Een broek met verticale strepen laat je langer lijken en dat zorgt ervoor dat je slanker oogt. De horizontale streep doet het tegenovergestelde, dus als je slanker wil lijken, laat je die lekker links liggen.
De beste manier om slanker te lijken, is door jezelf optisch langer te maken! Kies voor 1 duidelijke kleur in je slankmakende outfit om dit verticale effect te bereiken; je broek en top dus in dezelfde kleur, een opvallende- of lichtere kleur kan er dan open overheen gedragen worden.
Oversized en wijde kleding maakt je onnodig optisch zwaarder en van een te strakke tailleband van je broek krijg je de zogenaamde muffintop (het vet dat uitpuilt boven een strakke broek). Zakken die uitstaan of volgepropt zijn met je halve huishouden geven ook meer volume. Maar ook andere pasproblemen maken dikker.
Zwart – en bij uitbreiding iedere donkere kleur zoals dieprood of donkerblauw – slankt af. Op plekken waar je slanker wilt lijken, draag je dus best donkere kleurtonen. Omgekeerd accentueren lichte kleuren en felle prints.
Draag kleding in 1 kleur: dat verlengt en verslankt je silhouet. Draag je broek en trui in dezelfde kleur of kies voor een blouse in de kleur van je rok. Benadruk je taille met een riem of (licht) getailleerde jasjes. Draag kleding die de pluspunten van je figuur in de verf zet met strategische cut-outs.
Hieruit bleek dat meer dan zeventig procent van de mannen van rode nagels houdt. Mannen associëren rood namelijk met een extraverte, avontuurlijk vrouw. Naast rood blijft de natuurlijke look ook een favoriet van veel mannen. Nude kleurtjes zoals crème en beige vinden veel mannen dan ook erg aantrekkelijk.
Mag ik op de weegschaal staan met kleding aan? Voor een goed resultaat weeg je jezelf zonder kleding aan. Elk kledingstuk en paar schoenen kan een ander gewicht hebben, waardoor dit de meetresultaten beïnvloedt. Een outfit met schoenen en jas maak je namelijk zo 2 á 3 kilo zwaarder!
De juiste stof. Een rok of broek in een stevigere stof stopt je buikje mooi weg. Kies voor jeans of middelmatig dikke stoffen: niet té dun, zodat niet elk klein minpuntje wordt geaccentueerd, maar ook niet té stug, zodanig dat je kleding nog steeds mooi over je lichaam valt. Jeans is ook een goede optie.
Smalle bovenkleding en jurken benadrukken de vetrolletjes op de buik. Oversized kleding laten het lichaam volumineuzer lijken. Te korte bovendelen, jasjes of blazers laten het lichaam samengedrukt overkomen. Opvallende details, heldere kleuren of accessoires op buikhoogte maken dikker.
Korte, smal gesneden tops en bovendelen zorgen voor een samengeperst figuur. Rokken en broeken op heuphoogte zitten oncomfortabel en daarmee komen je vormen onvoordelig uit. Figuur benadrukkende kleding brengt de aandacht naar de buik. Glanzende stoffen benadrukken de buik.
In principe kun je van alle voedingsmiddelen aankomen.Je komt aan als je meer eiwitrijke, vetrijke of koolhydraatrijke producten eet dan je nodig hebt. Helaas zijn er geen wondermiddeltjes of producten in de supermarkt die ervoor gaan zorgen dat je snel gewicht verliest.
Blouse met ruches voor een kleine buste
Als je een kleine buste hebt, is een blouse met veel franje de beste optie voor een mooie look. Denk bijvoorbeeld aan ruches op je blouse. Stop de blouse in je broek of rok om je silhouet structuur te geven en je slanke taille te benadrukken.
Tip: Alle donkere 'echte' kleuren kleden af. Denk hierbij aan donkergrijs, donkergroen, donkerblauw en donkerbruin. Deze weerkaatsen het licht, mét het gewenste resultaat.
Mensen hebben twee ogen/lenzen en kunnen daarom diepte en perspectief zien. Een camera heeft slechts één lens en ziet dus geen diepte en perspectief. Een camera spreidt een object hierdoor uit als een pannenkoek, waardoor een object breder lijkt. Tip: Poseer altijd schuin en niet frontaal voor de camera.
Monochrome kleuren zijn kleuren die verschillen in diepte, bijvoorbeeld een combinatie van een lichtblauwe top, een medium blauwe jeans en donkerblauwe laarsjes/schoenen. Maar ook een outfit in analoge kleuren maakt jou voor het oog langer én dus slanker.
Je kiest dan voor een zogenaamde empire-jurk. De plooien maskeren een buikje en leiden de ogen naar boven, naar het slanke deel onder de borst. Een jurk met een uitlopende rok zoals hieronder geeft meer ruimte aan de buik.
Om één kledingmaat te verliezen, zou je ongeveer vier kilo aan vet moeten kwijtraken. Voor zij die liever in calorieën dan in kilo's tellen: vermenigvuldig dat getal gewoon met 7000 (ja, om een kilo aan vet te verliezen moet je gemiddeld zo'n 7000 kcal verbranden).
Baby maat 44: het gewicht
Gemiddeld is een baby die maat 44 past ongeveer 2-2,5 kg zwaar.
De meeste mannen (45%) zien het liefst een wat rondere vrouw (nummer 3). “Wat moet je met een zak met botten”, zegt een mannelijk panellid, “Een vrouw mag rondingen hebben, dat maakt ze mooier dan een heel dun lijf”. Het contrast met het eigen ideaalbeeld van het vrouwelijk lichaam is schril.