Zorg dat je happy en gezond bent. Anders wordt de kater alleen maar groter. Daarnaast is het slim om een aantal dagen vooraf al extra gezond te eten zodat al je reserves worden aangevuld. Hierbij zijn met name antioxidanten belangrijk en die vind je vooral in groente, fruit, noten en pinda's.
Wat kan ik doen tegen de dinsdag dip? Eet zoveel mogelijk voedsel waarmee je jouw serotoninegehalte weer op peil kan krijgen. Hier een paar goede tips die de aanmaak van serotonine in jouw lichaam stimuleren: Sesamzaad, rauwe cashewnoten, zonnebloempitten en ei. Nog een aanrader is avocado.
XTC maakt extra serotonine vrij waardoor je je goed voelt. Omdat dat voorraadje nu (deels) opgebruikt is voel je je minder goed. Dat noemen we de dinsdagdip omdat je vaak een paar dagen na je weekend er last van hebt. De serotoninevoorraad moet dus weer op peil gebracht worden en daar is tijd en rust voor nodig.
Veel mensen voelen zich 2 dagen na gebruik moe, depressief en chagrijnig; de zogenaamde dinsdag dip. Soms begint de dip al meteen nadat de pil is uitgewerkt (de 'comedown'). Deze stemming kan een aantal dagen aanhouden. In het geval van veelvuldig gebruik, kunnen de symptomen zelfs maandenlang aanhouden.
Zorg voor herstel van je lichaam door goed te eten en te rusten. Neem na XTC-gebruik vitamine C en anti-oxidanten. Dit vind je in groene thee, groenten zoals broccoli, kool, selderij, ui en peterselie en in vruchten als appels, bramen, cranberries, frambozen, grapefruit, peren en pruimen.
Voorbeelden van neurotransmitters zijn serotonine, dopamine en noradrenaline. Wanneer je te weinig van deze neurotransmitters over hebt, heeft je lichaam even tijd nodig om ze weer aan te maken. Tot die tijd kun je last krijgen van de naweeën van de drugs.
De werkingsduur van het middel is 1,5 tot 3 uur. Bij snuiven werkt het na enkele minuten. De werkingsduur is dan 45 minuten tot 1,5 uur. Nadat mefedron uitgewerkt is kunnen mensen vaak nog een paar uur lang niet slapen.
Negatieve effecten zijn stijging van bloeddruk, verhoging van de lichaamstemperatuur, zweten, droge mond, grote pupillen, moeilijkheden met plassen, stijve kaken waardoor tanden op elkaar worden gedrukt en soms wazig zien. Mefedron zorgt ervoor dat je steeds meer nodig hebt voor hetzelfde effect (tolerantie).
Elk genotmiddel kan ongewenste effecten hebben. GHB kan misselijkheid, duizeligheid, een slap gevoel in de spieren en stuiptrekkingen in gezicht, benen en armen veroorzaken. Maar wat GHB echt (levens)gevaarlijk maakt, is dat het zeer moeilijk te doseren is.
Blue 69 is een vloeibare drug die voornamelijk wordt verkocht in een flesje, vergelijkbaar met GHB. 'Blue' vanwege de blauwe kleur, die afkomstig is van de Blue Curaçao. Echter heeft de drug niet altijd dezelfde samenstelling, omdat er verschillende varianten bestaan. Het doseren van Blue 69 is daarmee lastig.
MDMA, één van de belangrijkste basisstoffen in XTC, is verkrijgbaar in kristalvorm. Een gram MDMA kost tussen €20 en €25. Een persoon met een gemiddeld gewicht kan zo'n 10 dosissen uit één gram halen.
De vermoeidheid die jij ervaart kan zeker door het gebruik van miauw miauw en xtc komen. Beide drugs hebben als gevolg dat je moeilijk in slaap kan komen en daardoor wellicht slaap tekort komt.
Werking. Na het slikken van een pil, capsule of bommetje (poeder in een vloeitje) begint het na 15 tot 45 minuten te werken. De werkingsduur van miauw miauw is 1,5-3 uur. Bij snuiven werkt het na enkele minuten.
De afbraak
Dat gebeurt via ingewikkelde stofwisselingsprocessen. De lever speelt hierbij de belangrijkste rol. Maar ook bloed en lymfevocht kunnen een rol spelen bij de afbraak. De lever breekt met behulp van allerlei enzymen de drugs af in allerlei afbraakproducten.
Bij veel mensen zorgen drugs voor huiduitslag, zoals felrode vlekken. Ook huidaandoeningen als rosacea, pigmentvlekken en eczeem worden vaak erger door het gebruik van opwekkende middelen. Huiduitslag en speed is ook een bekende combinatie. Denk daarbij aan puistjes.
Coke doet het volgende met je gezicht: het zorgt voor verwijde pupillen en je krijgt een 'strak' gezicht. Omdat cocaïne de bloedsomloop stimuleert, zullen de ogen er bovendien rood en waterig uit komen te zien. Verder zal de persoon vaak de neus ophalen en een slecht gebit en kleine puistjes laten zien.
Normaal gesproken wordt bezit voor eigen gebruik van zowel harddrugs als softdrugs niet opgespoord en vervolgd. Met een gebruikshoeveelheid wordt bedoeld: minder dan 5 gram bij softdrugs (hasj of wiet) en maximaal een halve gram bij harddrugs (cocaïne, speed etc.), 1 XTC pil en minder dan 5 ml GHB.
De zuiverheid van cocaïne varieert van 0% tot 89% en loopt dus sterk uiteen. Cocaïne wordt meestal versneden met suikers, stimulerende middelen en lokaalverdovende middelen. Steeds vaker wordt ook levamisol als versnijdingsmiddel aangetroffen. Dit middel kan serieuze risico's voor zware gebruikers opleveren.
De straatwaarde van drugs wordt vaak bepaald door hoe groot de vraag en het aanbod zijn. De prijs van een drug kan op vrij korte tijd stijgen of net dalen, afhankelijk van de beschikbaarheid ervan. Cocaïne werd de voorbije jaren bijvoorbeeld goedkoper omdat er meer van die drug op de illegale markt beschikbaar werd.
4-FA wordt ook wel 4-fluor(amfetamine) genoemd. Het is een (nieuwe) psychoactieve stof die meestal voorkomt als poeder, capsule of pil en wordt meestal geslikt. Het poeder wordt verpakt in een vloeitje (bommetje) of een capsule of gemengde in een drankje.
Deze vloeistof wordt vaak gebruikt in de gay- en swingersscene om onder invloed van drugs, seks te hebben. De samenstelling van de vloeistof is zeer onbetrouwbaar. Het bevat meestal één of meer van de volgende middelen: GHB, MDMA, amfetamine en soms ook een NPS zoals 3-MMC.
Dit is dan een combi tussen alcohol (blue Curaçao), ghb, amfetamine en MDMA.
Eerste hulp. Is iemand out, probeer hem dan wakker te houden door hard in zijn schouderspier te knijpen. Bij bewusteloosheid maak je de ademweg vrij, leg je de persoon in stabiele zijligging en belt 112.