Smeer als volgt als u zowel hormoonzalf als bijsmeerzalf gebruikt: Behandel de eczeemplekken eerst met de voorgeschreven hormoonzalf. Laat deze zalf minimaal een uur intrekken. Smeer vervolgens de hele huid in met de bijsmeerzalf.
Als je je nachtcrème niet lang genoeg laat intrekken, dan zal-ie aan je kussen gaan plakken. Reken ongeveer een minuut inwerktijd per verzorgingsproduct. Vergeet je huid ook niet een keer per week te scrubben. Dat zorgt ervoor dat alle ingrediënten optimaal worden opgenomen.
Een zalf is een vet smeersel, hierin zit weinig water. Een crème is een samenstelling van vet en water en een lotion bevat veel water. De Latijnse benaming voor zalf is unguentum, dit staat vaak op het etiket van de tube (bijvoorbeeld ung.
De huid is impermeabel zoals dat heet. Ofwel de huid is vrijwel ondoordringbaar voor water. Alleen de buitenste (hoorn)laag kan een heel klein beetje water opnemen. Gelukkig maar, anders zouden we niet door de regen kunnen lopen, in het zwembad kunnen liggen of uitgebreid douchen.
Elke dag insmeren geldt voor alle huidskleuren
Het is echt een misverstand dat alleen mensen met een lichte huid zich zouden moeten insmeren. Natuurlijk is een huid met meer pigment iets beter beschermd tegen de stralen van de zon, want dat is namelijk de functie van pigment: het beschermt ons tegen de zon.
Hoe vaker u onder de douche of in bad gaat, hoe droger uw huid wordt. Het herstel van de huid waarvan de barrière beschadigd is geweest, duurt minimaal vijf dagen. In die tijd verliest de huid een grote hoeveelheid vocht waardoor de huid erg droog wordt. Bij een droge huid is er sprake van een beschadigde huidbarrière.
Wanneer de huid teveel uitdroogt kan er eczeem en soms een huidinfectie ontstaan. Daarom is het goed om een droge huid tijdig te herkennen en te behandelen.
Als je een vette huid hebt, dan heeft u waarschijnlijk niet zoveel hydratatie nodig als iemand met een droge huid. Te veel hydratatie kan de poriën verstoppen en tot puistjes leiden.
Ichtyosis is een groep aandoeningen waarbij de buitenste laag van de huid niet goed is aangelegd waardoor een droge en schilferige huid ontstaat. Ichthyosis uit zich door een toenemende verdikking van de hoornlaag in de vorm van plakken of schubben. Dit belemmert de huid in het uitoefenen van zijn normale functie.
Zalven werken beter dan crèmes of emulsies: er verdampt minder vocht en de opname van steroïden is beter. Gebruik van een zalf maakt steroïdsparende behandeling mogelijk. Noch de NHG-Standaard Eczeem noch Thuisarts.nl beschrijven een voorkeur voor vettere substanties.
Zorg dat de opening van de zalftube niet in contact komt met de huid. Haal de zalf die in een pot zit, altijd met een schone, verpakte spatel of met een gaasje uit de pot. Huidzalf wordt aangebracht met de vinger (met handschoen) of een gaasje.
Een verzachtende en beschermende crème of zalf houdt de huid soepel en voorkomt dat de huid uitdroogt. Bij een droge huid, eczeem, jeuk, psoriasis en aambeien of om medicijnen in te verwerken die u op uw huid moet aanbrengen. Jeuk, schilfering, kloven en branderige plekken verminderen binnen een paar dagen.
Je huid is tijdelijk te gevoelig voor dit product. Het kan zijn dat je producten hebt gebruikt, waar je huid al op heeft gereageerd. Je huid is daardoor gevoeliger en reactiever dan normaal. Laat je huid tot rust komen een aantal dagen, zonodig weken.
Smeer ruim van tevoren
Smeer jezelf al in met zonnebrandcrème 30 minuten voordat je de zon in gaat. Dan heeft het namelijk goed de tijd om in te trekken. Wanneer je pas smeert als je in de zon zit, zit je een lange tijd toch nog onbeschermd in de zon en kunnen die UVB- en UVA-stralingen toch nog zeer schadelijk zijn.
Ook is het een barrière tegen (UV-)straling van buitenaf en zorgt het ervoor dat je temperatuur en vochthuishouding op peil blijven. Daarnaast is je huid uitermate belangrijk voor de opname van zonlicht voor de aanmaak van vitamine D.
Een vochtarme huid herken je aan een huid die er “leeg” uitziet, de huid vertoont fijne lijntjes en rimpeltjes. Als je een vette crème gebruikt, blijft deze er vaak op liggen. De verzorging van de vochtarme huid staat in het teken van hydratatie.
Hoe herken je een gedehydrateerde huid? Als de huid een tekort aan vocht heeft, oogt ze minder fris en voelt ze in mindere of meerdere mate onbehaaglijk aan, met een trekkend gevoel, vooral na het wassen, en soms ook lichte schilfering.
Vaseline is bedoeld om snel vocht aan te voeren, als je last hebt van een extreem droge huid. Mensen met acne, hebben vaak een wat vettere huid die minder snel vochtarm is. Dan is het dus niet nodig om vaseline te gebruiken.
Water: Drink genoeg water om het vochtgehalte van je huid op peil te houden. Voeding: De juiste voeding helpt ook om een vochtarme huid tegen te gaan. Zo kun je bijvoorbeeld groene bladen, zoals spinazie of bloemkool eten. Dit eten bevat veel luteïne, een stofje dat jouw huid helpt te beschermen tegen UV-straling.
Hyaluronzuur is in staat om tot wel 100 keer zijn eigen gewicht in water vast te houden en is hierdoor een perfecte hydraat voor de vochtarme huid. Daarnaast zijn er meer natuurlijke vochtaantrekkers die geschikt zijn om de huid gehydrateerd te houden, zoals Aloë Vera, melkzuren en fruitzuren.
Een ruwe huid. Witte schilfertjes. Rimpeltjes. Bij een zeer droge huid kunnen ook kloofjes of rode vlekken ontstaan.
Veel water drinken is ontzettend goed voor je lichaam, maar een droge huid wordt hierdoor niet minder droog. Uit onderzoek blijkt dat er geen significante verschillen zijn tussen het watergehalte van een droge huid en die van een normale of vette huid. Meer vocht toevoegen aan een droge huid is niet per definitie goed.
Volgens dermatoloog Dendy Engelman is het ideaal om om de twee tot drie dagen een douche te nemen. “Wie z'n wasbeurt langer uitstelt riskeert het ontstaan van onderhuidse ontstekingen, het ophopen van bacteriën op de huid en natuurlijk ook een onfris geurtje.”