Kies in eerste instantie voor rozenwater: een wondermiddeltje tegen vieze geurtjes en ook nog eens lekker zacht voor je haar. Je kunt rozenwater halen bij de drogist, maar je kunt het ook prima zelf maken: laat een aantal rozenblaadjes weken in lauwwarm water en je hebt het al voor elkaar.
Spray dan wat droogshampoo in het haar. Het is een noodoplossing maar ideaal om je haar even op te frissen. Het poeder in de droogshampoo neemt het vet uit de haren en maakt de hoofdhuid schoon. Vieze luchtjes verdwijnen en laten je haar weer fris ruiken.
Neutraliseer de rooklucht
Vervelende geurtjes in huis zoals een rooklucht kun je ook makkelijk verwijderen door een aantal kommetjes met houtskool, azijn of gemalen koffie neer te zetten. Deze producten hebben allemaal een neutraliserende werking.
Wierook & luchtverfrissers
Een snelle oplossing om een rooklucht te verwijderen is met behulp van wierook of luchtverfrissers. Wierook trekt de tabaksgeur naar zich toe en maskeert deze door het te vervangen met een andere geur, die van wierook al dan niet voorzien van een heerlijk parfum.
Discreet te werk gaan. Blaas de rook door een open raam naar buiten. De meest gebruikelijke methode die gehanteerd wordt tijdens het stiekem roken van een sigaret binnenshuis, is de rook uit te blazen door een openstaand raam. De rook heeft nu een geschikte uitgang en de rook zal minder blijven hangen.
Het roken van sigaretten is een veel voorkomende oorzaak van vieze mondgeur. Stinkende rooklucht kan uren lang in de mond en longen blijven hangen. Met name voor de omgeving is dit erg onaangenaam.
Zachte groene zeep werkt ontvettend en laat een laagje achter, waardoor nicotine minder snel hecht. Zo ga je aan de slag: Maak een sopje van zachte groene zeep en warm water. Gebruik een schuursponsje of zachte spons en zorg dat je schone vaatdoekjes paraat hebt.
De halfwaardetijd van nicotine is ongeveer 2-3 uur. Nicotine zelf is daarom slechts een paar uur in het bloed te traceren en binnen ongeveer twee dagen uit het lichaam verdwenen.
Sommige geuren zijn zo verdwenen, andere geuren blijven heel lang hangen. Als je een identieke ondergrond zou gebruiken (bv een lapje stof) en twee verschillende geuren (bv parfum en gemorste koffie), dan zou de parfumgeur bv na een week nog te ruiken zijn, terwijl de koffiegeur wellicht vrijwel niet meer te ruiken is.
Je zou zelfs de muren af kunnen nemen, als deze een waterbestendige behandeling hebben gehad. Tip: voeg een scheut schoonmaakazijn toe aan het sopje. Azijn ruikt van zichzelf niet heel fris, maar neutraliseert een hoop geuren. Ideaal dus als je rooklucht wilt bestrijden.
De hand waarmee je je sigaret vasthoudt zal het sterkst ruiken naar rook. De meest praktische manier om de rook van je handen af te krijgen, is door je handen grondig te wassen. Gebruik een geparfumeerde, vloeibare zeep om de meest effectieve wasbeurt te garanderen.
Rooklucht uit kleding verwijderen kun je in 1 stap doen. Je schaft een goede geurneutralisatie spray aan. Je sprayt de stinkende kleding even in, en laat het middel een half uurtje intrekken. Als je na een half uur aan je kleding ruikt, zul je merken dat de lucht totaal verdwenen is.
Hoe schoon is je stijl of krultang? Het gebeurt ook vaak dat een tang wordt gebruikt, terwijl er nog productresten op zitten. Het kunnen ook deze producten zijn die je ruikt. Zorg er dus voor dat je na het gebruik van dit soort tools, je deze goed schoonmaakt.
1 week gestopt: jouw lichaam is al bezig met herstellen!
Zijn je bloeddruk en hartslag omlaag gegaan, al 20 minuten na het roken van je laatste sigaret. Is de koolmonoxide verdwenen. Dit gebeurt al na 1 uur. Heb je meer zuurstof gekregen en beginnen de longen met opruimen.
Na 1 dag beginnen de longen met het opruimen van slijm en andere resten van het roken. Na 2 dagen is er geen nicotine meer in het lichaam. Na 2 dagen is het smaak- en reukvermogen aanzienlijk verbeterd. Na een paar dagen gaat het ademhalen gemakkelijker, je krijgt meer energie.
"En als je twintig jaar lang een pakje per dag rookt, dan heb je twintig packyears", legt longarts Dekker uit. "Rook je die twintig jaar twee pakjes per dag, dan heb je veertig packyears. En vanaf twintig packyears beginnen de risico's op kanker te komen."
Schrob je vingers met tandpasta.
Gebruik een normale tandpasta en knijp een klodder op een gele vlek op één van je vingers. Schrob de tandpasta vervolgens enkele minuten lang met een tandenborstel in de gele huid. Spoel de plek schoon met warm water wanneer je klaar bent.
Week gele nagels 5 minuten in een badje met lauwwarm water en een flinke scheut citroensap. De zuren uit de citroen werken blekend op je nagels. Maar let op, want deze zuren tasten ook de PH-waarde van je huid aan. Dus verzorg je nagels na dit badje extra met een fijne nagelriemolie.
Voor het schilderen kunt u Alabastine 2in1 Muurverf Vlekken gebruiken. Dit is een speciale verf die nicotinevlekken blijvend isoleert. Daarnaast is hij ook toe te passen op roet- en lekkagevlekken. Zorg er wel voor dat u de hele muur met deze verf schildert en niet alleen het gedeelte waar de vlekken zitten.
Vermenigvuldig je stank
Ten slotte een gouden regel om in je oren te knopen: ruik je een onfris luchtje bij jezelf? Dan ruiken anderen het een stuk heftiger. Dit geldt niet alleen voor zweetlucht, maar ook voor parfum. Een beetje rustig aan dus, met dat sprayen.
Testen op halitose
U kunt door met u tong over de rug van uw hand gaan en hieraan te ruiken testen hoe u adem ruikt (let erop dit niet na het poetsen van de tanden te doen). Dit geeft een aardige indicatie van uw mondgeur. Doet u dit bijvoorbeeld na het nuttigen van een kopje koffie dan zou u de koffie moeten ruiken.
Een slechte adem komt meestal door bacteriën in uw mond. Die bacteriën maken van etensresten gassen, zoals zwavel. Deze gassen ruiken vies en zorgen voor een slechte adem.