Herstel je hoofdhuid Dat kun je doen door een milde, parfumvrije shampoo te gebruiken, zoals de shampoo Iedere Dag en eventueel ter aanvulling een kalmerende en verzorgende kuur te gebruiken. Zo verlicht je de jeuk en kalmeer je de hoofdhuid.
Een goede hoofdverzorging begint onder de douche: douch met lauwwarm water en gebruik milde, parfumvrije shampoo. Was je haar niet te vaak, bijvoorbeeld om de dag of om de twee dagen. Zo verklein je de kans op een droge hoofdhuid. Gebruik daarnaast producten die jouw hoofdhuid goed kan verdragen.
Gezonde hoofdhuid-tip: gebruik een milde shampoo. Vermijd in ieder geval ingrediënten als sulfaten, parabenen en parfum. Verder kun je een speciale olie gebruiken om de hoofdhuid te masseren en het vocht aan te vullen. Onze ZARQA conditioner is bijvoorbeeld ontwikkeld om je hoofdhuid te kalmeren en voeden.
Een vermindering van de haaruitval kan in de meeste gevallen worden gerealiseerd door een regelmatige behandeling. Producten die de natuurlijke functie van de hoofdhuid herstellen, maken het haar en de hoofdhuid weer vitaal.
Uw hoofdhuid heeft tijd nodig om zich te herstellen. Als de doorbloeding verbetert, krijgen de haarzakjes weer voldoende voedingsstoffen en zal het haargroeiproces zichzelf meestal weer herstellen. Hier gaan echter weken, soms zelfs maanden tot ruim een jaar overheen.
Voed van binnenuit
Net als elk ander lichaamsdeel zoeken je haarwortels een concrete bron van voeding om te gedijen. Een gezond dieet rijk aan eiwitten en essentiële vitaminen is essentieel voor gezondere en sterkere wortels . Daarom is het sterk aan te raden om je dieet te verbeteren door bladgroenten, noten, avocado's, eieren en vis toe te voegen.
zon, kou, warmte, wind. Fysieke of emotionele stress. Chemicaliën en zeep, cosmetica, water, sommige geneesmiddelen en verontreiniging. Hormonale veranderingen, zoals zwangerschap, menopauze, menstruatiecyclus.
Door het ervaren van langdurige, hevige stress, kunnen er ontstekingen in de hoofdhuid ontstaan. Ook kan stress jou het gevoel van jeuk op het hoofd geven, terwijl de hoofdhuid op dat moment nog in goede staat is. Door deze jeuk ga je krabben, wat wondjes en korstjes veroorzaakt.
Wat zijn de symptomen van hoofdhuidfolliculitis? Folliculitis veroorzaakt in eerste instantie kleine, rode bultjes die lijken op een acne-uitbraak . Na verloop van tijd kan het zich verspreiden naar andere haarzakjes en kunnen de bultjes groter en meer ontstoken worden. Hoewel het elk deel van uw hoofdhuid kan aantasten, begint het vaak bij uw haarlijn.
Hydraterende werking van olijfolie
Dankzij de vitamines A en E in olijfolie blijft de natuurlijke vochtgehalte van het haar in balans. De olie heeft een hydraterende werking, waardoor irritatie van de hoofdhuid voorkomen wordt.
Pre-shampoo met een hydraterende olie : Breng voor het wassen een hydraterende olie aan zoals kokos- of avocado-olie op je hoofdhuid om de opbouw te verzachten en los te maken. Kies een zuiverende shampoo: Gebruik een reinigende en hydraterende shampoo die speciaal is samengesteld voor haartype 4 om je hoofdhuid te reinigen en tegelijkertijd essentieel vocht vast te houden.
Vitamine A (Retinol)
Vitamine A is een antioxidant dat de algemene gezondheid van de hoofdhuid bevordert.
Beste voedingsmiddelen voor haargroei
Eiwitgebaseerd, omdat eiwitten aminozuren bevatten die noodzakelijk zijn in voedsel voor haargroei. Voorbeelden van eiwitbronnen zijn yoghurt, bonen, gevogelte, zaden en noten, eieren en vis. Gezonde vetten, omdat ze het haar hydrateren en haarverlies kunnen voorkomen.
1. Een gezonde hoofdhuid is van groot belang voor sterk en glanzend haar. Haaroliën zoals bijvoorbeeld jojoba en amandel olie, dringen diep door in de hoofdhuid en voeden deze met de juiste vitamines en mineralen.
Jeuk komt voor bij 10% van de patiënten met kanker in de palliatieve fase, met name bij patiënten met hematologische aandoeningen (vooral maligne lymfomen en polycythaemia vera). Jeuk wordt gezien bij 50% van de patiënten met polycythaemia vera en bij 30% van de patiënten met de ziekte van Hodgkin.
Herstel je hoofdhuid
Een droge hoofdhuid moet eerst worden gekalmeerd, zodat het natuurlijke evenwicht van de hoofdhuid kan worden hersteld. Dat kun je doen door een milde, parfumvrije shampoo te gebruiken, zoals de shampoo Iedere Dag en eventueel ter aanvulling een kalmerende en verzorgende kuur te gebruiken.
Masseer je hoofdhuid
Een goede bloedsomloop kan de gezondheid van de hoofdhuid ondersteunen door zuurstof en belangrijke voedingsstoffen naar de haarzakjes te brengen. U kunt de bloedstroom verhogen en de huidcellen in uw hoofdhuid stimuleren door deze te masseren met uw vingertoppen of met een gespecialiseerde massage-apparaat.
Talloze vitamines en mineralen spelen een rol bij het groeien en onderhouden van je haar en hoofdhuid. Hierbij denk je onder meer aan vitamine A, B-complex, C, D, E, biotine, ijzer, selenium en zink. Vitamines en mineralen voorkomen erfelijke kaalheid helaas niet, maar dragen wel bij aan het haargroeivermogen.
Je kunt je haar masseren door het twee of drie keer per week te oliën om je haarwortels sterker te maken. Gebruik ook lauwe olie om je hoofdhuid te masseren. Je hoofdhuid masseren is een van de beste manieren om je haarwortels en hoofdhuid sterker te maken.