De gynaecoloog kan de ingang van de vagina ruimer maken door een 'introïtusplastiek'. Bij deze operatie wordt aan de achterkant van de vagina midden bij de ingang een sneetje gemaakt in de lengterichting. Dit sneetje wordt vervolgens in de breedte gehecht waardoor de ingang van de vagina ruimer wordt.
De vagina is gemiddeld 6,3 centimeter lang
Dat bleek uit Amerikaans onderzoek met MRI-scans uit 2006. Op het wijdste punt is de doorsnee vagina 3,3 centimeter breed.
Normaal gesproken bestaat een 'te nauwe vagina' eigenlijk niet. De vagina is ruim genoeg om een kind geboren te laten worden en dus zeker ruim genoeg om tijdens seks een penis, zelfs een grote of dikke, of een aantal vingers toe te laten.
Vaginisme wil zeggen dat het niet lukt om een penis, vingers of tampon in de vagina in te brengen. Probeert u het, dan spannen uw bekkenbodemspieren zich onbewust aan. Soms lukt het om iets in uw vagina in te brengen, of een klein stukje, maar dit is pijnlijk doordat de bekkenbodemspieren gespannen zijn.
Een antwoord op de vraag 'hoe lang is te lang? ' is verschillend per persoon. Vaak wordt het antwoord helder in een relatie, waarvan een van de twee mensen laat blijken behoeften te hebben aan een potje seks.
Je behoefte aan seks wordt door heel veel interne en externe factoren bepaalt. Iedereen z'n seks drive is anders. Dus: een echte norm voor hoe vaak je seks 'moet' hebben, bestaat niet. Als jij je goed voelt bij jouw seks leven, dan heb je genoeg seks.
De ingang van de vagina kan te nauw zijn. Dit kan aangeboren zijn of ontstaan na een bevalling, verzakkingsoperatie of bij het ouder worden. Een te nauwe ingang van de vagina kan problemen geven bij het vrijen. De gynaecoloog kan de ingang van de vagina ruimer maken door een 'introïtusplastiek'.
Vaginale irritatie na de seks
Hoewel er veel ernstigere redenen zijn waarom je pijn na de seks hebt, komt het in de meeste gevallen door iets minder ernstigs zoals vaginale irritatie. Irritatie van de vagina komt vaak doordat de slijmvliezen te droog zijn of worden aangetast door de bacteriën van de man.
Je been- en bilspieren zijn verbonden met je bekkenbodem en als je deze spieren traint, train je ook de spieren rond je vagina en daarvan wordt-ie strakker. Kegel work-outs zijn wetenschappelijk bewezen goed voor de spieren bij je vagina.
Deze ontwikkeling geldt voor alle type seksuele handelingen. Zo heeft de helft van de jongeren geslachtsgemeenschap gehad op de gemiddelde leeftijd van 18 jaar. Vijf jaar eerder, in 2012, was dat 17 jaar. De helft van de jongeren tongzoenden voor het eerst op de gemiddelde leeftijd van 15,4 jaar in 2017.
De seksuoloog uit Amsterdam adviseert haar patiënten zelfs ongeveer drie keer per maand seks. "Dat is geen keiharde regel die ik opstel, hoor. Men moet doen waar ze zich goed bij voelen. Daarnaast moet je ook niet te veel waarde hechten aan al die mensen die zeggen dat ze twee keer per week seks hebben.
Wie geen seks heeft, zal dus tal van negatieve gevolgen ondervinden. Maar er is wel één voordeel aan verbonden: de infecties nemen af. Dit komt doordat er tijdens een vrijpartij makkelijk bacteriën in je vagina komen. Ga dus zeker altijd plassen na de seks, als je bijvoorbeeld een blaasontsteking wilt vermijden.
Als je lange tijd opgewonden bent maar niet klaarkomt, dan kan je blauwe ballen krijgen. Dat is een ophoping van spanning en bloed dat daarnaartoe gaat. Daardoor ziet het er wat blauw of paars uit. Maar het is niet zo dramatisch als sommige mannen het doen omschrijven.''
“Hoewel het in sommige gevallen zeker iets kan zeggen over de relatie, is het niet erg als een koppel weinig of geen seks heeft. Als het voor jou en je partner geen probleem is, dan is het ook écht geen probleem.
Want je zou kunnen zeggen dat het seksloos is wanneer er geen enkele vorm van seksueel contact meer aanwezig is. Maar, er zullen ook mensen zijn die dit zeggen wanneer er voor hun gevoel 'slechts' één keer per maand seks is.
Regelmatig seks hebben heeft veel voordelen. Het vermindert namelijk stress, bevordert de verbinding met je partner en verhoogt zelfs het gevoel van eigenwaarde. Hoewel je minder slaap krijgt, heeft het eigenlijk geen nadelen om elke dag seks te hebben.
De waarheid is dat je geen exact getal kan koppelen aan de maximale duur van droog staan voor mannen. Sommige mannen kunnen jaren zonder seks, terwijl anderen zich al zenuwachtig gaan voelen na zeven dagen.
Net als in eerder onderzoek bleek ook uit Fishers experiment dat mannen vaker aan seks denken: gemiddeld 34 keer per dag, terwijl de teller bij vrouwen op negentien keer bleef steken. Maar, ontdekte Fisher, mannen denken niet alleen vaker aan seks, maar ook aan eten en slapen.
Het antwoord op de vraag 'hoe vaak is gezond? ', is dus ongeveer een à twee keer in de week. Kortom, je kunt dus niet zomaar conclusies trekken over wat een normale hoeveelheid is. Een gezonde hoeveelheid zou volgens de literatuur 1 á 2 keer per week zijn.
Dat begint met het versieren -de paringsrituelen - en gaat door tot en met het naspel. Aanraking, opwinding en penetratie zijn universeel. Maar wat er daarnaast, daarvoor en daarna gebeurt, kan nog wel eens verschillen. Het seksuele gedrag van de mens is namelijk voor een groot deel cultureel bepaald.
Uit de resultaten blijkt dat onder de stellen die lang samen zijn de romantiek soms ver te zoeken is. In het eerste jaar van de relatie heeft 70% van de stellen het nog twee keer of vaker per week gezellig in bed. Na tien jaar of langer samen vrijt bijna 20% zelden tot nooit meer.
De islamitische normen met betrekking tot seksualiteit zijn strikt. Seksuele gemeenschap buiten het huwelijk wordt niet goedgekeurd. Voor gehuwde vrouwen geldt dat zij zelfbeheersing dienen te tonen ten aanzien van andere mannen dan hun echtgenoot.
Uit de resultaten bleek dat mannen gemiddeld 34,2 keer per dag aan seks denken, dat is ongeveer om de 28 minuten. Vrouwen denken gemiddeld 18,6 keer per dag aan seks, iets minder dan een keer per uur.
Uit een onderzoek van Psychologie Magazine in 2016 bleek dat één op de vijf Nederlanders mensen het voorgaande half jaar helemaal geen seks heeft gehad en van de mensen met een relatie één op de twintig.
Voortplanting is natuurlijk lang niet de enige reden waarom we met elkaar tussen de lakens duiken. Soms zijn we simpelweg geil, en willen we onze oerdriften bevredigen. Andere keren willen we uit liefde graag zo dicht mogelijk bij onze partner zijn.