Het hechtingsproces bij een kind begint direct na de geboorte en duurt intensief tot ongeveer het vierde levensjaar, waarbij de basis in het eerste levensjaar wordt gelegd. Rond de 6-8 maanden tonen baby's duidelijke hechting aan vaste verzorgers. Een veilige, stabiele relatie is cruciaal voor de ontwikkeling. Kind en Gezin +4
Dit hechtingsproces duurt ongeveer een halfjaar. Wanneer een baby 1 jaar is, kan je in de meeste gevallen spreken van een echte gehechtheidsrelatie. Tot 1,5 a 2 jaar ontstaat hechting vanuit het reptielen en zoogdierenbrein. Kinderen bouwen hier hun hechtingsrelatie op als basis.
Er is niet één universeel moeilijkste leeftijd; het hangt af van de uitdaging, maar onderzoek en ouderervaring wijzen vaak naar de peuterfase (2-4 jaar) vanwege driftbuien en de pre-tien/vroege tienerjaren (12-14 jaar) vanwege mentale en sociale uitdagingen, hoewel leeftijd 8 ook vaak wordt genoemd als verrassend moeilijk door een mix van onafhankelijkheid en emotionele intensiteit.
Hechting is de emotionele band die je opbouwt met je kind. Die wordt ook wel gehechtheid of gehechtheidsrelatie genoemd en is belangrijk voor de ontwikkeling van je kind. Je kind krijgt daardoor zelfvertrouwen, ontwikkelt veerkracht en kan ervan leren.
Sensitief reageren
ð Geef je kind de eerste 10 minuten dat het wakker is je onverdeelde aandacht . ð Geef je kind de eerste 10 minuten na thuiskomst je onverdeelde aandacht. ð Geef je kind de laatste 10 minuten voordat het gaat slapen je onverdeelde aandacht.
Vraag je kind om 3 dingen te noemen die het kan zien, 3 geluiden te benoemen die het kan horen en 3 verschillende lichaamsdelen te bewegen . Deze mindfulness-strategie helpt kinderen hun zintuigen te gebruiken en zich te concentreren op de werkelijkheid in plaats van zich zorgen te maken over wat er in de toekomst zou kunnen gebeuren.
Psychologen onderscheiden doorgaans vier belangrijke hechtingsstijlen: veilige, ambivalente, vermijdende en gedesorganiseerde hechting . Elk van deze hechtingsstijlen wordt gekenmerkt door patronen die van invloed zijn op hoe mensen intimiteit zoeken, omgaan met afwijzing en interageren in romantische relaties tijdens hun volwassen leven.
Je moet kinderen niet zeggen dat ze "stom," "vervelend," "niet huilen," of "zoals je broer/zus" zijn, omdat dit hun zelfbeeld schaadt; vermijd ook ""Omdat ik het zeg"" en ""Ik doe het wel even"" omdat dit autoriteit ondermijnt en onafhankelijkheid belemmert, focus op het gedrag in plaats van de persoon en erken hun gevoelens in plaats van ze te bagatelliseren.
2 typen kind met een hechtingsstoornis
In de kern is de 7-7-7-regel precies wat de naam al zegt: besteed 7 minuten 's ochtends, 7 minuten na school of werk en 7 minuten voor het slapengaan aan een onverdeeld contact met je kind . Tijdens deze korte momenten is het doel niet productiviteit of het oplossen van problemen.
Het zwaarste is achter de rug.
Rond de leeftijd van 1 jaar heb je de meest intense periode achter de rug – volgens de meeste ouders dan. Nog steeds is je kind klein, schattig en knuffelig, maar de nachtvoedingen zijn in de meeste gevallen verleden tijd.
De periode tussen de zeven en acht jaar, ook wel de 'enge zevenen' en de 'hatelijke achten' genoemd, kan zelfs de meest zelfverzekerde ouder het gevoel geven dat ze helemaal opnieuw moeten beginnen met hun sociale en emotionele ontwikkeling .
Vijf bouwstenen die je helpen om veiliger te hechten
De periode direct na de geboorte staat bekend als het gouden uur als het gaat om de hechting tussen moeder en kind. Tijdens deze periode is huid-op-huidcontact tussen moeder en kind cruciaal om de hechting te bevorderen, stress voor zowel moeder als kind te verminderen en de baby te helpen wennen aan het leven buiten de baarmoeder.
Het eerste levensjaar van een kind is dus heel belangrijk voor de hechting tussen de ouders/opvoeders en het kind. Maar gelukkig betekent een moeilijk begin niet dat het kind dus voor het rest van zijn of haar leven slecht gehecht zal zijn.
Wat is het 'gouden kind' syndroom? Het gouden kind syndroom beschrijft een situatie waarin ouders één kind altijd naar voren schuiven en als extra speciaal of perfect beschouwen. Terwijl andere kinderen minder aandacht krijgen, wordt dit kind opgehemeld.
Je mag je kind geen naam geven die bespottelijk, beledigend, aanstootgevend is, te veel uit losse namen bestaat, of een bestaande achternaam is (tenzij het ook een gewone voornaam is, zoals 'Roos'). Voorbeelden van geweigerde namen zijn 'Urine', 'Dienaar van God', 'Maastricht', 'Tsjakkalotte', 'Frans Rolls Royce', 'Nutella' en 'Facebook'.
Laat weten dat het je spijt en zeg dat je je best zal doen om dat in het vervolg minder te doen. Vermijd het woord 'maar' – geef toe, je wordt ook gek van die constante 'maar' als je iets vraagt aan je kind(eren) ;-). Je wekt er de indruk mee dat je excuses niet echt gemeend zijn. Erken ook het gevoel van je kind.
Ze pleiten voor een reeks van zeven praktijken die ze de Baby B's noemen: " geboortebinding, borstvoeding, het dragen van de baby, beddengoed dicht bij de baby, geloof in het huilen van de baby, balans en grenzen, en pas op voor babytrainers ."
Wat is onveilige hechting? Kinderen zijn er van nature op ingesteld om hechting te zoeken. Door middel van hun gedrag zorgen ze ervoor dat de ouder of opvoeder reageert; de zogenoemde hechtingssignalen.
Maar wanneer een hechte band je neerslachtig maakt, kan dat een teken zijn van een toxische relatie. Een toxische relatie is een relatie die te intens, eenzijdig of emotioneel uitputtend aanvoelt . Gezonde relaties zijn gebaseerd op vertrouwen en steun, terwijl toxische relaties vaak worden aangewakkerd door factoren zoals controle.
Laat uw kind rustig aan vijf dingen benoemen die het kan zien, vier dingen die het kan horen, drie dingen die het kan ruiken, twee dingen die het kan voelen en één ding dat het kan proeven. De 5-4-3-2-1-methode is effectief omdat het kinderen helpt zich met hun zintuigen te concentreren op iets tastbaars.
Adem 5 seconden lang heel langzaam in door je neus: 1-2-3-4-5. Adem 5 seconden lang heel langzaam uit door je neus of mond: 1-2-3-4-5. Wacht 5 seconden: 1-2-3-4-5. Herhaal dit proces nog drie keer (in totaal 1 minuut).
Hoe stel je regels en grenzen?