Vind een ritme dat controleerbaar is en beweeg daarin naar achteren, naar uw toppositie. De beweging naar achteren moet synchroon verlopen. Nogmaals: de backswing is voor controle! Van daaruit kunt u snelheid ontwikkelen.
Gemiddelde swingsnelheid van mannen is circa 90 mijl per uur, van vrouwen circa 75.
Hoe ver u slaat met welke club is afhankelijk van uw vaardigheden. Bijvoorbeeld: de gemiddelde golfer slaat met ijzer 7 tussen de 100 en 140 meter. IJzer 6 zal dan zo'n 10 meter verder slaan met dezelfde slag en ijzer 8 zal zo'n 10 meter minder ver slaan. Zo moet u ongeveer rekenen.
Tip 1: Verbeter je lichaamsrotatie
Verbeter je lichaamsrotatie met enkele simpele oefeningen die je zelfs thuis kunt doen. Houd een golfclub, medicine bal óf pak suiker in je handen en draai je hele lichaam vanuit je heupen of draai enkel de bovenzijde van je lichaam.
Meer afstand met uw Driver! De gemiddelde clubsnelheid van een amateur golfer met een driver is ongeveer 75 tot 80 mph. De gemiddelde afstand die dan geslagen wordt is ongeveer 160 meter vanaf een tee.
In de grond slaan: Als je te dicht op de golfbal staat, je staat te rechtop, dan wordt het ook lastig om de bal goed te raken en sla je vaak in de grond.
Een regular shaft is perfect voor spelers met een gemiddelde swingsnelheid waardoor u optimale controle zult ervaren en maximale afstand zult slaan. Stiff flex zoals u waarschijnlijk al begrijpt, is uitsluitend voor spelers met een sterke swing en een een hoge swingsnelheid.
Om verder met je driver te slaan moet je de linker schouder doordraaien totdat deze achter de bal is. Golfers die minder soepel zijn of moeite hebben met het doordraaien van hun schouder kunnen de hak van het linkerbeen iets optillen.
Bij het afslaan mag je gebruik maken van iedere golfclub in je golfset. Je bent dus niet verplicht om af te slaan met een driver, sterker nog bij een par 3 golfbaan is afslaan met een ijzer of hybride vaak slimmer. Afhankelijk van de afstand kies je dus bij de afslag voor een driver, hybride of ijzer.
Golf is zo duur als dat je het zelf maakt. Ter promotie van de golfsport zijn er vele voordelige pakketten waar je als beginner van kan genieten, ook als je daarna verder gaat zijn de lidgelden zeer variërend naargelang naar wat voor een club je opzoek bent. Wat het materiaal betreft, dit is een soort van investering.
Een gemiddelde prijs voor een halve set ligt rond de € 150,- een de gemiddelde prijs voor een hele set ligt zo rond de € 300,-. Daarnaast zijn er met enige regelmaat leuke aanbiedingen waardoor je nog minder betaalt voor de set van jouw keuze.
Nicolas Colsaerts zette in het Engelse Newport een fraaie eerste ronde neer tijdens het Wales Open (EPGA). Op het negende hole, 561 meter lang, sloeg de Brusselaar de bal bij de afslag meer dan 408,74 meter ver, een European Tour-record. Dat komt overeen met vier voetbalvelden.
Uit meerdere studies is gebleken dat de beste hoogte om de bal af te slaan bij gebruik van een driver gelijk is aan de kroon (of bovenkant) van de driver. Met andere woorden, de onderkant van de golfbal moet gelijk zijn met de bovenkant van de driver. Door de golfbal zo hoog op te teeën maximaliseer je de afstand.
Als beginnende golfer zou ik voor een driver kiezen met een loft die tussen 10 en de 11 graden ligt. Deze drivers slaan net iets makkelijker dan de lagere lofts. Ook als je een lagere swing snelheid hebt doe je daar goed aan.
Sporten met een gemiddelde intensiteit, zoals golf, zijn gunstig voor de preventie en behandeling van chronische ziekten, zoals bijvoorbeeld hart- en vaatziekten en diabetes type 2. Onderzoek wijst uit dat mensen die regelmatig golfen een betere longfunctie hebben dan zij die dat niet doen.
Wat is een fade of een slice golf-swing? Een slice of een fade golf swing is een slag die naar rechts afbuigt, voor rechtshandige golfers en naar links afbuigt voor linkshandige golfers. [in dit artikel praten we verder in de rechtshandige versie.] Het is een van de meest voorkomende 'miss-hits' voor amateurs.
Sterke heupspieren, flexibele hamstrings en een stabiele rug zijn fysieke eigenschappen waar iedere golfer iets aan heeft. Als je goed wilt spelen, zul je de spieren die je nodig hebt voor een goede swing moeten trainen. De spieren boven je knieën tot onder je borst zijn het belangrijkst bij golf.
Meestal zijn het vooral ouderen, kinderen en dames golfers waarvoor een driver met een loft van 12 of 13 graden ideaal is. De gemiddelde golfer, met een gemiddelde swing (niet snel, maar ook niet erg langzaam) zal het beste resultaat behalen met een loft van 9-11 graden.
De eerste 3 maanden van het nieuwe golfseizoen zijn de prijzen stabiel en daarna beginnen de aanbiedingen al. In 2015 was de prijs €350 en nu zal je zien dat de modellen van 2015 rond de €189 liggen. Vaak hebben golfshops (vooral op de golfbaan) tweedehands of demo golf drivers liggen.
Qua meetresultaten wint de Taylormade M3 het met een kleine afstand op de beste golf drivers van andere merken. Qua design vinden wij de Callaway Rogue en de Ping G400 er fraaier uitzien dan de andere drivers, maar dit is uiteraard smaak.
Zo kunt u het 'toppen' voorkomen
Laat de armen meer vanuit de onderste schouder zakken, waardoor de heuprotatie plaats kan vinden. Een voorwaartse beweging dus, in plaats van een neerwaartse. U draait ontspannen door de bal heen in plaats van te werken / bij te sturen met de handen en armen.
Ik zeg wel eens: 'golf is de meest onderschatte sport'. Golf is moeilijk, leren golfen kost (veel) tijd. De golfswing is een technische beweging maar ook een hele complexe beweging, er kan van alles fout gaan. De tegenvallende slagen mogen u niet ontmoedigen, maar moeten u juist uitdagen verder te gaan.
In een veel langzamer patroon bewegen zorgt ervoor dat de spieren ontspannen. Maak je swingbeweging op 20% van je gewone snelheid, voer dat op naar 40%, 60%, 80% en maak dan een swing op 100%. Vertraagd de swingbeweging maken, voorkomt die ruk aan de club, de spiercontractie, als we bij de bal komen.