In je kracht staan houdt in dat je de dingen doet die bij je passen, die je kunt en waar je in gelooft, kortom dat je 'congruent' bent. Dat je dingen bereikt en vrede hebt met jezelf. En dat je soms dingen niet bereikt en nog steeds vrede hebt met jezelf.
Om de zelfregie van mensen te vergroten, is het belangrijk dat zij zelf richting geven aan hun leven. Juist voor mensen die een beroep op anderen moeten doen voor steun bij zelfredzaamheid of participatie, is het belangrijk om de mogelijkheden voor zoveel mogelijk zelfregie te verkennen.
Of bedenk drie momenten waarop je iets bereikt hebt waar je ontzettend trots op bent. Dan kan iets groots zijn, zoals het lopen van de marathon, maar ook iets heel kleins, zoals het bakken van een taart. Het kan een werkgerelateerd voorbeeld zijn, maar mag ook uit je privéleven zijn.
Definitie en betekenis
talent is aangeboren en er is sprake van natuurlijke aanleg: kortom je kreeg het mee bij de geboorte. het is een gave of er is sprake van aanleg of speciale begaafdheid. vaardigheden doe je op door ervaring, kennis verwerf je maar talenten ontwikkel je want die had je al toen je in de wieg lag.
Creëer ruimte in je bedrijf om je medewerkers in staat te stellen om eigen regie te nemen. Kort gezegd: zorg dat het mogelijk is. Denk niet alleen aan het beschikbaar stellen van tijd, middelen en geld. Organiseer het werk ook zo dat mensen daadwerkelijk eigen keuzes kunnen maken en ruimte hebben om te leren.
Persoonlijke Kracht betekent dat je in staat bent om je doelen te bereiken door je kwaliteiten en talenten optimaal in te zetten. Bewust keuzes maken, op het werk en privé, gebaseerd op je mogelijkheden, ambities en verlangens. Als je je talenten effectief inzet, ben je succesvoller, energieker en gezonder.
Een spiegel zijn voor haar eigen kracht door haar te laten vertellen, door met haar te lachen, door niets anders te doen dan normaal. Door haar te laten voelen hoe krachtig ze is. Gewoon, door onze vriendschap te koesteren. Door dichtbij mezelf te blijven en met haar te praten over vertrouwen in het leven.
Hamsa Hand
Dit symbool wordt getekend als de palm van de rechterhand met vijf vingers. Het hamsa symbool staat voor kracht in veel verschillende religies.
Innerlijke kracht is kracht die van binnenuit jezelf komt. Het is energie die je in je hebt, die voortkomt uit je eigen levendigheid.
Het concept zelfmanagement benadrukt de dynamiek, de kracht en de regie van mensen. Zelfmanagement wordt gedefinieerd als acties en vaardigheden gericht op: Het zelf omgaan met de aandoening, symptomen en psychosociale gevolgen van de aandoening.
Eigen regie gaat om het zelf beslissen over je leven en zorg en ondersteuning daarbij. Centraal staat: wat wil ik? Eigen regie is: het vermogen om je eigen leven en noodzakelijke ondersteuning te regelen en het praktische vermogen om jezelf te redden in lichamelijk, sociaal en psychisch opzicht.
Het 5A model is ontworpen om zorgverleners te helpen om structuur te geven aan zelfmanagementondersteuning (CBO, 2014). In het 5A model gaat het over: Achterhalen, Adviseren, Afspreken, Assisteren en Arrangeren (zie figuur 1). (levering van) zorg zijn vastgelegd.
Waarom zou ik vanuit zelfregie werken? Ten eerste, omdat werken vanuit zelfregie mensen in een kwetsbare situatie helpt bij het vinden van eigen oplossingen. Juist in deze situaties is het voeren van de eigen regie belangrijk. Eigen beslissingen nemen, betekent zoveel mogelijk grip op de situatie houden.
Autonomie wordt gebruikt als synoniem voor zelfredzaamheid. Zelfredzaamheid is het vermogen om algemene dagelijkse levensverrichtingen zelfstandig uit te voeren zoals zichzelf verzorgen, eten, omgaan met geld … .
Meer dan dertig jaar geleden rekende Ericsson al af met het idee van een aangeboren talent. Dat is een mythe volgens hem. In zijn nieuwe boek laat hij zien hoe gewone mensen op uiteenlopende gebieden als muziek, sport, en schaken tot buitengewone topprestaties kunnen komen.
Er zijn 23 KernTalenten, waaronder 3 dimensies van creativiteit, 3 rond organisatietalent, 3 rond zin voor initiatief, 6 rond emotionele talenten op individueel niveau en op groepsniveau, 2 rond rationaliteit, 3 rond commercialiteit, 3 rond naar buiten treden, etc.
In gedrag ontdek je verborgen talenten
Simpelweg door te kijken naar gedragseigenschappen en kwaliteiten. Denk je eens in wat een goed gevoel het geeft om te kunnen benoemen waar je kracht ligt. Dat motiveert om die aanleg verder te onderzoeken en om er ook daadwerkelijk iets mee te doen.
Een gouden tip voor het ontwikkelen van dit talent is…? Zo lang het talent Leergierigheid vooral een weerstand inhoudt tegen wat er nu is, is het nog geen volledig productief talent.
talent (zn) : aanleg, begaafdheid, bekwaamheid, gave, geschiktheid, kundigheid, predispositie.