Een klassieke babyborrel vindt plaats in de namiddag met gebak en taart, wat je zelf op voorhand kan maken mits hulp van vrienden en familie. Je kan ook kiezen voor een aperitief gevolgd door zelfgemaakte hotdogs op de BBQ of een potluck waar iedereen een gerecht meebrengt.
Mensen komen en mensen gaan. Feesten van een paar duizend euro zijn voorbij. Niet iedereen heeft zin om zowat elke week ergens aan tafel bij te schuiven. Grote dessertbuffetten, mega ontbijten, receptie formules voor een babyborrel met prijzen van 15 tot 25 à 30 euro per persoon.
Een ideaal moment om een kraamfeest te organiseren is 4 tot 8 weken na de bevalling. Dan is de kans groter dat je weer wat aangesterkt bent, ook na een keizersnede. Plan het kraamfeest in op een moment van de dag dat voor jou en je baby het beste uitkomt.
Plan het kraamfeest niet te vroeg na de bevalling. Zo'n 4-6 weken na de geboorte is vaak een goede periode. Meestal ben je dan voldoende hersteld en hebben jullie al een beetje een ritme gevonden. Zorg voor een aparte hoek voor de kleintjes waar ze iets te spelen hebben.
Zorg voor de moeder na de bevalling
Extra rust. We adviseren kersverse moeders daarom iedere middag een paar uur rust te nemen (in bed) en 's avonds vroeg naar bed te gaan. Regelmatig plassen. Met een lege blaas kan de baarmoeder zich namelijk beter samentrekken.
Water en met name zwemwater bevatten bacteriën, welke een infectie in uw baarmoeder kunnen veroorzaken. Wij adviseren u om pas weer in bad of naar een zwembad te gaan als het bloedverlies na de bevalling een aantal dagen helemaal gestopt is.
Je kan er voor kiezen om een kraamfeest te geven voor een select gezelschap maar je kan natuurlijk ook iedereen die je kent uitnodigen op het feest. Komen er veel mensen dan is het wel handig om goed naar je budget te kijken. Iedereen wil ook wat eten en drinken, en dan kunnen de kosten hard oplopen.
Je kan best een babyborrel plannen zo'n 6 à 8 weken na de geboorte van je baby. Dit geeft je voldoende tijd om te herstellen na de bevalling, even uitrusten en genieten én te wennen aan je nieuwe leven waarmee je ongetwijfeld de handen vol hebt.
Je geniet meer van het feest
Je plant een kraamfeest of babyborrel op het moment dat je je daar fit genoeg voor voelt, bijvoorbeeld vier tot zes weken na de bevalling. Hierdoor geniet je veel meer van je vrienden, familie en collega's.
Een babyborrel wordt over het algemeen 4 tot 8 weken na de bevalling gehouden. Dan ben je al weer een stuk opgeknapt. Je gasten kunnen ook elkaar vermaken! Je kan ook mensen uitnodigen die je niet per se individueel op visite zou willen hebben vlak na de bevalling, maar die wel graag de baby willen komen bekijken.
Als vuistregel geldt dat 6 hapjes per persoon voldoende zijn. 6 koude hapjes (waar we óók die schaal chips bij tellen!), of 4 koude hapjes en 2 warme.
Onder een kraamfeest of babyborrel verstaat men een bijeenkomst met vrienden en familie om de geboorte van een baby te vieren.
Op een babyborrel eten de meeste mensen graag twee à drie stukken taart. Op basis van het aantal genodigden kun je dus inschatten hoeveel taarten je nodig hebt. Normaal snij je een taart van 22 cm diameter in acht stukken, maar voor een babyborrel snij je ze beter wat kleiner.
Wat is een babyshower? De babyshower komt oorspronkelijk uit India en is ook in Nederland een bekend begrip. Het is een verrassingsfeestje dat speciaal voor een zwangere vrouw wordt georganiseerd. De moeder in spé wordt in het zonnetje gezet met cadeautjes en natuurlijk heel veel aandacht.
Veel mensen zien het ontvangen van een geboortekaartje ook als uitnodiging om de baby te komen bewonderen. De meeste ouders sturen een geboortekaartje naar: Ouders, broers en zussen. Overige familieleden die dichtbij hen staan.
Enkele adviezen: Trek na de bevalling zo snel mogelijk een goed steunende bh aan. Deze moet zonder beugels zijn en mag niet knellen. Houd de bh een week lang dag en nacht aan.
Na 3-5 dagen kan je proberen de trap af te lopen. Zet evt. je ene voet bij de andere maar vermijd veel traplopen nog even. Wissel rust af met kleine stukjes lopen in huis waarbij je er op let dat je actief rechtop en ontspannen loopt.
Wacht in ieder geval 3 weken voordat je weer geslachtsgemeenschap hebt. Het duurt ongeveer 17 dagen voordat de baarmoedermond weer volledig gesloten is en zolang de baarmoedermond nog niet helemaal dicht is kunnen er met de penis bacteriën naar binnen gebracht worden die voor een ontsteking kunnen zorgen.
Het is belangrijk dat je jezelf de eerste weken meer rust gunt. Voor het herstellen van een keizersnede staat ongeveer 8 weken. Na 8 weken kun je weer beginnen met een volledige Mom in Balance workout.
Zestal weken
Het duurt ongeveer zes weken voor de baarmoeder weer op haar oorspronkelijke plaats achter het schaambeen zit. Soms daalt de baarmoeder te langzaam in. U kunt dan uw baarmoeder stimuleren door ze regelmatig met de vlakke hand te masseren.
Een kraambezoek duurt ongeveer een tot anderhalf uur. Blijven mensen te lang zitten, dan is het echt niet erg om aan te geven dat moeder en kind weer moeten rusten. Durf je dit niet vraag dan of de kraamhulp je wilt helpen met de afronding van het bezoek.