De meeste bomen, grassen en planten bloeien tussen februari en september. In deze periode heb je dan ook de meeste kans op verschijnselen van hooikoorts. De echte piek van het hooikoortsseizoen ligt in mei en juni, als de grassen bloeien.
7. Vermijd prikkende stoffen. Hooikoorts wordt erger als u wordt blootgesteld aan prikkende stoffen. Vermijd dus sigarettenrook, verf, haarlak, chloor, ammoniak, uitlaatgassen en parfum.
De boompollen van de hazelaar en els zijn nog steeds matig aanwezig. De pollen van de katwilg en taxus zijn zeer licht actief en de berk is in deze maand ook in de voorbloei. Verder is ook straatgras nog altijd in voorbloei. Hiernaast kan de grote vossenstaart in maart veel allergische klachten veroorzaken.
Wat is een herfstallergie? Een herfstallergie is je een allergische reactie op omgevingsfactoren die zich typisch voordoen in de herfst. De bladeren die van de bomen vallen, zijn dode bladeren en dat wil zeggen dat ze uiteindelijk gaan rotten en zo de ideale kweekvijver voor schimmels vormen.
Dat kan goed! In de herfst zijn namelijk ook allergenen in de lucht waar hooikoorts patiënten last van kunnen hebben.
In het geval van hooikoorts gaat het om pollen van grassen, kruiden, bomen en planten: die veroorzaken de allergieklachten. Als u 'plotseling' hooikoorts ontwikkelt, betekent dit dat u altijd al een mate van overgevoeligheid voor pollen had. Anders gezegd: u had er al een aanleg voor.
Pollen in uw omgeving
Hooikoorts kan erger worden als de temperatuur stijgt, omdat warme lucht pollen meeneemt als het opstijgt. Omdat pollen circuleren, kunnen ze gemakkelijk worden ingeademd door nietsvermoedende hooikoortspatiënten.
De meest voorkomende symptoomverlichter bij graspollenallergieën is antihistaminica. Dit blokkeert de histamine die je lichaam afgeeft als onderdeel van de allergische reactie. Dit kan symptomen zoals niezen, jeuk en een loopneus helpen verminderen.
Je kunt niezen en een loopneus of verstopte neus krijgen, wat kan lijken op een verkoudheid. Bij hooikoorts kun je ook last krijgen van rode, jeukende en tranende ogen. Je kunt je weken of zelfs maandenlang ellendig voelen.
In sommige families komt hooikoorts vaker voor.
De behandeling van hooikoorts verschilt per persoon. Maar meestal betekent het dat je pollen moet vermijden. Ook kun je verschillende soorten medicijnen krijgen, zoals pillen of neusspray.
Veel mensen ervaren ergere symptomen in de ochtend vanwege hogere pollenconcentraties en blootstelling aan allergenen binnenshuis gedurende de nacht , maar ervaringen variëren op basis van specifieke triggers. De ACAAI merkt op dat ochtendsymptomen bijzonder intens kunnen zijn vanwege het natuurlijke ritme van het lichaam en omgevingsfactoren.
Reden 4: Pollen die aan uw lakens blijven plakken
Als u gevoelig bent voor pollen, kan het zijn dat uw allergiesymptomen 's nachts heviger oplaaien. Hoe u pollen uit uw bed houdt: Douche voor het slapengaan om pollen van uw haar en huid te spoelen.