Neem voldoende rust om je lichaam te laten herstellen en mik op minstens acht uur slaap per nacht. Dit helpt om de zwelling tegen te gaan en keelpijn te verminderen. Bovendien spoelt water de bacteriën weg en voorkomt het uitdroging van de keel. Dit houdt de keel vochtig, wat de keelpijn kan verzachten.
Wat kan ik doen tegen slijm in de keel? Probeer keelschrapen te vermijden, een slokje water of thee kan helpen om het slijm weg te slikken, zuigen op een snoepje en het gebruik van honing kunnen ook helpen.
Drink voldoende water
Drinken helpt de pijn verzachten. Verder kan het spoelen van uw keel helpen om de bacteriën uit uw keel te halen.
Er wordt vaak beweerd dat cola zou helpen tegen hoesten en keelpijn, maar dit is een fabel. KNO-arts Digna Kamalski (UMC Utrecht) legt uit dat het drinken van cola juist schadelijk kan zijn door de zuurgraad en prik, die het slijmvlies in de keel kunnen irriteren.
Lepel honing met lijnzaad
Maar het werkt gegarandeerd tegen het slijm in je keel. Neem een of twee keer per dag een eetlepel honing met wat lijnzaad en binnen enkele dagen is je keeltje gesmeerd en ben je van het gehoest af.
Honing is een slijmoplossend middel. De suikers in honing trekken vocht aan. Hierdoor vermindert de slijmvorming. Honing bevat ook etherische oliën die het slijm verdunnen en de hoestprikkel verminderen.
Niet goed bij hinderlijke slijmvorming
Eet en drink die als je last hebt van slijmvorming zo min mogelijk. Neem dan geen melk, vla, yoghurt, mousses, slagroom, kaas en ijs op basis van zuivel. Eet ook geen vet vlees, alcohol, koffie en gewone thee (die cafeïne/theïne bevatten) en bananen.
Een keelontsteking heeft meestal geen behandeling nodig. De klachten gaan vaak vanzelf binnen 10 dagen over. Als de keelpijn niet binnen een week overgaat, juist alsmaar erger wordt of als je je echt heel erg ziek voelt, is het verstandig contact op te nemen met de huisarts.
klachten aan 1 of beide oren, zoals dichte oren, slecht horen, pijn die van de keel naar de oren straalt. een zwelling in de hals. heesheid, moeite met praten en een veranderde stem.
Probeer friszure producten zoals ananas, augurk, komkommer, zilveruitjes, appel en tomaat.
Trachitol® is een geneesmiddel dat u kunt gebruiken bij beginnende keelpijn. De zuigtabletten bevatten lidocaïnehydrochloride, een plaatselijk pijnstillende stof. Hierdoor wordt het keelslijmvlies minder gevoelig voor pijn.
De keel is roder en dikker dan normaal. Opzwellen van de amandelen. Je amandelen lijken groter dan normaal. Je keel voelt dikker aan en kan pijn geven bij het slikken.
Oma's grieptip 4: gorgelen met zeezout bij keelpijn
Kan de keel wat verzachting gebruiken? Gorgel dan eens met zout water: giet kokend water in een glas met een half theelepeltje zeezout. Meng het en laat het mengsel 10 minuten staan en gorgel dan. Gorgel een aantal keer per dag.
Zoals je misschien wel kunt raden aan de klank van dit woord, hebben mucolytica te maken met ons slijm. Kruiden met deze werking, zoals zoethoutwortel, alantwortel en eucalyptusblad, helpen het lichaam om de luchtwegen vrij te houden van overtollig slijm.
Bij huffen wordt -in tegenstelling tot bij het hoesten- eerst diep ingeademd en vervolgens, met open mond en open keel, krachtig uitgeademd. Deze techniek helpt om sputum uit de hogere luchtwegen richting de keel te verplaatsen zodat het kan worden uitgehoest of doorgeslikt.
Bij vastzittende hoest neem je Bisolvon Hoestdrank. Dat werkt effectief! Lost het slijm op en vergemakkelijkt het ophoesten. Bisolvon Hoestdrank bij vastzittende hoest 8 mg/5 ml van 200 ml is een slijmoplosser en wordt gebruikt bij vastzittende hoest.
Een vastzittende hoest en vastzittend slijm in je keel kunnen ontstaan door verschillende oorzaken: een ontsteking van je luchtwegen door bijvoorbeeld een verkoudheid. roken of meeroken. een allergische reactie op een bepaalde stof, dieren of gras- en boompollen.
Wanneer u naast hoestklachten ook pijn of koorts heeft, helpt Paracetamol u het best. U mag per dag tot maximaal vier keer 2 tabletten van 500mg innemen. Heel vaak is er voor hoestklachten geen bezoek aan de huisarts nodig en is het een kwestie van uitzieken. Dit kan tot enkele weken duren.
Water is nodig om het slijm te verdunnen en het makkelijker te maken om op te hoesten. Ook kost het bestrijden van een infectie energie, wat uw behoefte aan water verhoogt. Vloeistoffen zoals hete thee en bouillonachtige soepen zorgen voor de extra hydratatie die uw lichaam nodig heeft. Deze warme dranken kunnen ook helpen om geïrriteerde luchtwegen te verzachten.
Neem voldoende tijd voor het uitblazen. Diep in- en uitademen: Luchtstroming in de longen brengt het slijm in beweging. Breng slijm dat vastzit in beweging door diep in- en uit te ademen. De lucht moet vooral langs de plaats stromen waar het slijm vastzit.