Een veelgebruikte optie is norethisteron, wat een vorm van het hormoon progesteron is en voorkomt dat je baarmoederslijmvlies wordt afgestoten. Als je met norethisteron je menstruatie wilt uitstellen is het belangrijk dat je hier ongeveer drie dagen voordat je ongesteld moet worden mee begint.
Als je ijzertekort hebt kun je ijzertabletten krijgen of medicijnen om het bloedverlies te verminderen. Als je ongesteldheid te vaak optreedt kun je soms medicijnen krijgen. Dit zijn tabletten (vaak hormonen) die er voor zorgen dat je bloeding korter duurt, minder heftig is of minder vaak optreedt.
Bij hevig bloedverlies worden vaak hormonale medicijnen (anticonceptiepil of een hormoonspiraaltje) voorgeschreven. Medicijnen met oestrogeen en/of progesteron kunnen het baarmoederslijmvlies dunner maken, waardoor het bloedverlies minder wordt.
De beste tip die we je kunnen geven om je menstruatie op gang te brengen is gezond eten, ontspannen, lichaamsbeweging en je niet druk te maken als je een keer wat later ongesteld wordt. Er kunnen verschillende oorzaken zijn dat je niet ongesteld bent geworden of onregelmatig ongesteld bent.
Pijnverlichting: Voor sommige vrouwen kan seks helpen bij het verlichten van menstruatiepijn en krampen. Orgasmes kunnen de spieren ontspannen en er komen endorfines vrij, wat kan leiden tot verlichting van ongemak. Verhoogd verlangen: Sommige vrouwen ervaren een verhoogd seksueel verlangen tijdens hun menstruatie.
Houd het ledemaat omhoog indien mogelijk. Na 10 minuten breng je een drukverband aan, gebruik je andere zwachtels of leg je een propere doek (bijvoorbeeld een handdoek) op de wonde en druk je daarop. Blijf het ledemaat omhooghouden. Neem een aangelegd verband of een doek op de bloeding niet weg.
Norethisteron wordt gebruikt om de menstruatie uit te stellen bij vrouwen die geen hormonale anticonceptiemiddel gebruiken. Het zorgt ervoor dat het baarmoederslijmvlies niet wordt afgestoten. Hierdoor gaat u niet menstrueren.
Bepaalde soorten pijnstillers (de prostaglandine-synthetase-remmers) helpen vaak om de menstruatiepijn te verminderen. Voorbeelden van deze medicijnen zijn diclofenac, ibuprofen, indometacine en naproxen.
Het wordt daarom aanbevolen om minimaal 1,5 tot 2 liter water per dag te drinken. Men moet echter voorzichtig zijn met overmatige waterinname, vooral tijdens de menstruatie, omdat dit kan leiden tot het vasthouden van water en een opgeblazen gevoel.
Duren je menstruaties langer dan normaal? Dan kan dit komen doordat een eiblaasje langer aanwezig blijft dan normaal. Je hoeft je hier geen zorgen over te maken want het is niet gevaarlijk voor je gezondheid. Wel kan een eiblaasje dat langer blijft zitten klachten veroorzaken.
Je menstruatie kan ook laat zijn of je kunt er één overslaan als gevolg van stress, plotseling gewichtsverlies, buitensporige lichaamsbeweging, overgewicht, borstvoeding geven, het naderen van de menopauze of het nemen van voorbehoedsmiddelen.
Prostaglandinen zijn chemicaliën die de baarmoeder elke maand laten samentrekken en het endometrium (baarmoederslijmvlies) afstoten. Russell wijst er echter op dat het nemen van ibuprofen uw menstruatie slechts een dag of twee uitstelt.
"Als je kunt zwemmen, is het even veilig om te zwemmen wanneer je ongesteld bent als op andere momenten", zegt ze. Voor de goede orde: het is over het algemeen veilig om te zwemmen als je ongesteld bent, ongeacht het soort water (zwembad, zee, meer of iets daartussenin).
Leg bij een hevige bloeding de zwachtel strak aan. Laat het slachtoffer op de rug liggen of in de houding die het meest prettig aanvoelt. Een niet-liggend slachtoffer moet met zo min mogelijk inspanning gaan liggen. Bescherm het slachtoffer tegen afkoeling.
Oefen directe druk uit op de snee of wond met een schone doek, tissue of gaas totdat het bloeden stopt . Als het bloed door het materiaal heen sijpelt, verwijder het dan niet. Leg er meer doek of gaas op en blijf druk uitoefenen.
Medicijnen: hormonen. De pil. Veel vrouwen weten uit ervaring dat de menstruatie minder hevig is bij gebruik van de pil. De pil is dan vaak ook een geschikt medicijn bij klachten over hevig bloedverlies.
Langduriger werkende methoden, zoals intra-uteriene apparaten (IUD's) en het anticonceptie-implantaat, zijn geweldige opties. "Als u binnen vijf tot tien jaar in de menopauze bent, zijn deze methoden zo goed als permanent, zonder enige operatie," zegt Dr. Bayer.
Wat is menstruatie? Menstruatie is het deel van de menstruatiecyclus waarbij een vrouw een paar dagen uit haar vagina bloedt. Gemiddeld duurt de menstruatie tussen drie en acht dagen, meestal ongeveer vijf dagen. Veel vrouwen melden dat hun zwaarste bloeding in de eerste twee dagen plaatsvindt.
Dat moment in je cyclus zorgt er bij veel vrouwen voor dat ze meer zin hebben in seks dan anders. "Tijdens en vlak na de menstruatie is progesteron, het hormoon dat je libido onderdrukt, het laagst, terwijl je oestrogeen, wat je sekslust opwekt, toeneemt", vertelt cognitief neurowetenschapper en sekstherapeut Nan Wise.
Behandeling voor menstruatiepijn
een warmtepakking of kruik op uw buik en onderrug leggen om de spieren te ontspannen . ontspanningstechnieken (bijvoorbeeld meditatie) om stress te verlichten. complementaire therapieën zoals acupunctuur of natuurgeneeskunde, of supplementen zoals visolie en magnesium.