Je kunt droog haar herkennen aan de volgende kenmerken: Je haarpunten zijn gespleten en voelen droog en ruw aan. Je hebt vaak last van statisch haar. Je haar is niet flexibel en breekt daardoor snel af.
Hoe herken je droog haar? Droog haar bevat te weinig vocht en gaat vaak gepaard met een tekort aan talg. Je haar kan hierdoor gaan pluizen, ruw en stug aanvoelen en bij te weinig talgproductie is de mooie glans ook verdwenen. Mensen met krullend en/ of lang haar hebben sneller last van droger haar.
Ben je tot de conclusie gekomen dat je droog haar hebt? Dan heeft het haar een tekort aan vocht en talg en dat moet worden hersteld. Dit ga je doen door vochtinbrengende producten te gebruiken. Dit kan tijdens het verzorgen en tijdens het stijlen van je haar!
DROOG OF BESCHADIGD HAAR
Wanneer je haar droog en beschadigd is, is het goed om je haar om de drie of vier dagen te wassen. Niet te vaak, want dan droogt het namelijk sneller uit. Geef de natuurlijke oliën op je hoofdhuid de tijd om je puntjes te bereiken.
Wanneer je haar niet beschadigd is, liggen de haarschubben aaneengesloten tegen elkaar aan. Je haar glanst en voelt zacht aan. Wanneer je haar beschadigd is, gaan de schubben openstaan en ziet je haar er dof uit. Het haar heeft dan ook niet meer de soepelheid die het hoort te hebben en het voelt stug en droog aan.
Pluis haar wordt veroorzaakt doordat je haar uitgedroogd is. Jouw haar komt vocht te kort, breekt af en gaat daarom pluizen. Om jouw haar beter te hydrateren heeft het daarom extra vocht nodig.
het haar blootstellen aan veel zon, wind of droge lucht. het haar overmatig föhnen. het nemen van lange, warme douches. het overmatig wassen van de haren (ook het overmatig wassen van de haren verwijdert de natuurlijke oliën van het haar)
Je bepaalt de haardikte door één haar tegen het licht te houden, als je de haar haast niet ziet, heb je dun haar. Wanneer je de haar goed ziet heb je dik haar. ≋ Dun haar: het haar is dun, gebruik geen zware producten. ≋ Medium haar: je kan zowel zware als lichte producten gebruiken, kijk wat voor jou het beste werkt.
De oorzaak van haaruitval door stress ligt in de aanmaak van cortisol. Cortisol zorgt voor een verhoogde productie van adrenaline, dat bij ophoping in de talgklieren weer voor een overproductie melkzuur zorgt. Teveel melkzuur is op zijn beurt schadelijk voor je haren, zodat haaruitval optreedt.
Symptomen en oorzaken dof haar
Wanneer het haar dof is, is er ook vaak sprake van droog haar. Dof haar kun je daarnaast herkennen aan een ontbrekende glans. Het haar voelt ook vaak stugger aan.
Olijfolie is perfect wanneer je droog of poreus haar hebt. Het verzorgt grof en beschadigd haar en maakt je haarstrengen weer soepel, zacht en glanzend. Olijfolie kun je ook perfect gebruiken als pre-shampoo.
Onze lokken en hoofdhuid worden namelijk op natuurlijke wijze gehydrateerd door talg, en als dit laagje steeds wordt weggespoeld, krijgt je haar de kans niet om van nature te glanzen. Stel je wasbeurt dus gerust nog een dag uit en gebruik een beetje droogshampoo aan de wortels om je lokken fris te houden.
Voor zeer droog of gevoelig haar kun je een leave-in cream met olijfolie gebruiken. Dit krachtige natuurlijke ingrediënt, rijk aan vetzuren en antioxidant vitamine E, wordt al sinds de oudheid gebruikt. Het staat bekend om zijn intens voedende en verzachtende werking.
Geef je haar regelmatig een oliekuur.
Olie dringt diep door in het haar om het van binnenuit te herstellen. Je kunt hiervoor een mengsel maken van kokosolie met bijvoorbeeld arganolie, jojobaolie, olijfolie, sesamolie en amandelolie.
Tip 1: Draag je haar in een losse, lage staart, of een vlecht. Zorg voor zo min mogelijk spanning op je haar. Tip 2: Als je je haar graag in een knot wil dragen tijdens het slapen, gebruik dan een grote scrunchie en knoop die losjes vast, waardoor er is geen spanning op je haar is.
Biotine - Als het gaat om de beste vitamine voor haar en nagels, dan is biotine waarschijnlijk het meest bekend. Biotinetekort wordt in verband gebracht met haaruitval, wat waarschijnlijk de reden is waarom het zo populair is in de beste haarvitamines. Vitamine A - Vitamine A ondersteunt de groei van nieuwe cellen.
Lifehack 2 Spoel je haar goed door met water om de rest van het vuil te verwijderen. Zorg er voor dat je haar goed nat is zodat het de shampoo straks goed op kan nemen. Lifehack 3 Gebruik een shampoo die vriendelijk is voor je haar én je hoofdhuid. Een gezonde hoofdhuid = een gezonde coupe.
Conclusie: Helaas, het is niet zo dat je haar binnen een week zichzelf al schoon kan houden. Na 7 dagen niet wassen heb je dan wel een stralende coupe, maar eerder stralend omdat het zo vet is. Om erachter te komen of je haar zichzelf schoon kan houden, moet je het denk ik echt langer volhouden.