3-MMC is een zogenoemde "upper" daarvan blijf je juist erg wakker. Je zou daarom juist aan het eind van de avond niet meer bij kunnen nemen zodat je gemakkelijker in slaap kunt vallen. Spreek dan met jezelf af hoeveel je maximaal neemt en tot welke maximale tijd. Zorg er vervolgens voor dat je niet meer kunt bijnemen.
Wijs gebruiker. Mijn ervaring is 2 tot 5 uur, hangt af van hoeveel je hebt gebruikt, en hoe vaak.
Het niet kunnen slapen is niet alleen een lichamelijke reactie op de drugs, het wordt uiteindelijk vanzelf een psychologische. Het gaat in je hoofd zitten, het wordt steeds later en dan ga je je daar weer druk over maken. Je kan dan beter even iets anders gaan doen.
Houd een zo regelmatig mogelijk slaappatroon aan de dagen voor en na gebruik. Plan wanneer je wilt gaan slapen en stop op tijd met (bij)nemen. Realiseer je dat stimulerende middelen nog lang kunnen doorwerken. Speed is na 5 tot 8 uur uit je lichaam, maar voordat je in slaap valt kan het nog veel langer duren.
3-MMC is een zogenoemde "upper" daarvan blijf je juist erg wakker. Je zou daarom juist aan het eind van de avond niet meer bij kunnen nemen zodat je gemakkelijker in slaap kunt vallen. Spreek dan met jezelf af hoeveel je maximaal neemt en tot welke maximale tijd.
De werkingsduur van 3-MMC is tussen de 3 tot 6 uur. De effecten kunnen wat lijken op die van MDMA en cocaïne. Gebruikers voelen zich alert, blij en voelen geen vermoeidheid. Ze hebben vaak behoefte om contact te maken met anderen.
De werkingsduur van het middel is 1,5 tot 3 uur. Bij snuiven werkt het na enkele minuten. De werkingsduur is dan 45 minuten tot 1,5 uur. Nadat mefedron uitgewerkt is kunnen mensen vaak nog een paar uur lang niet slapen.
3mmc is zeer verslavend. Er zijn gebruikers die aangeven een hevige kater te ervaren na gebruik van 3mmc. De heftige kater zorgt ervoor dat je een sterke drang voelt om het middel opnieuw te gebruiken. Je krijgt een vermoeid gevoel door het niet slapen en onvoldoende of niets eten.
Waarom mensen slecht slapen na drugs
Pepdrugs als coke, speed en XTC, maar ook cafeïne houden je wakker, waardoor je niet kunt slapen. Maar ook ontspannende middelen als cannabis, alcohol en benzodiazepines (slaapmiddelen) verstoren je slaap. Je valt weliswaar makkelijker in slaap, maar je slaapt minder diep.
De vermoeidheid die jij ervaart kan zeker door het gebruik van miauw miauw en xtc komen. Beide drugs hebben als gevolg dat je moeilijk in slaap kan komen en daardoor wellicht slaap tekort komt.
Speed & je hersenen
Het opwekkende effect van amfetamine ontstaat door de extra afgifte in de hersenen van de overdrachtstoffen dopamine en norepinefrine (NE). Dit geeft de gebruiker een gevoel van extra energie. Je voelt je opgewekt en kunt lang wakker blijven.
Zorg voor herstel van je lichaam door goed te eten en te rusten. Neem na XTC-gebruik vitamine C en anti-oxidanten. Dit vind je in groene thee, groenten zoals broccoli, kool, selderij, ui en peterselie en in vruchten als appels, bramen, cranberries, frambozen, grapefruit, peren en pruimen.
Doe liever even iets dat u ontspant. Lees een goed boek of vul een kruiswoordraadsel in. En ga terug naar bed wanneer u weer slaperig bent. Grijp niet naar uw gsm of tablet, die houden u net langer wakker.
Doseren bij snuiven: 15 – 25 mg is een lichte dosis. 25 – 75 mg is een gemiddelde dosis. 75+ is een zeer sterke dosis en wordt zeker voor onervaren gebruikers afgeraden.
Drink niet overdreven veel alcohol. Het belemmert je slaap en bezorgt je een kater. Vermijd oppeppende drugs (xtc, speed, cocaïne of energy drinks) 4 tot 6 uur voor het slapengaan. Kom even tot rust voor je je bed induikt (relax nog even met vrienden).
3-MMC is een afgeleide van 4-MMC (Miauw Miauw). In 2012 werd 4-MMC illegaal en kwam 3-MMC (Poes) als nieuwe, legale variant op de markt. Dit betekent niet dat deze twee varianten hetzelfde zijn. Wel hebben zij ongeveer hetzelfde effect.
3-MMC werkt stimulerend en licht bewustzijnsveranderend. Gebruikers voelen zich alert, euforisch en energiek en ze hebben de behoefte om meer contact te maken en te praten. Ook ervaren ze meer zelfvertrouwen. Het effect wordt wel omschreven als een combinatie tussen MDMA (XTC) en cocaïne.
Coke doet het volgende met je gezicht: het zorgt voor verwijde pupillen en je krijgt een 'strak' gezicht. Omdat cocaïne de bloedsomloop stimuleert, zullen de ogen er bovendien rood en waterig uit komen te zien. Verder zal de persoon vaak de neus ophalen en een slecht gebit en kleine puistjes laten zien.
MDMA, één van de belangrijkste basisstoffen in XTC, is verkrijgbaar in kristalvorm. Een gram MDMA kost tussen €20 en €25. Een persoon met een gemiddeld gewicht kan zo'n 10 dosissen uit één gram halen.
Wat doet paracetamol na drugsgebruik? Voor zover bekend zijn er geen risico's op gezondheidsproblemen als je paracetamol na drugs gebruikt. Andere pijnstillers (NSAID's en opiaten) kunnen wel problemen geven als je ze combineert met drugs. De meest veilige optie lijkt dus paracetamol na drugs.
Hoe lang is 3-MMC aantoonbaar in urine bloed of speeksel? Het is niet bekend hoe lang 3-MMC aantoonbaar is in de urine, bloed en speeksel. Hier is nog nooit onderzoek naar gedaan.
3-MMC (3-methylmethcathinone, ook wel poes genoemd) is een (nieuwe) psychoactieve stof. 3-MMC wordt nog wel eens verward met 4-MMC (mephedrone of miauw miauw). 3-MMC wordt meestal verkocht als poeder en kan zowel geslikt als gesnoven worden.
Wanneer 3-MMC is uitgewerkt krijg je last van een enorme craving: een enorme behoefte om opnieuw te gebruiken, waardoor het net zo verslavend is als bijvoorbeeld cocaïne.
3-MMC is nu nog legaal verkrijgbaar *. Het is makkelijk en goedkoop online te bestellen in webshops. De drug groeit hierdoor enorm in populariteit en daarmee groeit ook het aantal verslaafden aan 3-MMC. Het is een erg verslavende drug.