Hoogte: Plaats de ventilator op een hoogte waarop de luchtstroom de mensen in de kamer bereikt. Een ideale hoogte is meestal op tafelhoogte of iets hoger. Hierdoor kan de luchtstroom zich beter verspreiden en zorgt het voor een aangename verkoeling.
Staand, tafel- of plafondmodel: de goede, oude ventilator is altijd doeltreffend om af te koelen en een eenvoudig alternatief voor airco. Door de verplaatsing van de lucht over de huid verdampt de transpiratie, wat het lichaam afkoelt. Dat geeft dus niet alleen een gevoel van frisheid, maar u koelt ook effectief af.
Een folie als aluminiumfolie weerkaatst licht en daarbij ook warmte. Hoe lichter de folie, hoe beter het licht weerkaatst. Zilvere of witte folie houdt dus veel warmte tegen, zwarte folie is minder efficiënt. Toch houdt aluminiumfolie lang niet alle warmte tegen.
De aanbevolen minimumtemperatuur is 18 ° C ; De optimale omgevingstemperatuur ligt tussen 18 ° C en 21 ° C ; Minimumtemperaturen van 20 ° C of 21 ° C kunnen voor ouderen en zieken vereist zijn; Temperaturen lager dan 18 ° C of hoger dan 24 ° C kunnen een gezondheidsrisico vormen.
De ideale nachttemperatuur
Hoe snel koelt je woning af als je de verwarming 's nachts uitschakelt? Het is normaal als de temperatuur hartje winter ongeveer 3 tot 5 graden daalt. De cv-ketel kan dan binnen een paar uur je woning weer warm krijgen.
Amerikanen betalen zich blauw aan koelte: het energieverbruik van airco komt overeen met 60% van de jaarconsumptie van een doorsnee Europees gezin. Neen, je hebt geen airco nodig om een hittegolf te overleven. Een doodgewone ventilator brengt bijna evenveel verkoeling …
Verdrijf warme lucht
Je kamer verkoelen doe je zo: plaats een ventilator zo dat je warme lucht naar buiten blaast. Doe dit wel bij een raam aan de kant van je huis waar de wind 'naartoe' blaast, anders komt die warme lucht je kamer weer in. In de avond gebruik je je ventilator alleen binnen.
Zorg dat je in je slaapkamer een raam open hebt staan. Zet een flinke ventilator in de deuropening en zorg dat hij niet je kamer maar je gang in blaast – op de hoogste stand. Je ventilator zal langzaam de warme lucht uit de kamer 'zuigen'.
Impact op gezondheid
Een aangename huistemperatuur ligt volgens experts tussen de 18 en 21 graden. Hoe lager de temperatuur, hoe groter de gezondheidsrisico's.
De Hartstichting adviseert daarom een gezonde, veilige en minimale temperatuur in huis van 17 graden. Een temperatuur in huis die lager is dan het minimum van 15 of 16 graden is ongezond. Als u de temperatuur in uw woon-, bad- of slaapkamer té laag zet, dan kunt u last krijgen van vochtproblemen in huis.
In je huis zit best veel vocht. Als het te koud wordt, is er kans op schimmelvorming. Vijftien graden is daarom een ondergrens. In een goed of matig geïsoleerde woning is het ook bijna nooit kouder dan 15 graden.
Slapen doen we het liefst in de kou. In samenwerking met Markteffect lieten we een onderzoek uitvoeren onder 509 woningeigenaren. 70% van de Nederlanders blijkt in een slaapkamer te slapen van maximaal 18 graden. Daarmee is onze slaapkamer de koudste ruimte in huis.
Dan kan je ook aluminiumfolie op het raam kleven. Dat doe je best langs de buitenkant, omdat de folie daar het zonlicht zal weerkaatsen en zo de warmte buitenhouden.
Die hitte wil je zoveel mogelijk buiten houden, zodat het binnen koeler blijft en je bijvoorbeeld 's nachts beter kunt slapen. Je houdt hitte het beste buiten met zonwering aan de buitenkant van je woning. Bijvoorbeeld een zonnescherm of luiken, maar ook een boom op de zonkant kan al werken.
Aluminiumfolie. Een huis-, tuin- en keukenmiddel dat slechts een tijdelijke oplossing biedt, maar zijn effectiviteit al bewezen heeft, is: de ramen langs de buitenzijde afkleven met aluminiumfolie. De glans van de folie weerkaatst het zonlicht en blokkeert zo een deel van de warmte die de woning binnen wil.
Is een luchtbevochtiger/aircooler een goed idee? Een luchtbevochtiger of aircooler koelt door water te verdampen. De lucht in huis koelt daardoor wel af, maar wordt ook vochtiger. Vochtige lucht voelt juist warmer doordat je lichaam minder makkelijk zijn warmte kwijt kan.
Airco kost dus ongeveer het gemiddelde verbruik van een airco (1,0 kW) maal het gemiddelde energietarief van stroom (€ 0,22) is ongeveer € 0,22 per uur. Per dag kost airco dan dus ongeveer € 1,75 (als je uitgaat van een dag van acht uur). Dit is het tarief voor een split-unit airconditioning (een vast systeem).
Een ventilator verbruikt zo'n 0.05 kWh per uur en een airco tussen de 1,0 en 2,5 kilowatt per uur.